آفاق علمية وتربوية – يتكون مشروب ديتوكس من عصير الليمون والماء والخيار والنعناع ويتميز بمحتواه الجيد من فيتامين سي واحتوائه على عدد كبير من العناصر والمركبات الهامة لصحة الجسم، وتبين الأبحاث الطبية أن عصير الليمون يعزز الجهاز المناعي في الجسم ويساعد على التخلص من دهون الجسم الزائدة. كذلك فان مشروب …
أكمل القراءة »
قبل الامتحانات النهائية، مدرسية او ثانوية عامة أو جامعية وخلالها يعاني الطلبة واهاليهم معهم من الضغط والتوتر والسهر والتعب ويسعى الطلبة الى استغلال اقصى قدراتهم وكامل طاقاتهم، وربما يتجاوزونها عن طريق اللجوء الى استخدام مواد منشطة تتراوح بين الشاي والقهوة الى الفيتامينات والامفيتامينات بكافة اشكالها وانواعها. وقد اعتاد الصيادلة على …
أكمل القراءة »
لوحظ في السنوات القليلة الماضية وجود أعراض وامراض تصيب الفتيات الممارسات للرياضة، ويعود ذلك الى محاولتهن الحفاظ على ارقامهن القياسية ومراكزهن في الالعاب المختلفة، مما يتطلب منهن محاولة ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على قوة الجسم ولياقته واتباع نظام غذائي خاص للمحافظة على وزن الجسم. وقد وجد ان اتباع هذه البرامج …
أكمل القراءة »
• لمحة تاريخية عن العلاج بالإبر الصينية • الأمراض التي يعالجها الوخز بالأبر الصينية أصبح بالإمكان الآن تجديد الشباب او الحفاظ عليه بصورة شبه دائمة، بفضل ( الوخز الصيني) وهو من أقدم الوسائل العلاجية الطبيعية، ولد في الصين منذ حوالي 400 سنة تقريباً، ولازال الوسيلة العلاجية الأولى المعتمدة في الصين …
أكمل القراءة »
الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * آفاق علمية وتربوية – يعاني عدد من الأشخاص من الإصابة بالإمساك المزمن والذي ينتج عن كسل دائم في الأمعاء، تاليا وصفات لعلاج حالات الإصابة بالإمساك وبدون تناول الأدوية التقليدية الخاصة بالإمساك المزمن: 1- وصفة منقوع التمر انقع بماء ساخن طول الليل 7 حبات تمر وفي …
أكمل القراءة »
فيتامين سي أو (ج) ( C ) واحد من مجموعة الفيتامينات المهمة للنمو السليم للاطفال، فهو مهم لسلامة المادة بين الخلوية ولتكوين مادة الكولاجين وضروري لنمو العظام والاسنان والاوعية الدموية كما يساعد في عملية الايض الغذائي لبعض الاحماض الامينية ويساعد في امتصاص الحديد من الامعاء. يوجد فيتامين (سي) بكثرة في …
أكمل القراءة »
• أنواع الثآليل • طرق العدوى • تشخيص الثآليل • علاج الثآليل الثآليل التهاب فيروسي يصيب الجلد والأغشية المخاطية لدى الانسان ويؤدي إلى ظهور بثور جلدية مختلفة الشكل والحجم حسب النوع ومكان الاصابة. وهي مرض جلدي شائع تصل نسبة الإصابة به في بعض البلدان الى 10% من الأشخاص. والفيروس المسبب …
أكمل القراءة »
البروستاتا غدة توجد في الذكور فقط وتفرز السائل المنوي الذي يحمل الحيوانات المنوية، وتوجد أسفل المثانة البولية حيث تحيط بقناة مجری البول، وهي ليست ضرورية للنشاط الجنسي ولكن تواجدها بصورة سليمة يعتبر أساسيا للاخصاب. وتشير الإحصائيات في الولايات المتحدة الأميركية إلى وجود 165 الف حالة سرطان في البروستاتا من حوالي …
أكمل القراءة »
يعتبر فيتامين ب 12 (B12 ) من الفيتامينات الهامة جدا للجسم حيث يتسبب نقصه في الشعور بالتعب والاصابة بفقر الدم واضطراب المزاج والنسيان ومشاكل في الجهاز الهضمي وتلف العصاب وغيرها من الأعراض المرضية. ويعتبر فيتامين ب 12 (B12 ) مهما لكونه عنصرًا غذائيًا مهمًا لتكوين خلايا الدم الحمراء، وخلق الحمض …
أكمل القراءة »
التفاح : تعطي التفاحة الواحدة حوالي 47 سعرا حراريا وللتفاح كما للاجاص فوائد للقلب وللدورة الدموية فهو مصدر جيد للبكتين . ويحتوي على الياف ذاتية تساعد في التخلص من الكوليسترول وتمنع الإمساك، كما أن التفاح يساعد في عملية الهضم بعد تناول وجبة دسمة ورائحته مهدئة ومخفضة لضغط الدم، وهو مفيد …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية