صحة وتغذية

يعد الجهاز المناعي خط الدفاع الأول في مواجهة فيروس كورونا، حيث يوفر الحماية للجسم من خطر فيروس كورونا، وان أي خلل في عمل الجهاز المناعي سيكون له عواقب وخيمة على صحة الجسم. لذلك فانه لا بد من تعزيز وتقوية الجهاز المناعي من خلال تناول الغذاء الصحي الذي يتضمن الفيتامينات التي …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * 1- النظافة لقد حث الاسلام على النظافة واعتبرها جزءا من الإيمان ” النظافة من الايمان ” ، ومن الجانب الصحي تعتبر النظافة من اسس الوقاية من الأمراض وهي تشمل نظافة الجسم والأواني والطعام والثياب . يجب على الانسان ان يغسل يديه قبل الطعام وبعده …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * بما أن القلب العضو العضلي الذي يضخ الدم لجميع انحاء الجسم عن طريق الشرايين فإنه بالمقابل به اوعية صغيرة تسمى الشرايين التاجية وعددها ثلاثة تزود عضلة القلب بالدم فإذا ما سدت هذه الشرايين تكون النتيجة الانسداد بين الخفيف والمتوسط والشديد . في حالة الانسداد …

ينتشر مرض الملاريا ( البرداء ) بكثرة في المناطق الحارة والتي تكثر فيها المستنقعات والبرك حيث يكثر البعوض ويسمى بالحمى المتقطعة ويتسبب المرض عن حيوان صغير جدا ( طفیل ) يسمى بلازموديوم الملاريا . وينتقل هذا الطفيل من الشخص المريض إلى الشخص السليم عن طريق أنثى بعوضة الأنوفيليس أعراض مرض …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * ما هي الدهون الثلاثية Triglycerides ؟ الدهون الثلاثية ( الترايغليسرايد) هي عبارة عن مركبات عضوية دهنية موجودة في الدم ولازمه لإنتاج الطاقة الحرارية وزيادتها في الدم تسبب مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية حتى وان كان مستوى الكوليسترول طبيعي ونسبتها في الدم يجب أن لا …

اشارت دراسة بريطانية الى ان السمنة ( البدانة المفرطة ) تتفوق على التدخين في أسباب الوفيات بين الناس في كل من إنجلترا واسكتلندا. وقد نشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة بيوميد سنرتال، والتي بينت انه منذ عام 2014 تفوقت البدانة على عادة التدخين في عدد الوفيات. وحسب موقع الاندبندنت فان …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * تستعمل بعض النباتات الطبيعية للوقاية من أمراض البروستاتا وعلاجها، وبعض وصفات الطب البديل هذه تفيد في حالة تضخم البروستات الحميدي فقط حيث يجب أن تجرب قبل اللجوء للأدوية الكيماوية وهناك من يستعمل الاثنين معا حيث لوحظ انها تعطي نتائج مرضية وتريح من عوارض تضخم …

بينت دراسة طبية نشرت في جريدة ديلي ميل البريطانية ان عظام الأشخاص النباتيين تكون اكثر عرضة للإصابة بالكسور عند مقارنتهم بمن يتناولون اللحوم ضمن غذائهم اليومي. وقد بينت الدراسة التي أجريت على نحو 55 ألف شخص ممن يتبعون نظاما غذائيا نباتيا واستمرت 18 عاما ، انهم اكثر عرضة للإصابة بكسر …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * البروستاتا غدة بحجم حبة الجوز تحيط بالجزء الأول من الأنبوب الذي يخرج البول من المثانة للخارج وتقوم بدور فسيولوجي مهم إلا أنها قد تتعرض لعدة امراض من اهمها التضخم والسرطان . ومع تقدم الرجل بالسن قد تتسع غدة البروستاتا مما يعيق تدفق البول من …

د. فؤاد حسن حشیشو اخصائي الامراض الجلدية والتناسلية القوباء مرض جلدي معد تسببه بكتيريا المكورات العنقودية او العقدية او كلاهما وهو شديد العدوى للأطفال والصبيان الذين يعدون بعضهم او يعدي المريض نفسه من منطقة لأخرى. ومرض القوباء يصيب الكبار بالعدوى في المسابح او صالونات الحلاقة أو المخيمات، وحيث لا توجد …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * تشير جميع الدراسات أن النباتيين أقل عرضة لأمراض القلب لانهم أقل تناولا للحوم الذي يضمن مستوى أقل للكوليسترول وقد لوحظ أنه في الحروب والمعتقلات والمجاعات الجماعية حيث يقل استهلاك اللحوم تتحسن مقاومة الناس للأمراض وتقل ميزانية وزارة الصحة والتأمين الصحي . إن أكل اللحوم …

أعراض مرض التيفوس العدوى بالتيفوس انتقال المرض التيفوس مرض معد ينشأ عن ميكروبات خاصة وينقله القمل الذي يعيش على سطح جسم الإنسان أو في شعره أو في ملابسه من الشخص المريض إلى الشخص السليم . أعراض مرض التيفوس 1- ارتفاع مفاجيء في درجة حرارة المريض مع رعشة مصحوبة بصداع وآلام …

تتسبب بعض المواد الغذائية بغازات البطن وألم حاد جراء ذلك، ويجب ان ننتبه لهذه المواد الغذائية وخصوصا عند تناولها في الفترة المسائية حيث يكون الجسم مستعدا للراحة، مما يتسبب بحدوث اضطراب في النوم بسبب الغازات التي تتراكم في البطن. ومن اهم هذه المواد الغذائية التي تتسبب بغازات البطن : الملفوف …

أهم الأمراض المعدية طرق انتقال العدوى طرق الوقاية من الأمراض المعدية الأمراض المعدية هي امراض تسببها جراثیم لا ترى بالعين المجردة مثل البكتيريا والفيروسات و الطفيليات أو سمومها وتنتقل هذه الأمراض من شخص مصاب أو حيوان مصاب إلى شخص سلیم فتسبب له الاصابة بنفس المرض مثل أمراض الجهاز التنفسي ، …

النقرس هو نوع شائع من التهاب المفاصل يحدث عندما تزيد كمية حمض اليوريك ( حمض البوليك) في الدم والأنسجة والبول والسبب عدم إنتاج كمية كافية من الأنزيم الهضمي المعروف والذي يؤكسد حمض اليوريك في الدم والأنسجة ويتحول إلى بلورات. ويبدو أن الإصبع المفضل لمرض النقرس هو مفصل الإصبع الكبير للقدم …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * تعتبر البطاطس المقلية من الوجبات الغذائية المعروفة في شتى انحاء العالم، وهي من الوجبات السريعة ، ورغم شعبية هذا الطبق إلا أنه يعتبر تهديد خطير جدا على صحة الانسان ولياقة جسمه وخصوصا عند الأطفال ولأسباب عدة. لقد اصبح في حكم المؤكد أن المواد النشوية …

هناك أخطأ شائعة في الطبخ قد تتسبب بصابتنا بالأمراض، فعندما تستخدم نفس الملعقة أو نفس الملقط والسكاكين طوال عملية طهي اللحوم ، فقد تنشر جراثيم غير مرغوب فيها. إليك ما يجب فعله بدلاً من ذلك. جيل فالدبيزر ترجمة أمجد قاسم عندما يطبخ جيري أكوف ، فإنه يستخدم زوجين من الملاعق …

عندما نتحدث عن الايدز يتبادر إلى أذهاننا أن هذا المرض مرتبط بفئة معينة وبأعمار معينة وأننا بمعزل عن هذا المرض ، ويظن الكبار أن الأطفال لا شأن لهم بالإيدز ، الا أن الأطفال يرون ويسمعون عن الايدز ما يسمع ويراه الكبار ويتأثر الأبناء جميعهم بكل ذلك بحسب ادراكهم العمري ووعيهم …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * يسعى خبراء الصحة والباحثين الى تحييد تأثير الجذور الحرة في الجسم، وقد توصلوا الى قناعة تامة في أن الجسم يملك بالفعل آليات كيميائية حيوية تكتسح الجذور الحرة وتحيدها فور تكوينها وتدمرها قبل أن تسبب أي ضرر. ولكن لكل جسم طاقته المحدودة في نظرية الدفاع …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * تساعد بعض المكملات الغذائية الطبيعية وكذلك بعض النباتات على مكافحة الشيخوخة وتأخير اعراضها على الجسم، وكذلك تساعد في محاربة الشقوق الحرة التي تتسبب في ظهور الشيخوخة على الجسم. وقبل ان نتعرف على اهم هذه المكملات الغذائية ، سوف نستعرض النظريات التي تفسر أسباب حدوث …