صحة وتغذية

• سكراب الأناناس • سكراب الشوفان واللافندر • سكراب الحمضيات • قناع الكيوى والزبادي لتفتيح البشرة • قناع الطمي آفاق علمية وتربوية – يساعد تقشير البشرة على حمايتها من كثير من المشاكل الجلدية، كالجفاف والبثور والرؤوس السوداء، كما يساعد تقشير البشرة على إعطائها ملمسا ناعما كما يمنع نمو الشعر أسفل الجلد، ويعمل تقشير البشرة على تأخير ظهور أعراض الشيخوخة على …

آفاق علمية وتربوية – يعاني كثير من الناس من سماع صوت لطقطقة الرقبة، فلماذا تحدث هذه الرقبة؟ يبين الباحثون أن الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة، فهي تحمل الجمجمة وهي التي تتحكم بحركة الرأس، والرقبة تتعرض كثيرا للإصابة بالإجهاد بسبب الأوضاع الخاطئة التي تتعرض لها وبسبب اجهادات العضلات، فقيادة السيارة لساعات طويلة والعمل على جهاز الحاسوب لفترات طويلة وكذلك …

اعتمد الانسان على الشمس كمصدر لحفظ حرارة الارض ومصدر غير مباشر للغذاء ولكن ما قد لا يعرفه الجميع ان الجلد والاوعية الدموية والعيون وبعض الغدد الصماء تستجيب للاشعاعات الكهرومغناطيسية الشمسية. كما ان تكوين فيتامين (د) من المواد الاولية في الجلد مع الاشعة فوق البنفسجية يوفر وقاية من الكساح. وضوء الشمس قد يكون ضارا ويقتل الخلايا الحية وقد يحرق الجلد ويدمر …

التبول اللاإرادي هو اندفاع البول والتبول لا اراديا اثناء النوم بعد سن 3 – 4 سنوات بدون سبب عضوى واضح، وتشير الاحصاءات الى ان واحدا من كل خمسة اطفال في سن الثالثة يبول لا اراديا أكثر من مرة في الاسبوع وتتناقص نسبة انتشار الحالة تدريجيا مع تقدم السن حتى سن 14 سنة. وهو منتشر بين الاطفال الذين يعانون من التخلف …

أكدت دراسة حديثة لمنظمة الصحة العالمية ان زيادة الوزن بالنسبة لاطفال المدارس على نطاق عالمي تبلغ 3.3% وهناك تفاوت كبير بين الدول المختلفة في نسب البدانة بين الاطفال ففي مصر وتشيلي وارمينيا والجزائر على سبيل المثال تتجاوز نسبة البدانة ال 5 %، اما في اوزبكستان فتتجاوز النسبة 15 %. وتقول الدكتورة مارسدس دي اونيس رئيسة الفريق الذي اعد الدراسة ان …

تزخر الأسواق بأنواع كثيرة ومتعددة من العسل ، ويحمل الكثير منها ملصقات تشير الى ان هذا العسل طبيعي 100% ، لكن الواقع يشير الى ان عدد من تلك الأنواع المنتشرة في الأسواق عبارة عن عسل تجاري غير طبيعي ، او عسل تم خلطه مع انواع اخرى من العسل التجاري. دراسة سعودية اعدها فرع الغرفة التجارية الصناعية بمحافظة بيشة بمنطقة عسير …

من التساؤلات القديمة والضرورية التي طرحت عن أسباب الفصام العقلي ومن الوقت الذي تعرف إليه الأقدمون كحالة ذهانية بالمطلق دون الدخول في التصنيفات المتخصصة ظهرت الحاجة الملحة للوصول الى ما وراء هذا الاضطراب. بالواقع لا يمكن الاستناد إلى نظرية مفردة في تفسير أسباب الفصام بل هو حصيلة عوامل متداخلة. ووفقا للنظرية البيولوجية – الكيميائية والتي تعرض لها علماء العرب الأقدمون …

• تسوس الأسنان • التنظيف المستمر • طريقة استخدام فرشاة الأسنان • أهمية الخيط السني يخطىء من يعتقد أن الصحة تعني العناية بصحة الأعضاء الداخلية فقط دون الفم.. فالفم عضو ليس بأقل أهمية منها.. فهو يستقبل الطعام الداخل إلى الجسم، ويمضغه ويرطبه وأهميته معروفة للكلام، فالأسنان تساعد على لفظ الأحرف، ولكن الفم لا يستطيع القيام بوظائفه إذا لم تعط للأسنان …

اكتشف الباحثون أن تناول الرياضيين للمنشطات يسبب تخثر الدم في الدماغ بما يعرض الشخص لخطر الجلطة الدماغية المباغتة. وتوصل الباحث الاسباني ادواردو روخا من جامعة نافارا الطبية الى هذه النتيجة في معرض بحثه عن أسباب معاناة متسابق دراجات من صداع شديد في الرأس. اذ اتضح أن سبب الصداع يعود الى تخثر الدم في الدماغ بفعل التعاطی المكثف لعقار اريثروبوتين وهرمونات …

دعت منظمة الصليب الأخضر البيئية المعروفة اهالي الاطفال للحرص على انتقاء احذية صحية لأطفالهم الان دراسة أجراها خبراء المنظمة اظهرت أن ٪50 من احذية الأطفال هي احذية غير صحية. وظهر من خلال الدراسة التي شملت مئات الأطفال في رياض الاطفال والمدارس ان الأحذية التي يرتديها الصغار اما ضيقة، أو ثقيلة، أو قاسية، تنفذ الماء والهواء أو بالية. وحسب تقديرات خبراء …