صحة وتغذية

إن أهمية التفاؤل وتأثيره على صحة الانسان وحياته كانت محط اهتمام العديد من الدراسات الاجتماعية والطبية والنفسية. اذ ينظر غالبًا الى التفاؤل على أنه عقلية إيجابية ونظرة مفعمة بالأمل للحياة، ارتبط منذ فترة طويلة بفوائد صحية مختلفة، بما في ذلك إمكانية إطالة عمر الفرد. في حين أن العلاقة بين التفاؤل …

أصبح من الشائع استخدام التصوير الطبقي والأمواج فوق الصوتية في الطب لتشخيص كثير من الأمراض وعلاجها. فالتطور الكبير الذي طرأ على علم الأشعة التشخيصية التطبيقي وعلى إنتاج أجهزة التصوير الطبقي المحوري والتصوير بالأمواج فوق الصوتية، جعل من المداخلات الموجهة بالأجهزة الأنفة الذكر أكثر شيوعا حيث لم يبق عضوا أو جزءا …

سنناقش في هذه المقالة فوائد الزنك وأهميته المحتملة والمصادر الغذائية لهذا المعدن الحيوي. دعونا نتعمق في الأهمية العلمية للمغذيات الدقيقة ونجيب على الأسئلة الشائعة. ما هو الزنك؟ يعد الزنك من المعادن النادرة الأساسية، مما يعني أنك تحتاج إليه بكميات صغيرة فقط ولكنه يلعب دورًا مهمًا في وظائف الجسم المختلفة. ويضيف …

تسبب قشرة الرأس الاحراج للكثيرين سواء الرجال أم النساء، وفي هذا المقال سوف نستعرض أساب قشرة الراس وطرق علاجها والتخلص منها. والقشرة هي حالة شائعة في فروة الرأس تتميز بتساقط خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس، على الرغم من أنها ليست حالة طبية خطيرة، إلا أنها قد تكون مزعجة ومحرجة. …

ينطلق هرمون الادرينالين Adrenaline من الغدة الكظرية التي تقع فوق كل كلية في الجسم، وأهمية هرمون الادرينالين تكمن في أنه جزءًا من استجابة الجسم للقتال أو الهروب أو عند التوتر أو الخطر. وتتضمن عملية انطلاق هرمون الادرينالين تفاعلًا معقدًا بين الجهاز العصبي ونظام الغدد الصماء. فعندما يدرك الجسم موقفًا مرهقًا …

الشيخوخة المبكرة تصيب واحدا من كل اربعة ملايين شخص، وقد استطاع الباحثون اكتشاف سر الشيخوخة المبكرة حيث تمكن باحثان بريطانيان من اكتشاف سر مرض الشيخوخة المبكرة النادر المعروف باسم “بروجيريا”. فقد توصل باحثو جامعة برونيل البريطانية إلى الكيفية التي يعمل بها جين متحول مسؤول عن الإصابة بهذا المرض. ويأمل العلماء …

تاليا معلومات طبية تهمك في حياتك، وهي نصائح ينبغي اتباعها يقدمها الدكتور صبحي العيد لمتابعي موقع آفاق علمية وتربوية: 1- باستطاعتك فقدان حوالي 800سعر حراري أذا مارست رياضه المشي العسكري لمسافه 10كيلومتر، وهو ما يمكن قطعه في ساعة ونصف، اي بمعدل 9 وحدات حرارية في كل دقيقه مشي تقريبا. 2- …

تزن الغدة النخامية حوالي نصف جرام (حجم الحمصة الصغيرة) وبرغم صغرها فإنها تفرز العديد من الهرمونات الرئيسية في الدم ، فما هي وظائف الغدة النخامية ؟ وتعرف الغدة النخامية The pituitary gland باسم الغدة الرئيسة master gland وهي تلعب دورًا حاسمًا في نظام الغدد الصماء، المسؤول عن تنظيم العمليات الفسيولوجية …

من الشائع حاليا استخدام حقن البوتوكس كعلاج تجميلي لشد الوجه والبشرة والتخلص من التجاعيد التي تظهر عليها مع التقدم بالعمر، فما هي أضرار حقن البوتوكس على صحة الانسان؟. والبوتوكس والذي هو الاسم التجاري لمركب (توكسين البوتولينوم Botulinum toxin ) وهي مادة شديدة السمية يتم استخدام تركيز منخفض جدا فنها في …

عرف الإنسان منذ القدم فوائد عشبة الجنكة واستخدمها لعلاج كثير من الأمراض التي اصابته، حيث تحتوي كثير من كتب التراث على وصف دقيق لهذه العشبة العجيبة. وعشبة الجنكة GINKGO من أقدم النباتات على سطح الأرض، وتعرف عشبة الجنكة باسم الجنكة بيلوبا أو كزبرة البئر أو عشبة الذكاء لما لها من …