صحة وتغذية

ضرب كرة القدم بالرأس يؤثر على الذاكرة ويضر الدماغ

آفاق علمية وتربوية – بينت دراسة أمريكية حديثة ونشرت نتائجها في مجلة التايم أن لاعبي كرة القدم ممن يستخدمون رؤوسهم للتصدي للكرات أو لإعادة توجيهها تتأثر لديهم بعض المناطق في الدماغ، وخصوصا على المدى البعيد، حيث قد يصابون بارتجاج في المخ. وحسب تلك الدراسة فانه لوحظ انه في المتوسط يتم …

أكمل القراءة »

النوم الزائد يضر الجسم

آفاق علمية وتربوية –كشفت دراسة حديثة أن كثرة النوم مضر للجسم ، كما هو الحال عند قلته، إذ يمكن أن تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض كالسكري وارتفاع ضغط الدم وبعض الأمراض القلبية الوعائية بالإضافة إلى أن كثرة النوم يمكن أن تتسبب في الإصابة بالبدانة. وحول تلك النتائج ذكر الدكتور …

أكمل القراءة »

طرق انتقال الأمراض المعدية والوقاية منها

أهم الأمراض المعدية طرق انتقال العدوى طرق الوقاية من الأمراض المعدية الأمراض المعدية هي امراض تسببها جراثیم لا ترى بالعين المجردة مثل البكتيريا والفيروسات و الطفيليات أو سمومها وتنتقل هذه الأمراض من شخص مصاب أو حيوان مصاب إلى شخص سلیم فتسبب له الاصابة بنفس المرض مثل أمراض الجهاز التنفسي ، …

أكمل القراءة »

السمنة تتفوق على التدخين في قتل البشر

آفاق علمية وتربوية –اشارت دراسة بريطانية الى ان السمنة ( البدانة المفرطة ) تتفوق على التدخين في أسباب الوفيات بين الناس في كل من إنجلترا واسكتلندا. وقد نشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة بيوميد سنرتال، والتي بينت انه منذ عام 2014 تفوقت البدانة على عادة التدخين في عدد الوفيات. وحسب …

أكمل القراءة »

أطعمة خاصة لتحسين مستوى الذكاء

خلصت عدد من الدراسات الطبية إلى أن نوع الطعام يلعب دورا هاما في نسبة الذكاء عند الإنسان، وخصوصا لدى الأطفال، حيث تبين أن الاهتمام بتناول بعض الأغذية يؤدي إلى حدوث تحسن ملحوظ في المستوى الدراسي لطلاب المدارس. الدكتورة صباح عمار المدرس بكلية التمريض جامعة حلوان تستعرض لنا أهم 10 مواد …

أكمل القراءة »

ماذا تعرف عن الشقيقة ( الصداع النصفي)؟

الشقيقة او الصداع النصفي يشعر به المرء عادة في جانب واحد من الرأس يسبقه غالبا رؤية متوهجة او متعرجة للحظات سريعة، وقد يصاحب ذلك دوخة وانزعاج من الضوء الباهر وصعوبة التفكير الصحيح، وعادة ما تستغرق النوبات عدة ساعات وقد تتفاوت من نوبة بسيطة الى نوبة مضعفة كليا. وتتفاقم الحالة نتيجة …

أكمل القراءة »

الوجبات السريعة .. بدانة مفرطة ومشاكل صحية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * إنها سريعة لأن الخدمة سريعة والأكل سريع والتحضير سريع والجلسة سريعة مما يؤدي لتناول كميات أكبر من الطعام قبل الشعور بالشبع حيث أنه من المعلوم أن المعدة ترسل إشارات الشبع لمركز الشبع بالدماغ كل 10 دقائق تقريبا . لا تقع في فخ الإعلان المحبوك …

أكمل القراءة »

الشخصية الهستيرية .. ما خصائصها

د. نايف محمد الرشيدات اختصاصي الطب النفسي تنشا الشخصية الهستيرية من تفاعل العوامل الوراثية والبيئية وبخاصة علاقة الفرد بالوالدين، والجنس الآخر وهذه الشخصية هي حصيلة التخلف او الفشل في عملية النضوج الانفعالي ولا تستطيع اعتبار هذه الشخصية مرضا في حد ذاته ولكنها اضطراب في الشخصية يجعل الفرد مهيأ أكثر من …

أكمل القراءة »

اطعمة يمنع تناولها وهي نيئة

يتسبب تناول بعض المواد الغذائية نيئة بحدوث مشاكل صحية، وبعضها قد تكون سامة في حال كانت دون طهي ، ومن هذه المواد الغذائية نذكر : البيض ينبغي طهي البيض جيدا قبل تناوله، حيث ان البيض النيئ قد يكون ملوثا ببكتيريا السالمونيلا، لذلك يجب ان يتم سلقه او قليه بالزيت. البطاطس …

أكمل القراءة »

حليب الناقة (النوق) خرافات واستطبابات ما أنزل الله بها من سلطان

الدكتور صبحي شحادة العيد * آفاق علمية وتربوية – كثرت في الآونة الأخيرة الشائعات حول استعمالات وفوائد جمة لحليب النوق، حليب الإبل ، حيث أدى ذلك إلي ارتفاع أسعاره، مما أدى لكثرة الطلب عليه، فقد ينتظرون عدة ساعات لكي يحصلوا على لتر أو لترين من حليب النوق . ومن الشائعات …

أكمل القراءة »