صحة وتغذية

اجرى باحثون في جامعة جونز هوبكينز دراسة لمعرفة المواد الغذائية التي تساعد الجسم على التخلص من السموم التي تتراكم فيه والتي تنتج عن عادة التدخين. فمن المعروف ان التدخين يتسبب في تراكم السموم في الجسم وفي الرئتين وقد سعى كثير من الباحثين الى تحديد افضل المواد الغذائية التي تساعد الجسم في التخلص من تلك السموم. وقد بينت تلك الدراسة ان …

يعد عصير الخروب ( الخرنوب ) من احد أهم العصائر التي يتم تناولها في شهر رمضان، ولهذا العصير اللذيذ والمنعش عدد كبير من الفوائد من أهمها: يعمل الخروب على رفع كفاءة جهاز المناعة . يعالج الحموضة ويمتص السموم من الأمعاء ويقضي على الجراثيم فهو مضاد حيوي ممتاز ومضاد للطفيليات. الخروب يحتوي على مادة صمغية تعالج قرحة المعدة والأمعاء عن طريق …

بالرغم من أن البطاطس ( البطاطا ) مفيدة للإنسان بسبب احتوائها على كثير من العناصر الغذائية الهامة، الا الافراط في تناولها يوميا يتسبب بحدوث مشاكل صحية. وبينت خلاصة الأبحاث التي أجريت على البطاطس انها تحتوي على سعرات حرارية عالية وكربوهيدرات ، وهذا ما يجعلها سبب رئيس بالإصابة بالسمنة وما يرافق ذلك من ارتفاع نسبة إصابة بأمراض القلب والشرايين. الباحثون يؤكدون …

صيدلانية سلوى عمارين اختصاصية التحاليل الطبية من المهم أن يعمل الاشخاص المقبلون على الزواج على اجراء بعض الفحوصات الطبية الضرورية التي يمكن أن توفر عليهم مستقبلا الكثير من المعاناة وليست هناك حاجة إلى فحوص شاقة ومعقدة أو باهظة التكاليف، ولا حاجة لإدخال الشخص الى المستشفى لإجرائها . وفي حالات كثيرة يكون من المعروف اصابة الشاب او الفتاة بمرض ما، أو …

يعاني كثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر، وخصوصا السيدات وفي مراحل عمرية معينة، ويعود تساقط الشعر الى عدة أسباب منها: 1- الوراثة 2- الهرمونات 3 – استخدام الشامبوهات التي تحتوي على مواد كيميائية 4- تقدم السن 5- كثرة استخدام مصفف الشعر ( السشوار ) و تساقط الشعر عند الرجال غالبا ما يكون وراثيا ، أما عند المرأة يكون لأسباب …

يلجأ عدد كبير من الأشخاص إلى تنظيف آذانهم بواسطة أعواد خاصة مغطاة بالقطن، ويحذر الباحثون الذين اجروا دراسة حول ذلك في مستشفى هنري فورد، من خطورة تنظيف الآذنين بهذه الوسيلة ويؤكدون أنها تتسبب في تمزيق طبلة الأذن، والتي في العادة تشفى بشكل تلقائي. تقول الباحثة ايلاف دارات المسؤولة عن الدراسة أن هذا القطن يمكن أن يمزق طبلة الأذن بسهولة في …

حذر باحثون من أن إنقاص الوزن على المدى الطويل ربما يطلق في الدم ملوثات صناعية ترتبط بأمراض، مثل البول السكري وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل. وأشارت الباحثة “دوك هي لي” من جامعة كيونج بوك الوطنية في دايجو بكوريا الجنوبية، إلى أن هذه المركبات تكون عادة مخزونة في الأنسجة الدهنية ولكن عندما تتفتت الدهون أثناء إنقاص الوزن فانها تدخل في مجرى …

د. عبدالله انور الداوود اختصاصي ومستشار الأمراض الجلدية والتناسلية التعرق افراز الغدد العرقية عن غير الطبيعي، يمكن لزيادة التعرق ان يكون موضعيا في منطقة واحدة من الجسم أو أن يكون منتشرا. وأكثر المناطق إصابة بزيادة التعرق الموضعي هي راحة اليدين وأخمص القدمين وتحت الإبطين، أما المناطق الأخرى لزيادة التعرق فهي الجبهة وأعلى الأنف ومنطقة الصدر. ومن الأسباب الرئيسة للتعرق الانفعالات …

بلال موسی شنك أول من استعمل كلمة «سرطان» (ابو قراط) ابو الطب في القرن الخامس الميلادي، وذلك للتشابه الكبير بين هذا المرض والحيوان المعروف علميا باسم (السرطان)، فالمرض كهذا الحيوان يطبق على فريسته في أي موضع من جسمها ثم يمد أطرافه المتعددة في جميع الاتجاهات. فالسرطان CANCER ورم خبيث ينشأ عن نمو إحدى خلايا الجسم نموا غير عادي وهو غير …

قال تعالى (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا) صدق الله العظيم ، سورة النحل ( الآية رقم ۱4) تعتبر الأسماك الغذاء الرئيس للملايين من البشر كاليابانيين وسكان اندونيسيا والاسکیمو ، وتأتي الأسماك على رأس ما يمكن أكله من الكائنات الحية التي تعيش في البحار والأنهار والبحيرات . القيمة الغذائية للأسماك تحتوي الأسماك على بروتين ذي قيمة غذائية عالية. …