صحة وتغذية

للصيام عن الطعام والشراب فوائد كثيرة ومتعددة على جسم الإنسان، وقد بينت كثير من البحوث الطبية، أهمية الصيام، وقد بين عدد كبير من المتخصصين التأثيرات الايجابية للصوم ، فالعالم الامريكي آبتون سنكلير كتب في كتاب له عن الصوم ( إن أكبر شيء يعطينا إياه الصوم هو مستوى جديد من الصحة، وهذا التجدد في الصحة ينعم به الكبار في السن والشباب …

الدكتور صبحي شحادة العيد * قال تعالى ﴿لِلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ يَخْلُقُ مَا يَشَاء يَهَبُ لِمَنْ يَشَاء إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَاء الذُّكُورَ * أَوْ يُزَوِّجُهُمْ ذُكْرَانًا وَإِنَاثًا وَيَجْعَلُ مَن يَشَاء عَقِيمًا إِنَّهُ عَلِيمٌ قَدِيرٌ﴾ صدق الله العظيم عبر العصور وعند مختلف الحضارات الأمم ظل أمر جنس المولود المنتظر هو الشغل الشاغل للوالدين لاعتبارات خاصة بعضها تحكمها الطبيعة والفطرة البشرية والاعتقادات …

حذرت دراسة طبية قام بها فريق من الباحثين في جامعة بوستن الأمريكية ونشرت نتائجها شبكة السي ان ان مؤخرا، من أن بعض أقراص منع الحمل الحديثة والتي تحتوي في تركيبتها الكيميائية على هرمون دروسبيرينون تزيد بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بالجلطات الدموية الخطيرة والقاتلة. وحسب ما صرح به الباحثون فإن أقراص منع الحمل التي يوجد فيها هرمون دروسبيرينون تزيد من …

تتعدد تسميات هذه النبتة، فهي تسمى الميرمية أو المريمية أو المرمية وكلها مسميات لنبتة تدعى ال Sage ، والتي تنتمي إلى الفصيلة التي تضم كل من النعناع والريحان والزعتر والحبق، وهي نبات عشبي صغير معمر يرتفع عن سطح ارض لنحو 30 سم، وتعد المرمية من أقدم النباتات التي استعملها الإنسان للاستشفاء من عدد كبير من الأمراض. وتنمو الميرمية بشكل كبير …

جهاز المناعة في جسم الإنسان، حصن منيع يجب المحافظة عليه وتقويته لحماية الجسم وتجنب الإصابة بالأمراض الخطيرة التي قد يكون بعضها ناشئا عن الميكروبات والجراثيم والفيروسات. تاليا نصائح طبية لتدعيم وزيادة كفاءة جهاز المناعة في جسم الإنسان يقدمها الدكتور محمد السيد أرناؤوط الباحث بمعهد بحوث الإرشاد الزراعي والتنمية بمركز البحوث الزراعية والحاصل علي جائزة الدولة التشجيعية في التربية البيئية‏:‏ ‏1- …

أكدت دراسة علمية حديثة نشرها موقع الديلي ميل أن عصير الطماطم ( البندورة ) مهم للحد من هشاشة العظام وانه يقوي الجهاز العظمي للإنسان وخاصة لدى من تظهر عليهم أعراض هشاشة العظام. وذكرت تلك الدراسة أن عصير الطماطم يحتوى على عنصر رئيس يسمى الليكوبين وأيضا بعض مضادات الأكسدة التي قد يكون لها الفضل فى خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى …

عرفت فوائد الثوم منذ القدم، وقد استخدم الإنسان الثوم لعلاج عدد كبير من الأمراض وللوقاية منها، وهذه الفوائد الجمة للثوم، حفزت فريق من الباحثين من جامعة أديلايد الاسترالية على إجراء دراسة طبية على خمسين مريضا بضغط الدم لمعرفة فيما إذا كان تناولهم للثوم بشكل منتظم يوما يعمل على ضبط ارتفاع ضغط الدم لديهم. نتائج الدراسة نشرت في مجلة Maturitas والتي …

ذكر موقع هيلث داي نيوز الأمريكي نقلا عن بعض الباحثين الأمريكيين أن من يفقدون أسنانهم من كبار السن يكونون عرضة لخطر الإصابة بالخرف بشكل اكبر. وقد توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد دراسة جديدة شملت أكثر من 4 آلاف مشارك أعمارهم 65 سنة وأكثر أظهرت أن الذين يشكون من مشكلة في تراجع الذاكرة قلما زاروا طبيب الأسنان، ما يشير إلى …

يعمد البعض منا الى كسرة حبة الدواء قبل تناولها، وذلك لتسهيل بلعها ومرورها إلى المعدة، حيث يشعر البعض بصعوبة في تناول حبة الدواء كاملة فيلجأون إلى كسرها. الباحثون يحذرون من هذا الخطأ الطبي او هذا التصرف والسبب أن كسر حبة الدواء قد يلحق الضرر بمنطقة المريء اثنا بلع حبة الدواء. ويقول الباحثون في هذا الصدد أن كسر حبة الدواء إلى …

بينت دراسة طبية حديثة، أن مرضى التهاب المفاصل المزمن والذين يعانون من ألآم مبرحة بسبب إصابتهم بالتهاب المفاصل يعانون أيضا من الاكتئاب بشكل كبير هذه الدراسة أجريت في بريطانيا، واجري مسح طبي لمعرفة الأعداد الحقيقية لمن يعانون من الاكتئاب بسبب أمراض المفاصل المزمنة، أوضحت أن ثلاثة من كل خمسة مصابين بالتهاب المفاصل المزمن يعانون من حالات اكتئاب بسبب معاناتهم من …