ان المبدأ الذي يشكل حجر الاساس في ميدان تعديل السلوك هو مبدأ الثواب والتقدير او التعزيز، والتعزيز مصطلح عام يشير الى عملية التعلم التي تشمل تقديم او ازالة مثير معين بعد حدوث الاستجابة، الامر الذي يؤدي الى تقوية تلك الاستجابة. فمثلا اذا ضحكت في وجه طفلك ورددت عليه التحية باحسن …

من الواضح لكل من يزاول مهنة التعليم ، أنه يواجه تحدي كبير له يتمثل بكيفية المحافظة على انتباه طلبته طول مدة الدرس ، بحيث لا يتسرب إليهم الملل والخمول والتضجر في الدرس ، فكم من طالب أحب الدرس أو كرهه بتأثير المعلم إيجابياً أو سلبياً ، ويزداد هذا التأثير ويترك …

نشرت مجلة هارت جورنال المتخصصة بصحة القلب نتائج دراسة حديثة أكدت فيها أن احتمال حدوث الجلطات القلبية يكون أكبر ما يمكن في ساعات الصباح الباكر. والجلطات القلبية تحدث بسبب إصابة عضلات القلب بنقص إمداد الدم ويحدث ذلك بسبب انسداد الطريق أمام مرور الدم إلى المناطق المختلفة بالقلب نتيجة وجود كتل …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * يعاني الكثير وخصوصا في شهر رمضان المبارك من مرض تهيج القولون العصبي وغازات البطن IRRITABLE COLON AND BLOATING والقرقعه في منطقة البطن وزيادة الحموضة والحرقة في المعدة وللعلم أن هذا المرض لا يشكل أية خطورة على صحة المريض ولكنه يبقى مزعج نفسيا وجسديا كما …

ينتاب الكثير منا شعور بالعطش نظرا للامتناع عن شرب الماء لساعات طويلة تصل أحيانا إلى 15 ساعة وفي فصل الصيف، فكيف نساعد أجسامنا على تحمل هذا العطش؟ إن الأنشطة اليومية التي يقوم بها الصائم تحتاج إلى طاقة نابعة من الغذاء والسوائل المخزنة بالجسم، إلا أن العطش في رمضان قد يؤدي …

التقشير الكيماوي عملية تجميلية تستعمل لتحسين مظهر جلد الوجه من أي آثر وشوائب تؤثر في جمال المرأة. ويعالج التقشير الكيماوي الحالات الجلدية التالية: 1- التجاعيد. 2- علامات الكبر. 3- الكلف والبقع الناتجين عن الحمل والتعرض للشمس. 4- مسامات البشرة المتسعة. 5 – الشوائب السطحية على البشرة. وعملية التقشير الكيماوي: عملية …

الدكتور مصطفى شقيب الكذاب ، عكس ما يشاع،يميل إلى النظر إلى مخاطبه أكثر من أي شخص آخر يقول الحقيقة. يُعتقد في الغالب أن الكذاب يُزيح بنظره مخافة أن يفضح، وأنه ومن أجل كشف الكذاب من طرف مخاطبه، يكفي أن تطلب منه إعادة الحديث ، وأن ينظر مباشرة في عينيك . …

يعتبر منقوع التمر من المشروبات الرمضانية المعروفة في كثير من الدول العربية والإسلامية، ويبين خبراء التغذية ان لمنقوع التمر فوائد صحية وتغذوية كثيرا إذ يحتوي على كثير من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم وخصوصا للصائمين في شهر رمضان المبارك. ومنقوع التمر يحتوى على قيمة غذائية عالية ويساعد على الهضم، لاحتوائه …

تترافق فترة صيام شهر رمضان المبارك هذا العام، ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، مما يؤدي إلى الشعور بالعطش والجفاف، ويعتقد عدد كبير من الناس، ان شرب كميات كبيرة من الماء خلال فترة السحور، يزود الجسم بحاجته من الماء طوال اليوم، الا ان هذا الاعتقاد خاطئ تماما، حيث ان كل تلك …

برزت خلال السنوات القليلة الماضية فكرة إنتاج الخضار والفواكه في داخل المنزل، اذ يتم تخصيص غرفة في المنزل مجهزة بشكل دقيق لزراعة بعض النباتات دون الحاجة للتربة أو للشمس، ويتم ضبط تركيز ثاني أكسيد الكربون والرطوبة وتدفق المياه ونسبة الأوكسجين بواسطة أجهزة خاصة. هذه الفكرة تم تطبيقها في عدد من …