صحة وتغذية

الشعر والأظافر والغدد الدهنية والعرقية من ملحقات الجلد. ويمر نمو الشعر بثلاث مراحل هي: المرحلة الأولى وتسمي مرحلة تجديد الخلايا حيث ينمو الشعر في هذه المرحلة بمعدل 1 سم في الشهر، والطول النهائي للشعر يعتمد على الفترة الزمنية لهذه المرحلة التي قد تستمر عدة سنوات بالنسبة للشعر الموجود في منطقة …

بين باحثون من المركز الطبي العالمي “مايو كلينك” الأمريكي، أن الأشخاص المصابين بأمراض قلبية كمرض الشريان التاجي والذين تتراكم الشحوم في خصورهم، يكونون معرضين للموت المفاجأ أكثر من مرضى القلب من النحيلين الذين لا تتراكم الشحوم والدهون في خصورهم. ويؤكد الباحثون في “مايو كلينك” انه يجب على هؤلاء الأشخاص تخفيض …

أدى تغير العادات الطبيعية لغذاء الإنسان، وكثرة تناول الأطعمة السريعة والتي تفتقر إلى الألياف الغذائية إلى إصابة الكثير من الناس بالإمساك وصعوبة الإخراج والإصابة أيضا بالبواسير الشرجية وأمراض القولون وغيرها. ويمكن التغلب على مشكلة الإمساك بتغير العادات الغذائية غير الصحية، وكثرة تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية وقد نشرنا سابقا في …

يتسبب الاستخدام الطويل لفراشي الأسنان وكذلك الملاعق الخشبية في تراكم عدة أنواع من البكتيريا الضارة عليها، وتبين الدراسات ان هذه البكتيريا يمكن ان تشكل خطرا على صحة الإنسان وسلامته، إذ أنها تتسبب في نقل بعض الأمراض لمن يستخدم تلك الأدوات. هذه النتيجة توصل اليها باحثون الباحثون في جامعة مانشستر البريطانية …

• المواد الفعالة في اليانسون • الاستعمال الخارجي • الاستعمال الداخلي • اليانسون لتحسين مناعة الجسم اليانسون anise من النباتات العشبية وهو من فصيلة الخيميات المظلية وهو نبات حولي يعيش سنه واحده ويتشكل من عشبه يصل ارتفاعها إلى نصف متر، ويعرف نبات اليانسون علمياً باسم “Pimpinella anisum” من الفصيلة المظلية. …

توصلت دراسة أسترالية إلى أن وصفات الطب البديل وتجاهل وصفات الأطباء قد يشكل ذلك خطرا حقيقيا على صحة الأطفال وحياتهم. وقد توصلت الدراسة الأسترالية إلى أن وصفات الطب البديل والتي تعرف بوصفات الطب الشعبي أو التقليدي إلى تلك الوصفات قد تكون في غاية الخطورة على حياة الأطفال، إذ توصل الباحثون …

أكدت دراسة بريطانية نشرت نتائجها في دورية ساينتيفيك ريبورتس أن الأطفال الذين يمضون بعض الوقت في اللعب على الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية ذات شاشات اللمس ، فان ساعات النوم لديهم تقل بشكل كبير مقارنة بأقرانهم من الأطفال الذين لا يستخدمون تلك الأجهزة . ويشير الباحثون إلى أن الأطفال الذين يمضون …

توصل علماء في الولايات المتحدة الأمريكية إلى ان المواد اللاصقة والألوان المستخدمة في حفظ المواد تؤثر مباشرة على مناطق الدماغ الخاصة بالذاكرة والتعلم، حيث تبين لهم أن مادة ميثايل بنزول تولول التي تستخدم في تصنيع المواد اللاصقة قد اثرت على ادمغة فئران التجارب. وقد استخدم العلماء هذه المادة بعد ان …

يشعر كثير من الناس بحرقة شديدة في فم المعدة والإصابة بآلام في الحجاب الحاجز وثقل في المعدة وعدم القدرة على تناول الطعام، وهذه الأعراض تكون ناجمة عن حموضة المعدة. وللتخلص من حموضة المعدة ينصح بالتقيد بمواعيد منتظمة لتناول الطعام والتوقف عن التدخين، وعدم تناول الأطعمة الحريفة والحارة والبهارات والأغذية المقلية …

تعرف فاكهة التنين باسم فاكهة دراجون او فاكهة بتايا والتي يرجع أصلها الى المكسيك وجنوب أمريكا، وهي تزرع اليوم في بعض دول شرق آسيا ودول جنوب شرق آسيا كاندونيسيا كما تتم زراعتها في فيتنام وتايلاند والفلبين وسريلانكا وماليزيا وبنجلاديش. وفاكهة التنين تم جلبها من العالم الجديد إلى عدد من دول …