صحة وتغذية

• الغدد الصماء • أنواع الهرمونات • آلية عمل الهرمونات ووظائفها للهرمونات أهمية كبيرة في جسم الإنسان، ويؤدي نقصها إلى حدوث انعكاسات مرضية خطيرة، و الهرمونات Hormones عبارة عن مواد كيميائية تفرز بواسطة الغدد الصماء ، وتصب في مجرى الدم مباشرة ً لتصل الى أعضاء وأنسجة أخرى لتبدي فعلها . الغدد الصماء الغدد الصماء وهي الغدد التي يكون افرازها مباشرا …

الدكتور صبحي شحادة العيد * آفاق علمية وتربوية – الفجل The radish نبات حولي أو شبه حولي من الفصيلة الصليبية اسمه العلمي (رافانوس ،Raphanus )له جذر وتدي لحمي ،ومجموعة من الأوراق الصغيرة ،يحل محلها فيما بعد القائم المثمر من النبات . وتزرع أنواع الفجل في كافة أنحاء العالم ،يعتبر الفجل من الخضار عرفت زراعتها منذ العصور القديمة وما زال حتى …

الدكتور صبحي شحادة العيد * آفاق علمية وتربوية – ثمرة الكاكا او الخرما وتسمى أيضا التين الكاكي kaki موطنها الأصلي شمال الصين وتنتشر في جميع أنحاء العالم بما في ذلك حوض البحر الأبيض وحوض البحر الأسود وكوريا والبرازيل وايطاليا وفي مصر، ويزرع منها فقط أربعة أنواع وهي تشبه حبة البندوره وتعتبر شجرة الكاكا ثنائيه فمنها ما هو ذكري ومنها ما …

إذا قررت أن تعيد النظر في اسلوب حياتك بحيث تبقى في صحة جيدة ولياقة ممتازة بعيدا عن الاطباء والادوية ومشكلات المرض، فانك قد تتجه الى ما يتبعه الكثيرون: الانتساب الى نادي لياقة والالتزام بزيارات منتظمة له تمارس فيها مختلف التمرينات الرياضية، لكن ليس الكثيرون، وانت قد تكون منهم، من لديهم الصبر والمثابرة والقدرة على الالتزام بمثل هذا السلوك : فما …

وصف نبات الخروع فوائد الخروع الطبية فوائد الخروع الصناعية والجمالية سمية الخروع اصناف الخروع تجارة زيت الخروع التوزيع الجغرافي من النباتات التي تزرع في معظم البلاد العربية الان وتنتشر بشكل بري في اكثر البلاد الواقعة على سواحل البحر الأبيض المتوسط نبات الخروع، اسمه العلمي Ricinus commuis L بالانكليزية Castor Oil وفصيلته اللبنية (السوسبية ) Euphorbiaceae . وصف نبات الخروع شجيرة …

• أسباب الإمساك • علاج الامساك الدكتور محمد القضاة * يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة الإمساك، مما يستدعي منهم مراجعة الطبيب المختص بشكل دورة. أسباب الإمساك تتعدد أسباب الإصابة بالإمساك ومن أهمها: 1. نقص الألياف . 2. قله الماء والسوائل . 3. عدم انتظام في حركة القولون . 4. كبت الرغبات في التبرز والتعود على ذلك . 5. …

ما هو التشعر ؟ كيفية حدوث التشعر؟ اسباب التشعر التشخيص العلاج تشكو كثير من الاناث من زيادة في نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم وخاصة الوجه، ويتبعن وسائل مختلفة وينفقن كثيرا من النقود للتخلص من هذا الشعر الزائد. اذن في نظر الكثيرات هي مشكلة جمالية فقط، وقد تتحول إلى نفسية عند البعض! لكن في الحقيقة هناك اسباب مرضية داخلية …

يعتبر السبانخ من أكثر الخضروات الورقية استعمالا في الشتاء فهو محصول شتوي ومن ارخص الخضروات لدينا لكن اذا تعرفنا على فوائده سنرى انه يعتبر في نظر الطب من أغلاها. فالسبانخ يحتوي على 92% من وزنه ماء، 2.5 – 3.5 غرام بروتين، 3.5 غ كربوهيدرات، اضافة الى املاح الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وهو غني بفيتامينات أ، ب، ج، ك بالاضافة الى احتوائه …

يستخدم الكاري على نطاق واسع في دول الخليج العربي والهند وبعض الدول العربية، وقد عرف الانسان فوائده الطبية والصحية منذ زمن طويل، حيث استخدم لتعزيز مناعة الجسم وعلاج الالتهابات واحتقان الحلق والصدر وتحسين الذاكرة. هذه الفوائد للكاري دفعت فريق من الباحثين في مركز سيدارز سيناء في أمريكا الى اجراء تجارب على الكاري حيث تمكنوا من تصنيع دواء فعال للتخفيف من …

النسيان هو العجز عن استرجاع المعلومات المخزنة في الذاكرة. عوامل النسيان : أرجح العلماء النسيان إلى عدة عوامل هي :- أ- فشل عملية الترميز :- إذا لم تتم عملية الترميز فان المعلومات لا يمكن تخزينها في الذاكرة طويلة المدى . ب- فشل عملية التقويم :- يقصد بعملية التقويم هي عملية التركيز بعد التفاعل مع المثير ، فإذا حدث تعطيل في …