بينت أبحاث حديثة أن نبات الجرجير يحتوي على مركبات طبيعة قادرة على الحد بصورة كبيرة من التأثيرات الخطيرة للتدخين والناجمة عن المواد المسرطنة الموجودة في التبغ. وبينت التجارب مركب “ديتوكيفييس” المسرطن والمواد السامة البيئية الموجودة في دخان السجائر، يكون لها تأثير أقوى لدى الأشخاص، الذين يفتقرون إلى بعض الجينات المسؤولة عن معالجة المواد المسرطنة. من جهتها قالت الباحث “جينان مين …

نصح باحثون من جامعة غرناطة بإسبانيا الطلبة والأساتذة الذين يحلون مسائل رياضية معقدة بالتفكير بصوت مرتفع، حيث تبين أن التفكير بصوت عال قد ساعد كثير من الأشخاص على حل المسائل الرياضية بالغة التعقيد وانجاز مهمات عقلية بشكل دقيق وسريع، وهذا بالطبع مخالف تماما للنصائح الكلاسيكية التي كانت تركز على أهمية الهدوء والصمت أثناء الدراسة والتفكير. وقال بروفيسور من جامعة الأنديز …

بعد تحديد وإعداد مهام الأداء ينبغي تحديد قواعد تقدير الأداء أو محكات الحكم على جودته. وتعد القواعد والمحكات هي العناصر التي يجب أن يؤديها الطالب لتنفيذ عمليات أو نتاجات أصلية. فمثلاً عندما يُقوّم المعلم أداء الطالب في مهمة ما كالقراءة الجهرية ، أو كتابة تقرير ، أو إلقاء كلمة في ندوة ، أوحل مسألة رياضية ، أو تشغيل الحاسوب يقوم …

يمر الطفل بمراحل نمو مختلفة، تقتضي من الآباء والأمهات والمعلمين مراعاة خاصة فالطفل الذي عمره اربع او خمس سنوات غير الطفل الذي عمره ثماني او عشر سنوات، فمدركات الاول ودرجة وعيه بالمسموح به او الممنوع، تختلف عن مدركات الآخر ودرجة وعيه وعليه ينبغي ان يراعي الكبار مستوی نمو الطفل، حتى ينشأ في مناخ صحي، بحيث يمارس حقوقه الذاتية دون قيود …

خلال موسم الشتاء تزخر أسواق الخضار والفواكه بالمنتجات الموسمية التي يتوجب علينا الاستفادة منها في زيادة مستويات المناعة الجسم ومكافحة الشيخوخة إلى حد كبير خصوصا في هذا الوقت من العام اي فصل الشتاء يمكن القول ان الوقت حان لبعض الأطباق او المأكولات خصوصا الحساء والشكولاتة الساخنة وكل الاشياء الدافئة. وفي هذا الفصل بالذات أي فصل الشتاء تكون الفرصة متاحة لنزلات …

لا يمكن ان يمر موسم الشتاء دون ان يصاب الاطفال بترشح او التهاب الجهاز التنفسي العلوي، فمعدل الاصابات في السنوات الأولى من العمر هي ( 6 – 8 ) إصابات في موسم الشتاء. ان هنالك غشاء مخاطي متواصل يغطي الأنف والحلق والأذن والقصبة والرئة، يساعد على انتشار العدوى بسهولة، والأعراض يمكن ان تتوقف عند اي حد من هذه الأعضاء أو …