صحة وتغذية

المرشد التربوي فيصل الأمعري يتسبب إدمان الأطفال على ممارسة الألعاب الالكترونية في حدوث اثار سلبية على صحتهم وسلوكهم النفسي . وتتعدد أضرار ومخاطر الألعاب الالكترونية على الأطفال فهي ذات تاثير خطير على صحة الفرد النفسية والانتباه والتركيز مخاطر متعددة قلة الحركة والسمنة يؤدي الجلوس لساعات طويلة على هذه الألعاب للسمنة …

بينت دراسة طبية نشرتها مجلة ( اوكو – تيست ) الألمانية المعروفة على مختلف انواع المستحضرات المتعددة الفيتامينات عن نتيجة مفادها أن الجرعات الموجودة في الأقراص اكبر بكثير من الجرعات المسجلة على الغلاف. وافادت المجلة في ان الجرعات في بعض المستحضرات تعرض الانسان الى مضاعفات الجرعة المفرطة وخصوصا في الاقراص …

اثبت العلماء، وبالدليل العلمي فوائد الثوم في مكافحة نزلات البرد الشائعة. فقد تبين لهم أن الناس الذين يتناولون يوميا أقراص أو حبوب من مستخلصات الثوم، التي تباع في الصيدليات والمحلات، هم أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد، أو الزكام، الشائعة بنحو الضعف. وتكمن أهمية الكشف العلمي الجديد في أنه يبرهن لأول …

من المعروف والسائد أن تحديد سمات الشخصية كان يعرف دائما عن طريق الابراج كنوع من التسلية ، واليوم، استطاع العلم الحديث أن يكشف عن طرق اخرى تحدد ملامح الشخصية وصفاتها، وآخر هذه الاكتشافات أن فصيلة الدم تؤدي الى تحليل كامل الشخصية الانسان … هذا ما ذكرته احدى المجلات العالمية الأوروبية …

الشقيقة هي صداع، مؤلم عادة، يتركز بشكل رئيس في مقدمة الرأس وأشده على جانب واحد، يصاحبه غثيان وفقدان الشهية، وعدم تحمل الضوء الساطع والصوت العالي وكذلك الشعور بالاكتئاب والتفكير أو النطق المشوش، وقد تستغرق النوبات عدة ساعات أو أيام. من الأشخاص الذين يعانون منها أكثر؟ النساء معرضات للشقيقة أكثر من …

الدكتور محمد القضاة * ينبغي إعطاء الطفل حليب طبيعي أو صناعي مشبعاً بالحديد ، إذا كنت ترضعين طفلك فقد يشعر بالجوع كل فترة ساعتين ، مما يعنى أنه لابد من إرضاعه عشر مرات إلى 12 مرة يومياً ، ويتطلب ذلك في كل مرّه 20 دقيقه أو نصف ساعه . أما …

د. محمد القضاة / استشاري تغذية ((العمر الحقيقي هو ما يعمل في الدماغ ، وليس ما هو مسجل بشهادة الميلاد )) مارتينا نافراتيلوفا لقد أصبحت تعلم الآن أكثر عن طرق الحياة والشروط الخارجية التي يمكن أن تسرع بشيخوختنا ، والتي تحافظ على شبابنا لفترة أطول عليك اذاً تجلب التوازن لنفسك …

بينت دراسة أمريكية نشرت نتائجها في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن الموجات الصادرة عن الهواتف النقالة ( الخلوية ) تؤثر بشكل واضح على نشاط خلايا الدماغ، وان هذا التغير يكون بزيادة نشاط خلايا الدماغ بسبب الإشعاعات الصادرة عن تلك الأجهزة. هذه التغيرات لم توضح الدراسة فيما إذا كان هذا النشاط …

تشير كثير من الدراسات الطبية إلى العلاقة بين الضغوط النفسية والأمراض الجسدية، فحسب إحدى الدراسات الحديثة التي نشرتها صحيفة ” ذا إندبندنت ” فقد بيّنت أن هناك علاقة بين الشعور بالاكتئاب والحزن والإصابة بالأمراض الالتهابية. وقد أوضحت منظمة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، أن بعض الأمراض النفسية قد تصاحبها أعراض …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * هل تعاني من الامساك المزمن وكسل دائم في الامعاء ولا تريد شراء دواء من الصيدليه اذن جرب ما يلي : انقع في ماء ساخن طول الليل 7 حبات تمر وفي الصباح الباكر وعلى الريق تناول حبات التمر الطريه ومن ثم اشرب ماء النقع أكيد …