صحة وتغذية

الاصابة بالشخير مؤشر على حدوث امراض خطيرة

يؤكد الباحثون ان اصابة الشخص بالشخير وحدوث حالات انقطاع النفس خلال النوم قد يكون ذلك مؤشرا خطيرا لحدوث الزهايمر وبعض المراض الأخرى. ويبين الباحثون أن حدوث حالة الشخير بقوة والتي يصاحبها احيانا انقطاع النفس دوريا أثناء النوم، قد يؤدي إلى تراكم مادة “بيتا-أميلويد البروتينية” السامة في الدماغ، والتي تشكل أرضية …

أكمل القراءة »

عادات يومية وانماط غذائية خاطئة تضعف جهازك المناعي

التدخين تناول السكريات تسخين الطعام في “الميكروويف” النوم في الضوء استخدام الملح الجاوي الإفراط في استهلاك الدهون المشبعة استخدام المثبطات النفسية قلة الحركة والنشاط البدني تناول المضادات الحيوية يتأثر الجهاز المناعي للجسم ببعض العادات التي نمارسها يوميا وبأنماط غذائية خاطئة تشكل تهديدا خطيرا لمناعة الجسم وتجعله عرضة للإصابة بالكثير من …

أكمل القراءة »

الأسبرين الدواء السحري .. اكتشافه وفوائده

أشهر دواء في العالم اكتشاف فوائد نبات الصفصاف فوائد الأسبرين من المعروف ان اكثر الادوية المصنعة الان والتي نستعملها في علاج معظم الامراض المختلفة التى تعتري اجسامنا ونفسياتنا هي في مجملها مركبة من مواد نباتية وحيوانية مع وجود بعض المواد الكيميائية معها. أشهر دواء في العالم من اشهر واهم الادوية …

أكمل القراءة »

بعض الفواكه والنباتات وفوائدها الصحية

فوائد التفاح فوائد النعناع فوائد البابونج فوائد اليانسون فوائد التين تاليا عرض سريع للفوائد الصحة لبعض أنواع الفواكه والنباتات الطبية: فوائد التفاح فاكهة تساعد على الهضم بكثرة اللعاب الذي يحفز الغدد على افرازه، وفاذا مضغت جيدا فهي تقاوم الغازات والإمساك بفضل الكميات الكبيرة من البكتين التي تحتوي عليها، كما أن …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الليمون والماء الدافئ

يعتبر مشروب الليمون مع الماء الدافئ من الوصفات الشعبية والتي يستخدمها الكثير من الناس لعلاج بعض الأمراض كما يوصى بها لتحقيق بعض الفوائد الصحية للجسم. وحسب ما يبينه الخبراء فان شرب عصير الليمون مع الماء الدافئ صباحا على معدة فارغة له كثير من الفوائد الصحية. فوائد متعددة من المعروف أن …

أكمل القراءة »

أسباب التهاب المريء الارتدادي والعلاج

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * السبب الرئيس لمرض التهاب المريء الارتدادي هو رجوع الطعام غير المهضوم أو شبه المهضوم من المعدة مع أحماض المعدة المختلفة إلى الأعلى ودخوله منطقة المريء نظرا لكسل في الصمام بين المريء والمعدة. إن رجوع الكتلة الغذائية هذه إلى منطقة المريء وبما تحتويه من أحماض …

أكمل القراءة »

مضار استخدام اواني ومقالي التفلون التي تظهر عليها خدوش

تحذير كثير من الأوساط الطبية من المخاطر الصحية التي قد تنجم عن استخدام القدور والأواني والمقالي والمنتجات المنزلية الأخرى المطلية بمادة التفلون وهي المادة المانعة للالتصاق والتي تبطن جدران تلك الأواني من الداخل وتمنع التصاق الطعام بها. وقالت “انفايرومنتال وركنغ غروب” في دراسة لها أجرتها مع منظمة بيئية أمريكية معنية …

أكمل القراءة »

أثر أيام الحسومات على صحة الإنسان والكائنات الحية

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * آفاق علمية وتربوية – تسمى في تراث المتوسط وبلاد الشام الأيام العشر الثانية من آذار بالأيام الحسومات ويقال أنها الأيام التي اهلك الله فيها قوم عاد، قال تعالي في سورة الحاقة ( وَأَمَّا عَادٌ فَأُهْلِكُوا بِرِيحٍ صَرْصَرٍ عَاتِيَةٍ (6) سَخَّرَهَا عَلَيْهِمْ سَبْعَ لَيَالٍ وَثَمَانِيَةَ أَيَّامٍ …

أكمل القراءة »

نصائح هامة لتجنب الإصابة بالإمساك

آفاق علمية وتربوية – يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإصابة بالإمساك وبشكل متكرر، والإمساك هو اضطراب يصيب الجهاز الهضمي، والسبب هو قلة المياه في الفضلات الصلبة في الأمعاء. وفي العادة يحدث الإمساك بسبب ضعف حركة الأمعاء أو حتى توقف حركتها وبسبب نقص المياه في الفضلات الصلبة مما يؤدي إلى …

أكمل القراءة »

أسباب رائحة القدمين وأضرارها وطرق التخلص منها

أسباب رائحة القدمين اضرار رائحة القدمين التخلص من رائحة القدمين يوجد في القدمين 250 غدة تعمل على إفراز نحو نصف لتر من العرق يوميا، وهذا العرق يتسبب في انبعاث روائح كريهة من القدمين، وبالرغم من محاولة البعض القضاء والتخلص من تلك الروائح، إلا انه يستحيل القضاء عليها بشكل كامل، لكن …

أكمل القراءة »