صحة وتغذية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * عشبة المليسا melissa officinalis أو التورنيجان أو عشبة نحل البحر المتوسط ، عشبه عطريه معمره يعود استخدامها العلاجي الى ما قبل 2000 عاما وخصوصا عند الاغريق والرومان . ينتمي هذا النبات إلى الفصيلة الشفوية ، ينبت بريا في الأراضي الرطبة وعلى مقربة من الماء في كثير من أنحاء بلاد الشام وهي معمرة يصل ارتفاعها …

يساعد تناول بعض انواع الخضار والفواكه على تخليص الجسم من بعض المتاعب الصحية وحتى علاج بعض المراض التي تصيب الجسم، تاليا بعض العراض امرضية التي تصيب الجسم وعلاجها بالفواكه والخضار: الإجهاد لإكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف إليه الكمية اللازمة من الماء بدرجة الغليان. كما …

الدكتورة ايناس بركات بجانب الدواء، فلقد ثبت أن تناول الغذاء الصحي والصحيح يساعد على تخفيف ومنع الإصابة بأزمات الربو وذلك بأربع طرق أساسية: 1- المساعدة في ضبط التهاب القصبات. 2- توسيع القصبات الهوائية. 3- تخفيف كمية المواد المخاطية في الرئة . 4- منع الإصابة بحساسية الطعام التي تساعد على زيادة أزمات الربو. لنستعرض هذه الأغذية التي يمكن أن تخفف حدة …

يتسبب الصداع النصفي أو الشقيقة بألام شديدة لمن يصابون به ، وهو قد يصيب النصف الأيمن من الرأس أو النصف الأيسر، وفي كثير من الأحيان يؤدي إلى الغثيان واضطراب الرؤية وتشنج في عضلات الرقبة. وتتوفر في الصيدليات كثير من العلاجات الخاصة بالصداع النصفي ، الا أنه توجد بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد القضاء على الصداع النصفي. تاليا بعض تلك الوصفات …

في اعقاب قرار قاض امريكي في ولاية كاليفورنيا والذي يلزم الشركات ومحال بيع القهوة بوضع تحذير واضح على أكواب القهوة محذرا من أنها تسبب مرض السرطان والذي تقدم بها مجلس التعليم والبحوث بشأن المواد السامة CERT ، ثار جدل بين محبي القهوة عن مدى خطورة شرب القهوة والتي تعد معشوقة الملايين في العالم، وجزء هام من نمط حياة بعض الشعوب …

تأسس نظام التحصين العالمي في الثمانينات من القرن الماضي، وقد تبنته معظم دول العالم لاعطاء اللقاحات ضد امراض السل الدفتيريا والكزاز والسعال الديكي وشلل الأطفال والحصبة. وفي التسعينات تمت اضافة لقاح التهاب الكبد الوبائي، والمعروف ان هذا المرض هو من أشد الأمراض خطورة في العالم.. لقد اسهم برنامج تطعيم الاطفال في انقاذ حوالي ثلاثة ملايين طفل كل سنة، لكن هذا …

منذ اكتشاف فاعلية اشعة الليزر سنة 1960 في معالجة بعض الأمراض الجلدية، والتطور السريع الذي يواكب هذا العلم الذي اتاح فرصة معالجة بعض الأمراض الجلدية التي لم يكن ممكنا معالجتها، أو كانت تعالج بصورة وقتية، كما ترافق هذا التطور مع فهم خاطيء لما قد يقوم او لا يقوم به الليزر، وهو ما سنبحثه لاحقا، كما سنحاول تبسيط فكرة الليزر لتسهيل …

بالرغم من ان الكثير من الناس يعتقدون بعدم أهمية الأسنان اللبنية الا أن المتخصصين في مجال الرعاية السنية يؤكدون على أهمية الأسنان اللبنية واهمية المحافظة عليها لأطول فترة زمنية ممكنة. ومن المعروف ان ظهور وتنمو الأسنان في فم الإنسان يتم على مرحلتين، المرحلة الولى وهي ظهور الأسنان اللبنية او مرحلة السنان والمؤقتة، والمرحلة الثانية هي مرحلة ظهور الأسنان الدائمة. وتبدأ …

تدل الدراسات التاريخية والأنثروبولوجية ان الناس في الماضي كان متوسط أعمارهم ما بين 30 و40 سنة، وان التقدم الهائل في الرعاية الصحية والطب في العالم أدى الى ارتفاع متوسط العمر لدى الناس حتى وصل في بعض المجتمعات الى 80 عاما. إن تحسن نوعية الحياة في كثير من المجتمعات ادى الى ارتفاع متوسط العمر هذا باضطراد بحيث ان الكثيرين أصبحوا يعيشون …

إذا رأيت شخصا وقد أصيب بالدوار أو وقع لتوه على الأرض مغمى عليه بسبب الهلع أو الخوف الشديد أو بسبب هبوط عام لدى اشتداد المرض عليه ، فما العمل؟ غالبا ما يصاب الناس بالذعر لمرأى شخص مغمی عليه ويحاولون اقعاده او ايقافه، لكن اقعاد الشخص فاقد الوعي غير محمود واخطر من ذلك محاولة إيقافه . علينا أن ندرك أن الإغماء …