صحة وتغذية

أعراض حدوث الجلطات الدموية

تتسبب الجلطات الدموية في حدوث الأزمات القلبية والسكتات الدماغية والموت المفاجئ، ويبين الباحثون أن هناك بعض العلامات والأعراض التي تنذر بحدوث الجلطات الدموية، ومن أهم تلك الأعراض: حدوث نوبة من السعال من أهم أعراض حدوث الجلطات الدموية، السعال غير المبرر والمستمر، وينبغي مراقبة معدل ضربات القلب والتنفس. الشعور بالألم والتشنجات …

أكمل القراءة »

فوائد المكسرات لصحة الجسم وقيمتها الغذائية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * المكسرات متعة وصحة وهي مصدر مهم للبروتينات والألياف الغذائية والحوامض الدهنية والفيتامينات والمعادن والعناصر الكيميائية النباتية التي تخفف خطر الإصابة بأمراض القلب وتحول دون الإصابة بالسمنة إن جرى تناولها بكميات بسيطة. وتشير الدراسات أن النساء اللواتي يتناولون المكسرات هن اقل عرضة للإصابة بأمراض القلب …

أكمل القراءة »

فوائد القهوة في تقلل اكتئاب النساء

اشارت دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية ان شرب النساء للقهوة يساعد في التخلص من الاكتئاب، اذ ان القهوة تساعد في حدوث بعض التغيرات في كيمياء الدماغ. وقد تناولت الدراسة القهوة التي تحتوي على الكافيين لكن القهوة المنزوع منها الكافيين لم يكن لها آثار ايجابية للحد من الاكتئاب. هذه الدراسة …

أكمل القراءة »

أسباب الجدري المائي والأعراض والمضاعفات

• أعراض المرض • مضاعفات المرض • خطورة المرض على الحامل • الوقاية والعلاج الجدري المائي مرض معد سببه فيروس يصيب الأطفال من عمر 5 – 10 سنوات ونادرا ما يصيب الأطفال الرضع تحت سن 6 شهور ومن المحتمل أن يصيب الشباب وهو مرض منتشر بين طلاب المدارس وخاصة في …

أكمل القراءة »

خصوبة الرجال في تراجع مستمر

بالرغم من الانفجار السكاني الذي رفع عدد سكان العالم ، الا ان شبح اضمحلال خصوبة الرجل يخيم على البشرية في ظل عوامل عدة أدت إلى تراجع الخصوبة الذكرية بشكل كبير. وتلعب الملوثات الكيميائية والمأكولات الغنية بالمركبات الكيميائية والهرمونية دورا رئيسا في نقض إنتاج الحيوانات المنوية لدى الذكور، الأمر الذي يفرض …

أكمل القراءة »

كيف تعالج تجاعيد البشرة؟

الشيخوخة ظاهرة فسيولوجية تختلف من شخص لآخر وتختلف مع أنواع البشرة وبنيتها التحتية فإذا كانت قوية ومتينة يتأخر تهدل البشرة وارتخاؤها والبشرات الجافة تتجعد قبل سواها. أما البشرات السوداء فهي بتلوينها الطبيعي محمية من أشعة الشمس . والشيخوخة ظاهرة طبيعية وحتمية عند الجميع تبدأ آثارها بالظهور شيئا فشيئا بعد سن …

أكمل القراءة »

ما أعراض الشرود النفسي الهستيري؟

يتمثل الشرود النفسي بتغير واضح في الوعي، ويبدو المريض فيه وكانه مدفوع بقوى داخلية للإتيان بأعمال وحركات بعيدة عن طبيعته ويتجول المريض فيه في الأماكن المختلفة، ويقوم بمختلف أنواع النشاط دون تذكر ما قام به . فالعالم مثلا يتجه صباحا الى عمله، ليفيق فجأة فيجد نفسه في قريته، او يستعد …

أكمل القراءة »

أعراض سوء الهضم وعلاجه

• اعراض سوء الهضم • فحوصات سوء الهضم • علاج سوء الهضم سوء الهضم Indigestion أو صعوبة هضم الطعام مشكلة تصيب معظم البالغين على الأقل مرة واحدة في حياتهم. أما الأعراض فهي: ثقل وألم في أعلى البطن. غثيان وتقيؤ. وكل ذلك يدل على عدم هضم الطعام جيدا خاصة إذا تناوله …

أكمل القراءة »

أهمية الفيتامينات للأطفال ومصادرها الغذائية

تكتسب بعض الفيتامينات اهمية خاصة للأطفال حيث انها ذات اهمية خاصة لنموهم الجسدي والعقلي، تاليا بعض الفيتامينات الهامة فيتامين ( أ ) : ضروري لوظيفة الشبكية وللنمو ولتمييز النسيج الظهاري epithelial ونمو العظم تشمل أعراض نقصه العمى الليلي (night blindess) و آفات جلدية وتغيرات في ظهاره القصبة الهوائية وزيادة الخمج …

أكمل القراءة »

تفاح الورد، فاكهة تشبه التفاح ورائحة الورد

آفاق علمية وتربوية – تعد فاكهة تفاح الورد من الفواكه الغريبة والتي تشبه التفاح الى حد كبير لكن لها رائحة مميزة تحاكي رائحة الورد، وهي تنمو في جنوب شرق آسيا ، ومنها انتشرت زراعتها في شتى أنحاء العالم، وهذه الشجرة تزرع للزينة وكفاكهة ذات مذاق رائع ومميز إذ أن طعمها …

أكمل القراءة »