صحة وتغذية

الحيض او الطمث هو الدم الذي يخرج من جسم المرأة بشكل دوري منتظم. وهو يحدد نهاية دورة شهرية وبداية دورة اخرى، ويحدث الطمث عادة كل ۲۸ يوما، يأتي الدم من جدار الرحم الداخلي، فيمر من فتحة عنقه الى المهبل حيث يتوقف قليلا ثم يخرج. والحيض يعني ان البويضة لم تخصب. …

عرفت فوائد اليانسون Pimpinella anisum منذ القدم، وقد استعمل اليانسون في عدد كبير من الوصفات الشعبية، وتبين الأبحاث الطبية أن لليانسون كثير من الفوائد الهامة، كما انه غني بعدد كبير من العناصر الغذائية الهامة للجسم ومن فوائد اليانسون التي تجمع كثير من المصادر الطبية عليها نذكر: اليانسون من المواد التي …

الاضطرابات العضوية النفسية اضطرابات جسمانية تتعلق باضطرابات عاطفية بالإضافة الى اضطرابات عضوية ومنها: أ. القرحة الهضمية: يوجد تفاوت بالتجاوب بين الإفراز المعوي والمؤثرات العاطفية مثل الحنق والغضب، فعند الشعور بالقلق والتوتر يتم افراز حمض الكلور على جدار المعدة والاثني عشر وذلك نتيجة انقباض عضلة نهاية المعدة مما يؤدي إلى الإصابة …

يطمع كل انسان ان يكون جسمه رشيقا ووجه مثاليا، ولكن هل تتبع الاجراءات الصحية في إنقاص الوزن؟ هل سبق وان عملت حمية غذائية خسرت فيها الكثير من وزنك بفترة قصيرة وبعدما استعدت الوزن المفقود؟ هل كنت تشعر بالتعب والاعياء اثناء عمل هذه الحمية، هل كانت حميتك في الغالب تعتمد على …

جفاف العيون حالة غير مريحة لا تؤدى فقط الى الاحساس بالحرقة والحكة في العينين بل تسيء ايضا الى منظر وبريق العينين. كذلك فان الاصابة بالجفاف تعوق استعمال العدسات الطبية اللاصقة، ويلاحظ ان النساء يصبن بكثرة بهذه المشكلة بالنظر لارتباطها بالتغيرات الهرمونية، وهي كثيرة الحدوث في جسم المرأة. ومن المعروف ان …

بدأ البشر حياتهم بعد الولادة بأدمغة تحتوي على نفس العدد تقريباً من العصبونات ( الخلايا العصبية )، ولدى بلوغ الجنين شهره التاسع تتوقف خلاياه العصبية عن الانقسام ، وعندها يكون عدد خلايا الدماغ بحدود مئة بليون خلية عصبية، ذات محاور عصبية تمثل شبكة الاتصال الخلوية العصبية، وتقع هذه في معظمها …

عادة شائعة يلجا اليها الاباء والأمهات ، وهي هز اسرة الأطفال بهم ليكفوا عن البكاء دون ان يدركوا ما يفعلونه، لكن ذلك ربما يكلفهم غالياً، فقد حذر باحثون من ان هز الاطفال قد يؤدي إما الى وفاتهم او اصابتهم بإعاقات عقلية شديدة، وأوضح الباحثون ان تلف الدماغ الذي يميز الحالة …

قال باحثون ان اساليب العلاج بالطب البديل كالعلاج بالزيوت العطرية ويمكن ان تساعد كبار السن ممن يعانون من العته، وغالبا ما يكون للعقاقير والمهدئات التي توصف لعلاج أعراض الزهايمر (خرف الشيخوخة) وغيره من أشكال العته أعراض جانبية مؤلمة. وقال أطباء نفسيون ان بعض انواع الطب التكميلي ذات فاعلية وبإمكان بعض …

القرحة الهضمية هي تآكل في الجدار الداخلي للمعدة او الاثني عشر او المريء ووصول الافرازات الحامضية الى الانسجة الداخلية للجدار وهذا يعني انها تآكل نتيجة هضم الجدار الداخلي في نقطة معينة نتيجة الفعل الهضمي لحامض المعدة في عضو ضعفت مقاومة غشائه المخاطي نتيجة اختلال التوازن القائم بين العوامل الدفاعية للغشاء …

سن البلوغ هو المرحلة العمرية التي يتحقق عندها نضوج الجهاز التناسلي التام بانسجام مع النمو الجسمي والنفسي ويشمل التغيرات التي تحدث على الجهاز التناسلى اضافة الى التغيرات التى تحدث على جميع اعضاء وتستمر هذه المرحلة العمرية من ثلاث الى خمس سنوات. وتمر مرحلة البلوغ بثلاث فترات عمرية هي: 1- فترة …