صحة وتغذية

آفاق علمية وتربوية – ذكر متطوعون تلقوا جرعة من لقاح مضاد لفيروس كورنا والي انتجت اللقاح شركة فايزر، ان هذا اللقاح قد كان له آثار جانبية كالصداع وآلام العضلات والتي سرعان ما زالت هذه الأعراض. هذا اللقاح انتجته كل من شركة فايزر وشريكتها الألمانية بيونتيك الألمانية ، وحسب ما تم ذكره فان هذا التطعيم كان فعالاً بنسبة 90 في المئة …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * يسعى خبراء الصحة والباحثين الى تحييد تأثير الجذور الحرة في الجسم، وقد توصلوا الى قناعة تامة في أن الجسم يملك بالفعل آليات كيميائية حيوية تكتسح الجذور الحرة وتحيدها فور تكوينها وتدمرها قبل أن تسبب أي ضرر. ولكن لكل جسم طاقته المحدودة في نظرية الدفاع هذه تعتمد على الجنس والعمر والبيئة ونوعية الأطعمة التي يتناولها …

دكتور / فيصل سرور المنشاوي باحث في الطب النبوي رغم كل هذه الاكتشافات الطبية الهائلة .. وكل هذه الابتكارات والأجهزة الحديثة التي تصور لنا ما يحدث داخل الجسم البشرى .. فمازال هذا الجسم يمثل لغزاً كبيراً محيراً للعلماء .. ولازالت أبحاث العلماء تتوالى بغية اكتشاف سر مرض أو عطب ذلك الجسم المجهول .. ولم يستطع طبنا الحديث حتى الآن أن …

اكتشف الباحثون في جامعة كاليفورنيا أن للثرثرة فوائد على صحة الإنسان، فهي تكسب صاحبها شعورا بالراحة وتقلل كثيرا من الإجهاد والضغط النفسي الذي يعاني منه. وحسب ما نشر موقع هلث داي نيوز الأمريكي فان كثير من الأشخاص يعتبرون الثرثرة إضاعة للوقت ومضرة بسمعة الآخرين، لكن ما تبيّن هو أن لها فوائدها فهي تقلل من الإجهاد النفسي وتردع السلوك السيئ وتمنع …

آفاق علمية وتربوية – يتساءل عدد من زوار موقع آفاق علمية وتربوية عن العلاقة بين تناول الفواكه ووزن الإنسان وهل تتسبب الفواكه في زيادة وزن الجسم. فريق تحرير موقع آفاق علمية وتربوية توجه بهذا السؤال إلى الدكتور محمد غنام أخصائي التغذية وبرامج الحمية والذي ذكر أن الفواكه بوجه عام تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل …

لوتي تاجوري وآخرون * ، 1 مايو 2020 ترجمة المهندس أمجد قاسم هناك مليارات من الهواتف المحمولة قيد الاستخدام في جميع أنحاء العالم. تشير كثير من الدراسات الى أن الهواتف الذكية المحمولة تتسبب في نقل كثير من الأمراض المعدية مثل البكتيريا والفيروسات ، وأن هذه الهواتف هي كحصان طروادة والتي تتسبب في انتقال مسببات الأمراض والأوبئة في المجتمع. يشكل نقل …

الدكتور إسماعيل عصام زيد الكيلاني تاريخ التغذية السليمة أو الطب الوقائي أو التطبيب بالأعشاب قديم جداً يرجع إلى العصور الأولى من التاريخ، فبعض المخطوطات من أوراق البردى وقبور الفراعنة، دلت على أن الكهنة في ذلك الوقت، كان عندهم معلومات كثيرة عن أسرار الأعشاب والتداوي بها، حتى أن البعض من هذه الأعشاب الشافية وجد بين ما إحتوته قبور الفراعنة من تحف …

عدد كبير من النساء يشعرن بالإرهاق والتعب وخصوصا في الصباح، وهؤلاء النسوة في العادة يمضين كل يومهن وهن يعانين من التعب والإرهاق، مما يعيقهن من القيام بواجباتهن اليومية. وتتعدد أسباب التعب الشديد المزمن، فقد يكون ناجما عن السهر الطويل ولساعات متأخرة في الليل وقلة ساعات النوم وعدم حصول الجسم على حاجته من النوم خلال الليل، كما قد يكون لأسباب نفسية …

يؤكد خبراء الصحة أن الأسواق والأماكن المكتظة بالناس هي بيئة مناسبة وممتازة لانتشار الجراثيم والبكتيريا الضارة المسببة للأمراض، وهذه الجراثيم والبكتيريا تتجمع في العادة في مجموعات تتمركز في مناطق محددة في تلك المجمعات، حيث تتكاثر بها وتكون بؤرة لانتشار الأمراض بين الناس. أماكن تجمع البكتيريا والجراثيم في الأسواق والمولات مقابض الأبواب والسلالم الكهربائية المتحركة إذ تكون تلك المقابض عرضة بشكل …

د. سميح خوري اختصاصي في الامراض النسائية والتوليد آفاق علمية وتربوية – هناك نوعان من سوء التغذية يتسببان في اضطراب الدورة الشهرية كتباعد فترات قدومها او غيابها، وهما: 1. النحافة: النحافة نوعان، نوع اختياري كاتباع رجيم التنحيف لمدة طويلة، ونوع عفوي لعلة ما. وقد يسأل سائل: هل تتسبب النحافة عن خلل هرموني ام هي التي تؤدي الى اضطراب مواعيد الدورة؟ …