صحة وتغذية

أسباب ارتفاع ضغط الدم وطرق الوقاية والعلاج

• هل ارتفاع ضغط الدم مرض وراثي ؟ • تأثير ارتفاع ضغط الدم على القلب • ضغط الدم ..القاتل الصامت • تأثير الملح • أدوية ضغط الدم يعرف ضغط الدم بالقاتل الصامت، وعلاجه قد يمتد طوال حياة الشخص المصاب به، ونعني بمراقبة الضغط الشرياني قياس الضغط الحاصل داخل الشرايين والمعبر عنه بميلليمترات الزئبق، والرقم الأقصى يعني الضغط الحاصل في لحظة …

أكمل القراءة »

التدخين يقتل شخص من كل عشرة اشخاص في العالم

توصلت دراسة طبية بريطانية إلى أن عادة التدخين تتسبب في قتل شخص من كل عشرة أشخاص يموتون في العالم، وان هذه العادة القاتلة هي المسبب الثاني للوفاة المبكرة بعد مرض ارتفاع ضغط الدم. وبينت الدراسة البريطانية، انه يوجد في العالم في عام 2015 نحو مليار شخص مدخن ومن المتوقع أن يرتفع الرقم في المستقبل نظرا للترويج الإعلامي للتدخين في كثير …

أكمل القراءة »

تحذير من تناول أدوية الشراب بواسطة ملاعق الطعام

يلجأ عدد كبير من الناس إلى استخدام ملاعق الطعام لتحديد جرعات أدوية الشراب، وغالبا ما يتم إعطاء الأطفال أدويتهم بهذه الطريقة، والتي يقول الخبراء أنها طريقة خاطئة حيث سوف لن يحصل الأطفال على جرعات الأدواء المطلوبة بدقة. وحسب ما صرحت بها الشركات المتخصصة بصناعة ملاعق الطعام، فان تلك الملاعق تتفاوت في سعتها، فهي تتراوح بين 5 ميلليلتر لملاعق الشاي والقهوة …

أكمل القراءة »

فوائد واستخدامات عشبة المليسا أو التورنيجان

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * عشبة المليسا melissa officinalis أو التورنيجان أو عشبة نحل البحر المتوسط ، عشبه عطريه معمره يعود استخدامها العلاجي الى ما قبل 2000 عاما وخصوصا عند الاغريق والرومان . ينتمي هذا النبات إلى الفصيلة الشفوية ، ينبت بريا في الأراضي الرطبة وعلى مقربة من الماء في كثير من أنحاء بلاد الشام وهي معمرة يصل ارتفاعها …

أكمل القراءة »

فوائد الخضار والفواكه في علاج بعض الأمراض

يساعد تناول بعض انواع الخضار والفواكه على تخليص الجسم من بعض المتاعب الصحية وحتى علاج بعض المراض التي تصيب الجسم، تاليا بعض العراض امرضية التي تصيب الجسم وعلاجها بالفواكه والخضار: الإجهاد لإكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف إليه الكمية اللازمة من الماء بدرجة الغليان. كما …

أكمل القراءة »

الغذاء الصحي لمرضى الربو .. حساسية القصبات الهوائية

الدكتورة ايناس بركات بجانب الدواء، فلقد ثبت أن تناول الغذاء الصحي والصحيح يساعد على تخفيف ومنع الإصابة بأزمات الربو وذلك بأربع طرق أساسية: 1- المساعدة في ضبط التهاب القصبات. 2- توسيع القصبات الهوائية. 3- تخفيف كمية المواد المخاطية في الرئة . 4- منع الإصابة بحساسية الطعام التي تساعد على زيادة أزمات الربو. لنستعرض هذه الأغذية التي يمكن أن تخفف حدة …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من الصداع النصفي

يتسبب الصداع النصفي أو الشقيقة بألام شديدة لمن يصابون به ، وهو قد يصيب النصف الأيمن من الرأس أو النصف الأيسر، وفي كثير من الأحيان يؤدي إلى الغثيان واضطراب الرؤية وتشنج في عضلات الرقبة. وتتوفر في الصيدليات كثير من العلاجات الخاصة بالصداع النصفي ، الا أنه توجد بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد القضاء على الصداع النصفي. تاليا بعض تلك الوصفات …

أكمل القراءة »

لماذا التحذير من أن القهوة تسبب السرطان؟

في اعقاب قرار قاض امريكي في ولاية كاليفورنيا والذي يلزم الشركات ومحال بيع القهوة بوضع تحذير واضح على أكواب القهوة محذرا من أنها تسبب مرض السرطان والذي تقدم بها مجلس التعليم والبحوث بشأن المواد السامة CERT ، ثار جدل بين محبي القهوة عن مدى خطورة شرب القهوة والتي تعد معشوقة الملايين في العالم، وجزء هام من نمط حياة بعض الشعوب …

أكمل القراءة »

أهمية لقاح التهاب الكبد الوبائي الفيروسي ب

تأسس نظام التحصين العالمي في الثمانينات من القرن الماضي، وقد تبنته معظم دول العالم لاعطاء اللقاحات ضد امراض السل الدفتيريا والكزاز والسعال الديكي وشلل الأطفال والحصبة. وفي التسعينات تمت اضافة لقاح التهاب الكبد الوبائي، والمعروف ان هذا المرض هو من أشد الأمراض خطورة في العالم.. لقد اسهم برنامج تطعيم الاطفال في انقاذ حوالي ثلاثة ملايين طفل كل سنة، لكن هذا …

أكمل القراءة »

فوائد واستخدامات الليزر من معالجة الأمراض الجلدية

منذ اكتشاف فاعلية اشعة الليزر سنة 1960 في معالجة بعض الأمراض الجلدية، والتطور السريع الذي يواكب هذا العلم الذي اتاح فرصة معالجة بعض الأمراض الجلدية التي لم يكن ممكنا معالجتها، أو كانت تعالج بصورة وقتية، كما ترافق هذا التطور مع فهم خاطيء لما قد يقوم او لا يقوم به الليزر، وهو ما سنبحثه لاحقا، كما سنحاول تبسيط فكرة الليزر لتسهيل …

أكمل القراءة »