صحة وتغذية

تشير الدراسات الى ان كثير من المطابخ تحتوي على اعداد كبيرة من الجراثيم والتي يفوق عددها احيانا تلك الجراثيم الموجودة في دورات المياه. الباحثون يقولون أن البوصة المربعة من الإسفنجة المستخدمة في تنظيف الأواني تضم أكثر من 10 ملايين جرثومة وبكتيريا، وبالتالي لا بد من اتخاذ مجموعة من الإجراءات للحفاظ على نظافة المطبخ والتخلص من الجراثيم والبكتيريا الضارة. ومن اهم …

تؤكد دراسة اجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية ونشرت نتائجها في موقع “ميديكال نيوز توداي ” فائدة الشاي الأسود في التخلص من الوزن الزائد، هذه المشكلة التي يعاني منها الملايين في جميع انحاء العالم، ويسعون جاهدين للتخلص من اوزانهم الزائدة. ويبين الباحثون ان الشاي الأسود يحتوي على مادة البوليفينول، وهي من مضادات الأكسدة تحمي الهياكل الخلوية، مثل الحمض النووي والأغشية …

على عكس ما يعتقده الكثير منا، فان بعض الأغذية ينبغي عدم غسلها، حيث ان غسلها يمكن ان يتسبب في نشر البكتيريا حسب ما نشر موقع العربية. وبحسب موقع “برايت سايد”، فإنه على سبيل المثال لا يجب غسل البيض قبل وضعه في الثلاجة أو طهيه، والسبب يعود ببساطة إلى أنه غالباً ما يوضع على البيض مادة تمنع انتشار البكتيريا وبغسلها فإنك …

• ما هي الجيوب الأنفية؟ • فوائد الجيوب الأنفية • أسباب التهاب الجيوب الأنفية • أعراض التهاب الجيوب الأنفية • العلاج الجيوب الانفية فراغات او تجاويف توجد في العظام التي تكون الجمجمة وعددها اربعة على كل جانب هي التجاويف الجبهية والفكية والاسفينية والغربالية، وهي تتصل بالأنف بفتحات وممرات. فوائد الجيوب الأنفية ولعلنا نتساءل عن الحكمة من ايجاد الله لها في …

يعرف كيس المرارة عند الناس بالمرارة، وهو عبارة عن كيس يشبه فاكهة الكمثرى ملاصق للسطح السفلي للكبد وله قناة متصلة بالقنوات المرارية الخارجة من الكبد وتتحد معها لتصب افراز الصفراء أي سائل المرارة في أول جزء من الأمعاء الدقيقة (الأثنی عشر) وإفراز عصارة الصفراء هذه وظيفة طبيعية للكبد. وعصارة الصفراء عبارة عن سائل يحتوي على أشياء كثيرة مثل (1) ماء …

كما هو الحال في الجلد فإن الشعر دائما في حالة تجديد ونشاط، ويبلغ عدد بصيلات الشعر في فروة الرأس حوالي مائة الف بصيلة، ونسبة الشعر في حالة النمو هي 90% بينما تعيش نسبة 10% في حالة هدوء (ركود) استعدادا للسقوط، وعمر الشعرة الواحدة يتراوح ما بين 2 – 3 سنوات ومعنى ذلك أن شعر الرأس يتغير ويتجدد بصورة كاملة كل …

• أسباب الشرية • أنواع الشرية • التشخيص • علاج الشرية الشريه Urticaria مرض جلدي يسمى أيضا «الشرى» يتميز باحمرار وتورم مؤقت في الجلد على شكل بقع متعددة في مناطق مختلفة من الجسم، والشرية مرض شائع يصيب جميع الاعمار، حيث يصيب 20% من الاشخاص في فترة ما من حياتهم، ويحدث نتيجة تحسس الجسم عند تعرضه لعامل خارجي او داخلى، مما …

يشكل ثقل الساقين إزعاجا لا يوصف للعديد من النساء والرجال نظرا لما يترتب عليه من تأثيرات سلبية على مجرى الحياة اليومية والوظيفية. ولثقل الساقين اسباب عديدة لكن يمكن اعتبار القصور الوريدي السطحي المزمن (وجرت العادة على تسميته بمرض الدوالي) والذي يصيب قرابة نصف نساء العالم من اكثر العوامل المؤدية لظهوره. وقد يصاحب ثقل الساقين أعراض أخرى مثل تشنج وأوجاع وانتفاخ …

• أسباب مرض القولون العصبي • اعراض القولون العصبي • تشخيص القولون العصبي • علاج القولون العصبي القولون العصبي من الامراض الشائعة في مختلف دول العالم بما فيها الوطن العربي، ويسمى ايضا القولون المتهيج، القولون التشنجي، الأمعاء المتوترة، وهي ظاهرة وظيفية غير عضوية تتميز بمجموعة من الأعراض التي تدل على اضطراب في الجهاز الهضمي في غياب اي مرض عضوي وهذه …

أفادت دراسة طبية جديدة أن عصير الرمان يقلل انتشار خلايا سرطان البروستاتا ويقتلها، ويحد من ارتفاع مستويات مستضد البروستاتا النوعي (PSA). قام فريق بحث من مركز جونسن للسرطان بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس بالدراسة، التي نشرت نتائجها في مجلة أبحاث السرطان الإكلينيكية، الصادرة عن الجمعية الأميركية لأبحاث السرطان. إن مستضد البروستاتا النوعي هو بروتين تنتجه البروستاتا، ويؤشر ارتفاع مستوياته في …