آفاق علمية وتربوية – يصاب عدد كبير من الناس بعدد من الأمراض في فصل الشتاء، ومن أهم هذه الأمراض، الأنفلونزا والزكام والتهابات القصبات الهوائية. تاليا بعض النصائح التي يمكن تطبيقها لتعزيز الجهاز المناعي في الجسم في فصل الشتاء، ولزيادة قدرة الجسم على مواجهة الأمراض: النوم بمدة 8 ساعات ليلا. شرب عصير الليمون والبرتقال، ويفضل أن يكون غير بارد، حيث أن …

آفاق علمية وتربوية – للنوم أهمية كبيرة في تعزيز القدرة على الانتباه والتركيز والأداء العقلي بشكل صحيح، وللنوم السليم والحصول على قسط جيد من النوم وخصوصا لدى الأطفال والمراهقين، أهمية بالغة في الصحة النفسية والسلوكية والعقلية. في دراسة أجريت خلال العام الماضي ونشرت نتائجها في مجلة “أرشيف طب الأطفال والمراهقين” بينت أن حرمان الأشخاص من الحصول على عدد جيد من …

آفاق علمية وتربوية – أجرى فريق أمريكي عسكري للأبحاث تجربة علي طائرة غير مأهولة تبلغ سرعتها نحو ست مرات سرعة الصوت، وهذه الطائرة ستعمل على تقليص الفارق في السرعة بين الطائرات والصواريخ. الطائرة الجديدة فائقة السرعة أطلق عليها اسم “ويفرايدار” ، وقد تم إجراء التجربة في قاعدة “ادواردز” الجوية، حيث تم إطلاق الطائرة من قاذفة بي – 52 العملاقة، حيث …

آفاق علمية وتربوية – نشرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية نتائج دراسة أجراها الباحثون في مستشفى بريغهام للنساء ، وقد تناولت الدراسة فوائد كل من الأسبرين وزيت السمك، وتوصلت هذه الدراسة إلى فوائدهما في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة، كأمراض القلب والمفاصل والسرطان والزهايمر. وتبين الدراسات الطبية فوائد كل من حامض اوميغا – 3 الموجود في زيت السمك، والأسبرين، إذ أن …

آفاق علمية وتربوية – يهمل كثير من الأشخاص في تغطية كرسي الحمام – المرحاض – بعد الانتهاء من استعماله، حيث يعمدون إلى الضغط على تدفق المياه والغطاء مفتوحا، وهذا كما يؤكد الخبراء في مجال الرعاية الصحة تصرف خاطئ حيث يمكن أن يتسبب في انتشار أنواع من البكتيريا الخطيرة والمسبب بعضها للإسهال والتهابات في القولون العصبي، وخصوصا عند استعمال المراحيض في …