اشربوا القهوة لكن لا تفرطوا، الفنجان الاول الصباحي يعمل على اليقظة والتنبيه والثاني على تنشيط عضلة القلب والدورة الدمويه والثالث على تحسين المزاج والتركيز هذه الفوائد وغيرها تعود الى ما يحتويه هذا الفنجان العالمي المحير من مادة الكافايين حوالي 70 ملغم لكل فنجان حيث لا ينصح بتناول اكثر من 3 …

يصاب كثير منا بنغزات ( وخزات ) في الصدر والقلب تدوم لعدة ثوان، وتختلف شدة هذه النغزات وقد تكون مصاحبة بأعراض أخرى كالشعور بآلام في العضلات أو عظام القفص الصدري وغيرها، مما يثير رعب المصابين بها ويجعلهم يعتقدون انهم قد اصيبوا بنوبة قلبية او مؤشر على حدوث جلطة قلبية. يقول …

• تعريف الولاء التنظيمي • مداخل نظرية لدراسة الولاء التنظيمي • خصائص الولاء التنظيمي في المؤسسات التربوية • أهمية الولاء التنظيمي في المؤسسات التربوية • أهداف الولاء التنظيمي في المؤسسات التربوية • مجالات تعزيز الولاء • تأثير الولاء على المنظمات والمؤسسات التربوية والأفراد • مراحل الولاء الوظيفي • العوامل المؤثرة …

يسعى فريق من الباحثين الى تطوير تقنية خاصة لتحويل حرارة الجسم الى طاقة كهربائية لشحن الأجهزة القابلة للارتداء والمحمولة، بحيث تصبح ليست بحاجة للشحن نهائيا. ولتحقيق ذلك طور الباحثون مصادر صغيرة للطاقة يمكنها توليد الكهرباء مستعينة بحرارة الجسم، وقد تم تحقيق ذلك من قبل فريق يضم باحثين من معهد كوريا …

تستخدم كثير من ربات المنازل مكعبات مرق الدجاج الجاهزة، حتى انهن لا يستغنين عن هذه المكعبات، وتشير الدراسات ان هذه المكعبات لها اضرار خطيرة على الصحة، فهي تحتوي على مركبات كيميائية تتسبب في حدوث مشاكل صحية خطيرة عند استخدا هذه المكعبات لفترة زمنية طويلة. ويبين المتخصصون في مجال الرعاية الصحية …

آفاق علمية وتربوية – يصاب عدد كبير من الناس بعدد من الأمراض في فصل الشتاء، ومن أهم هذه الأمراض، الأنفلونزا والزكام والتهابات القصبات الهوائية. تاليا بعض النصائح التي يمكن تطبيقها لتعزيز الجهاز المناعي في الجسم في فصل الشتاء، ولزيادة قدرة الجسم على مواجهة الأمراض: النوم بمدة 8 ساعات ليلا. شرب …

آفاق علمية وتربوية – للنوم أهمية كبيرة في تعزيز القدرة على الانتباه والتركيز والأداء العقلي بشكل صحيح، وللنوم السليم والحصول على قسط جيد من النوم وخصوصا لدى الأطفال والمراهقين، أهمية بالغة في الصحة النفسية والسلوكية والعقلية. في دراسة أجريت خلال العام الماضي ونشرت نتائجها في مجلة “أرشيف طب الأطفال والمراهقين” …

آفاق علمية وتربوية – أجرى فريق أمريكي عسكري للأبحاث تجربة علي طائرة غير مأهولة تبلغ سرعتها نحو ست مرات سرعة الصوت، وهذه الطائرة ستعمل على تقليص الفارق في السرعة بين الطائرات والصواريخ. الطائرة الجديدة فائقة السرعة أطلق عليها اسم “ويفرايدار” ، وقد تم إجراء التجربة في قاعدة “ادواردز” الجوية، حيث …

آفاق علمية وتربوية – نشرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية نتائج دراسة أجراها الباحثون في مستشفى بريغهام للنساء ، وقد تناولت الدراسة فوائد كل من الأسبرين وزيت السمك، وتوصلت هذه الدراسة إلى فوائدهما في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة، كأمراض القلب والمفاصل والسرطان والزهايمر. وتبين الدراسات الطبية فوائد كل من حامض …

آفاق علمية وتربوية – يهمل كثير من الأشخاص في تغطية كرسي الحمام – المرحاض – بعد الانتهاء من استعماله، حيث يعمدون إلى الضغط على تدفق المياه والغطاء مفتوحا، وهذا كما يؤكد الخبراء في مجال الرعاية الصحة تصرف خاطئ حيث يمكن أن يتسبب في انتشار أنواع من البكتيريا الخطيرة والمسبب بعضها …