صحة وتغذية

كمية السكر في الدم المعادن الضرورية للجسم التغذية في بداية حياة الانسان تعرف على معدتك أهمية الكالسيوم للجسم حجم العينين مقولة العقل السليم في الجسم السليم الطالبة غادة الجوهري كمية السكر في الدم هل تعلم أن كمية السكر الموجودة في دمك هي ملئ ملعقة شاي واحده أي حوالي 5غم وهي …

آفاق علمية وتربوية – الموز من الفواكه الهامة والتي تحتوي على عدد كبير من المواد الغذائية التي تحمي الجسم من الإصابة بعدد كبير من الأمراض ، فالموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية ، هي السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ، كما يحتوي الموز على الألياف المهمة للجهاز الهضمي. وتبين الدراسات الطبية …

الرمان من الفواكه الغنية بعدد كبير من المواد الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان، فالرمان يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعمل على حماية الجسم ووقايته من الإصابة بعدد كبير من الأمراض. والرمان غني بمجموعة من العناصر الهامة، كعنصر البوتاسيوم الذي يعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم، كما يحتوي الرمان على …

تتفاوت قدرة الناس على تذكر الأحداث التي وقعت في الماضي، سواء في الماضي البعيد أو حتى قبل وقت قصير، ويعد نسيان الأحداث التي وقت في الماضي أمرا عاديا لكن أن ينسى الإنسان وبشكل دائم الأحداث التي وقعت قبل فترة قريبة جدا، فان هذا يعتبر أمرا غير طبيعي ويحتاج إلى استشارة …

كيف تحدث كثرة الحُمر ؟ الاعراض السريرية كيف يشخص احمرار الدم؟ معالجة احمرار الدم حالة خطيرة الوقاية من حمرة الدم الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * كثرة الحُمرة Polycythemia هو عبارة عن زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الدم،ويصيب عادة البالغين فوق سن الخمسين،لكنه قد يصيب اشخاصاً في المرحلة العمرية ما …

تلعب الفيتامينات دورا هاما لصحة الجسم، وهي مغذيات عضوية يحتاجها الجسم بكميات قليلة لإكمال بعض الوظائف الكيميائية الحيوية، ويؤدي نقصها إلى ظهور بعض الأعراض المرضية، علما بأنه لا يتم تصنيعها داخل الجسم بل يحتاج إليها الجسم من مصادر خارجية،ومن تلك الفيتامينات: فيتامين ب1 ( B1 ) Thaiamin يسمى أحيانا العامل …

يتساءل عدد كبير من الناس عن اثر التدخين على عظام الجسم، وهل بالفعل يؤثر التدخين على صحة الهيكل العظمي لجسم الإنسان وقوته؟ وللإجابة على هذا التساؤل، قال استشاري أمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد الدكتور خالد عبد الله، أن التدخين يؤثر على كافة أجزاء الجسم بما فيها عظام الجسم، فالتدخين يتسبب …

أسباب الإصابة بالعنة الضعف الجنسي والبرود الجنسي والعقم أدوية تتسبب بالضعف الجنسي • ما هو تأثر مثل هذه الأدوية؟ • ما هي هذه الأدوية؟ الدكتور الصيدلاني صبحي العيد ** آفاق علمية وتربوية – يعتبر مرض الضعف الجنسي من الأمراض العصرية والتي أخذت في الانتشار بسرعة بين الرجال في السنين العشرة …

مع التقدم في العمر تضعف عضلات الجفون فتظهر اكياس وانتفاخات اسفل العينين، كما يؤدي تراكم الدهون والسوائل في الجفون الى تورمها وظهور تلك الانتفاخات . ويبين الخبراء في مجال الرعاية الصحية ان ظهور تلك الانتفاخات قد يكون نتيجة للحساسية أو المبالغة في تناول الملح، بالإضافة إلى أن التدخين يزيد من …

يؤكد الباحثون ان اصابة الشخص بالشخير وحدوث حالات انقطاع النفس خلال النوم قد يكون ذلك مؤشرا خطيرا لحدوث الزهايمر وبعض المراض الأخرى. ويبين الباحثون أن حدوث حالة الشخير بقوة والتي يصاحبها احيانا انقطاع النفس دوريا أثناء النوم، قد يؤدي إلى تراكم مادة “بيتا-أميلويد البروتينية” السامة في الدماغ، والتي تشكل أرضية …