صحة وتغذية

ما هو التوتر الشرياني أو ارتفاع ضغط الدم ؟ آفاق علمية وتربوية – ضغط الدم أو فرط التوتر الشرياني كما هي الترجمة من كلمة : Hyper – tension – يوصف عادة بالقاتل الصامت: والذي هو عبارة عن قوة ضخ القلب للدم وتحريكه عبر الشرايين التي تقوم بتنظيم الضغط وكمية الدم المارة بها عن طريق التمدد والتقلص مع نبضات القلب، فقدان …

المخدرات هي مادة كيماوية أو نباتية مصنعة خطرة جدا على جسم الإنسان، ويحدث تعاطيها آثار جسمية مدمرة، على وظائف الجسم الحيوية، تصل الى الإدمان، والغيبوبة ، وأحيانا تؤدي إلى الوفاة . يستعمل القليل من هذه المواد كعقاقير في المستشفيات، وفي إجراء العمليات، بإشراف ورعاية طبية حثيثة. والمخدرات المحظورة والممنوعة تنتج وتصنع بواسطة عصابات خطيرة في أماكن مجهولة وأدوات غير معقمة …

تتميز نبته الروزماري أو اكليل الجبل بأوراقها الابرية المدببة وبرائحتها المتميزة الزكية ولذلك تستخدم لإكساب الطعام نكهة محببة لدى كثير من الناس. وتعرف عشبة الروزماري او اكليل الجبل بعدد من الأسماء كحصى اللبان و حشيشة العرب و ندى البحر و النبات القبطي و عشبة البوصلة واليازير او الآزير ، اما والاسم العلمي للروزماري هو “أوفيسيناليس إكليل الجبل Ros marinus oficinalis”، …

بلال موسی شنك الثدي غدة مفرزة للحليب اللازم لنمو الطفل، ويتكون الثدي من دهون وألياف وفصوص وقنوات الموائمة الوظيفة التي خلقها الله – عز وجل له، لوجود كل تلك المكونات فانه من الطبيعي أن تحس المرأة بأن محتويات الثدي غير مستوية ومتكتلة في بعض الأحيان خاصة قبل بداية أو أثناء الطمث مع مصاحبة ذلك لبعض الآلام أو الشد وذلك لتجمع …

تتعدد فوائد النعناع الصحية والطبية، ويسهم رخص ثمنه في جعله في متناول الجميع تقريبا، فيندر أن يخلو بيت من النعناع، الذي تتم إضافته إلى الشاي والطعام والسلطات وغيرها، والذي يتميز برائحته الزكية وطعمه المحبب للجميع. وقد استخدم الإنسان النعناع منذ القدم، وعرف الإنسان الأول فوائد النعناع حيث استخدمه اليونانيون والرومان والفراعنة حيث وجدت أوراق النعناع في الأهرامات، كما استخدم في …

أريا بنديكس ترجمة المهندس أمجد قاسم يمكن أن تكشف حيلة بسيطة ما إذا كان قناع وجهك يوفر حماية كافية: جرب النفخ على شمعة أثناء ارتدائها. يجب أن تمنعك الكمامة الجيدة من إطفاء اللهب. وبالرغم من أن هذه القاعدة ليست مضمونة ، لكنها يمكن أن تساعدك في التخلص من الكمامات غير الجيدة. منذ أن بدأت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها …

قال تعالى: ﴿لِلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ يَخْلُقُ مَا يَشَاء يَهَبُ لِمَنْ يَشَاء إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَاء الذُّكُورَ ، أَوْ يُزَوِّجُهُمْ ذُكْرَانًا وَإِنَاثًا وَيَجْعَلُ مَن يَشَاء عَقِيمًا إِنَّهُ عَلِيمٌ قَدِيرٌ﴾ الدكتور الصيدلاني : صبحي العيد* لا بد للزوجين من العلم بثقافة الإنجاب والحمل واخذ الحيطة لمساعدة اللقاء بين الحيوان المنوي والبويضة فلقاؤهما ليس صدفة ولا بد من القيام والعمل ببعض الخطوات …

يعاني عدد كبير من الأشخاص من النحافة المفرطة والتي تزعجهم كثيرا كما تزعج السمنة والبدانة أناس آخرين، وقد ورد لفريق تحرير موقع آفاق علمية وتربوية عدد من الاستفسارات حول أفضل الخضروات التي تساعد على زيادة الوزن والتخلص من النحافة. وقبل التطرق إلى تلك الخضروات ينبغي أن نعرف الشخص النحيف، وهذا يعتمد على ما يعرف بمؤشر كتلة الجسم والذي تم التطرق …

تعد البدانة احد أهم المشاكل الطبية التي يواجهها الإنسان في الوقت الحالي، وهي تتسبب بحدوث عدد كبير من الأمراض الخطيرة التي تفتك بالإنسان. ومؤشر كتلة الجسم Body Mass Index BMI – مقياس هام للدهون الموجودة في الجسم ، وقد اعتمد هذا المقياس من قبل عدد كبير من الجهات الطبية وتم الاستغناء عن المقياس السابق الذي يقيس الطول بالسم ويطرح منه …

يعاني كثير من الناس من حدوث صفير أثناء التنفس، فما أساب صدور الصفير أثناء التنفس؟ عدة أسباب يعود صدور صفير خلال التنفس الى عدة أسباب، من أهمها وجود تضيق في المسالك التنفسية وهذا التضيق يتسبب في حدوث الصفير خلال مرور الهواء في المجاري التنفسية، كما يعود صدور صوت الصفير الى حدوث التهاب في الشعب الهوائية والاصابة بمرض الربو والانسداد الرئوي …