صحة وتغذية

آفاق علمية وتربوية – انتشرت وبشكل كبير بين الشباب والشابات والمراهقين والمرهقات موضة لبس بناطيل الجينز الضيقة، حتى باتت احد أهم الطرق التي يتم بها إظهار جمال الجسم بل ومفاتن الجسم وذلك للفت الأنظار أو لإتباع الموضة المنتشرة في البلاد الغربية. لكن خبراء الصحة والأطباء يحذرون من ارتداء تلك البناطيل …

د. احمد عبد الحليم الغول اختصاصي الجراحة العامة تعرف السمنة بانها الزيادة في وزن الجسم بمقدار 20% او اكثر عن الوزن المثالي، والوزن المثالي هو الوزن المناسب لكل انسان حسب عمره وطوله . بالرجوع إلى جداول خاصة بهذا الشأن. في المعدل العام نجد أن هناك واحدا من كل ثلاثة أشخاص …

الصدفية هي مرض جلدي مزمن – يحدث نتيجة للتكاثر السريع وغير المعتاد – للخلايا الجلد، ففي الجلد الطبيعي تتكاثر الخلايا الخارجية وتسقط من الجلد مرة واحدة خلال الشهر ولكن في حالة مرض الصدفية تتكاثر الخلايا وتسقط خلال اسبوع اي بمعدل اربع مرات في الشهر وهذا يؤدي إلى ظهور الجلد بشكل …

يعد البابونج من اهم وأشهر الأعشاب الطبية نظرا لفوائده الصحية لجسم الإنسان، فهو يحتوي على كثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم. تاليا أهم فوائد البابونج لجسم الإنسان : 1. المحافظة على صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية، حيث يساعد البابونج على الوقاية من الجلطات الدموية وحماية الجسم من المضاعفات الصحية والمرضية. …

المرشد التربوي فيصل الأمعري يتسبب إدمان الأطفال على ممارسة الألعاب الالكترونية في حدوث اثار سلبية على صحتهم وسلوكهم النفسي . وتتعدد أضرار ومخاطر الألعاب الالكترونية على الأطفال فهي ذات تاثير خطير على صحة الفرد النفسية والانتباه والتركيز مخاطر متعددة قلة الحركة والسمنة يؤدي الجلوس لساعات طويلة على هذه الألعاب للسمنة …

بينت دراسة طبية نشرتها مجلة ( اوكو – تيست ) الألمانية المعروفة على مختلف انواع المستحضرات المتعددة الفيتامينات عن نتيجة مفادها أن الجرعات الموجودة في الأقراص اكبر بكثير من الجرعات المسجلة على الغلاف. وافادت المجلة في ان الجرعات في بعض المستحضرات تعرض الانسان الى مضاعفات الجرعة المفرطة وخصوصا في الاقراص …

اثبت العلماء، وبالدليل العلمي فوائد الثوم في مكافحة نزلات البرد الشائعة. فقد تبين لهم أن الناس الذين يتناولون يوميا أقراص أو حبوب من مستخلصات الثوم، التي تباع في الصيدليات والمحلات، هم أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد، أو الزكام، الشائعة بنحو الضعف. وتكمن أهمية الكشف العلمي الجديد في أنه يبرهن لأول …

من المعروف والسائد أن تحديد سمات الشخصية كان يعرف دائما عن طريق الابراج كنوع من التسلية ، واليوم، استطاع العلم الحديث أن يكشف عن طرق اخرى تحدد ملامح الشخصية وصفاتها، وآخر هذه الاكتشافات أن فصيلة الدم تؤدي الى تحليل كامل الشخصية الانسان … هذا ما ذكرته احدى المجلات العالمية الأوروبية …

الشقيقة هي صداع، مؤلم عادة، يتركز بشكل رئيس في مقدمة الرأس وأشده على جانب واحد، يصاحبه غثيان وفقدان الشهية، وعدم تحمل الضوء الساطع والصوت العالي وكذلك الشعور بالاكتئاب والتفكير أو النطق المشوش، وقد تستغرق النوبات عدة ساعات أو أيام. من الأشخاص الذين يعانون منها أكثر؟ النساء معرضات للشقيقة أكثر من …

الدكتور محمد القضاة * ينبغي إعطاء الطفل حليب طبيعي أو صناعي مشبعاً بالحديد ، إذا كنت ترضعين طفلك فقد يشعر بالجوع كل فترة ساعتين ، مما يعنى أنه لابد من إرضاعه عشر مرات إلى 12 مرة يومياً ، ويتطلب ذلك في كل مرّه 20 دقيقه أو نصف ساعه . أما …