صحة وتغذية

أضرار كثرة التعرض لأشعة الشمس

كثرة التعرض للشمس ليس بالضرورة شيئا مفيدا، اذ تحتوي الشمس على الأشعة فوق البنفسجية التي تكسب الجلد اللون الداكن وتساعد على تكوين فيتامين د في الجسم، وفي الوقت نفسه تزيد من المخاطر الصحية، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية ذات تأثيرات ضارة وخطيرة. وتتسبب الأشعة فوق البنفسجية في تقليل مناعة الجسم …

أكمل القراءة »

من فوائد ثمار القشطة القضاء على الخلايا السرطانية

تعرف القشطة Annona بعدة أسماء، فهي تعرف بالأسماء التالية، غرافيولا ، المستعفل ، غوانابانا ، الشيريمويا ، السرسب او السرسبة، وهي كلها مسميات للقشطة ذات الفوائد الكثيرة للجسم. وتنتشر زراعة القشطة في السودان واليمن حيث كانت تعرف باسم السفرجل الهندي أو الأناناس الهندي وتنتشر في منطقة وادي اسلم والمحابشة والمنحدرات …

أكمل القراءة »

فوائد الجنسنج الطبية والعلاجية والوقائية

فوائد نبات الجينسنج العلاجية والوقائية أهم مميزاته العلاجية اختيار النوع المناسب من الجنسنج موانع استعمال الجنسنج آفاق علمية وتربوية – الجنسنج نبتة سحرية واسمها العلمي Panax Ginseng ، وكلمة جنسنج كلمة صينية ( جن – سنج ) ومعناها النبتة الإنسان ، نبات معمر ذو خمسة أوراق وجذور متفرعة. الموطن الأصلي …

أكمل القراءة »

أخطار محتملة للأعشاب الطبية العلاجية

يقول الخبراء ان بعض الادوية التقليدية الصينية، واكثرها من مستخلصات الاعشاب، من التي تباع في السوق البريطانية تحتوي على مواد ومكونات محظورة قانونيا وتشكل خطورة على الصحة العامة . وتقول وكالة السيطرة والاشراف على الادوية في بريطانيا انها وبالرغم من الخطوات المتخذة للتخلص من المكونات السمية من تلك الادوية التي …

أكمل القراءة »

التحكم في مستوى الهرمونات في الجسم بالطرق الطبيعية

هرمونات الشباب هرمون السعادة هرمون النمو GH هرمون النوم وتأخير الشيخوخة الميلاتونين فن اوركسترا الهرمونات نغمات تدعو للهرم واخرى تحافظ على الشباب. يعتمد فن الاوركسترا على أداء كل آله من الآلات الموسيقية، حيث يجب أن يتوافق عزف كل موسيقى مع اللحن نفسه الذي يعزفه باقي العازفين . أي يجب أن …

أكمل القراءة »

أسئلة وأجوبة حول الفحص الطبي قبل الزواج

س : ما هي أهمية الفحص قبل الزواج ؟ ج : تكمن فائدة الفحص قبل الزواج في عدة نقاط : 1 – أن المقدمين على الزواج يكونون على علم بالأمراض الوراثية المحتملة للذرية إن وجدت فتتسع الخيارات في عدم الإنجاب أو عدم إتمام الزواج. 2 – تقديم النصح للمقبلين على …

أكمل القراءة »

الالعاب الالكترونية تتسبب في الضعف الجسدي للأطفال

يؤكد المتخصصون في مجال الرعاية الصحية للأطفال، ان ممارستهم للألعاب الالكترونية لساعات طويلة يتسبب في تراجع قدراتهم الجسدية والعضلية بشكل واضح عند مقارنتهم بأقرانهم من الاطفال الذين يمارسون الألعاب التقليدية التي كانت معروفة قديمة. ويشير الخبراء الى الآثار السلبية الناجمة عن قضاء الأطفال ساعات طويلة أمام شاشات التلفاز والكمبيوتر والأجهزة …

أكمل القراءة »

أسباب النسيان من الناحية النفسية والسيكولوجية وطرق العلاج

نظريات تفسير النسيان طرق علاج النسيان • الأعشاب • اللمس • الغذاء نتائج تجارب النسيان يوجد ثلاث نظريات التي فسرت أسباب النسيان من ناحية نفسية وسيكولوجية هي : نظرية الترك والغمور : ترى هذه النظرية أن الذكريات السابقة تضعف أثارها نتيجة لعدم استعمالها كما تضمر العضلة التي لا يستعملها الإنسان, …

أكمل القراءة »

أهمية وفوائد الفحص الطبي قبل الزواج وأهم الفحوصات الطبية

• أهمية الفحص الطبي • الأمراض المنتشرة في العالم العربي • نظرة وراثية • الأمراض المتنحية • الأمراض السائدة • الأمراض المرتبطة بالجنس المتنحية • الأمراض المرتبطة بالجنس السائدة • الحكم الشرعي للفحص قبل الزواج • التحاليل المخبرية للرجل • التحاليل المخبرية للمرأة للفحص الطبي قبل الزواج أهمية بالغة في …

أكمل القراءة »

أسباب تكون الهالات السوداء تحت العينين وعلاجها

أسباب تكون الهالات السوداء إزالة الهالات السوداء تحت العين والتخفيف منها وصفات طبيعية إزالة الهالات السوداء تعاني كثير من السيدات والفتيات من تكون هالات سوداء تحت العينين والتي تعرف بالهالات السوداء. أسباب تكون الهالات السوداء يعود تكونها الى عدة أسباب اهمها: 1 – احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن أو …

أكمل القراءة »