صحة وتغذية

يستخدم البعض منا القناني والعبوات البلاستيكية لتجميد الماء فيها، حيث يتم وضع تلك العبوات البلاستيكية الموجود فيها الماء في داخل فريز الثلاجة لتجميدها ويتم تكرار عملية التجميد في نفس العبوة عد مرات. ويؤكد الخبراء في مجال الصحة والرعاية الصحية أن عملية تجميد الماء في قناني وعبوات البلاستيك يشكل خطرا كبيرا …

• مرحلة المراهقة • الاحتياجات الغذائية للمراهقين • الانماط الغذائية الخاطئة في غذاء المراهقين فترة المراهقة هي فترة التحولات الفسيولوجية والعاطفية التي تعمل على نقل الانسان من مرحلة الطفولة مرورا بمرحلة البلوغ الى مرحلة النضج، وهي ثاني أسرع مرحلة نمو بعد مرحلة نمو الرضع. النمو السريع والتغيرات الجسمية في هذه …

1- أسباب تتعلق بالغدد التي تتحكم في إنتاج الخصيتين: تأخر مرحلة نضوج الطفل الى رجل. نقص انتاج هرمونات L . H & F . S . H للأسباب التالية :۔ سبب خلقي. اسباب اخرى تسبب تلف احدی الغدتين النخامية والهايبوثلاموس او كلتاهما كالتعرض لإصابة شديدة أو التعرض الى إشعاع او …

آفاق علمية وتربوية – أن ينتمي الفرد إلى مجموعات مختلفة – في المنزل، في العمل، للاستجمام – يحسن من الصحة والقدرة على التكيف، يعني، الانتعاش بعد المحن. لنتخيل أنك اجتزت فحصك الطبي السنوي. قاس الطبيب ضغط الدم، سألك عن نظامك الغذائي وأنشطتك الرياضية، وسالك عما إذا كنت تدخن. تلي ذلك …

• النوم عند الأطفال • النوم عند المراهقين • النوم عند البالغين • النوم عند الكهول • التخلص من مشكلة الأرق نشرت منظمة الصحة العالمية مؤخرا تقريرا يفيد بأن مئات الملايين من سكان الأرض يعانون من الأرق او ما يسمونه بالنوم الرديء وتم توضيح ذلك بان استهلاك الحبوب المنومة والأدوية …

يعتبر التفاح من الفواكه الشعبية وهو معروف في معظم انحاء العالم، وتتعدد أنواع بشكل كبير حيث يوجد نحو 7500 نوع منه، ذات ألوان متعددة أهمها اللون الأخضر والأصفر والأحمر. وينتمي التفاح الى عائلة الورديات، ويمتاز جلده الخارجي بأنه قوي، وعندما تنضج الثمرة تصبح لينة ويحمل اللب الداخلي البذور، وهذه البذور …

المرشد التربوي : فيصل الامعري تتسبب أزمة فيروسات كورونا بأزمات وضغوط نفسية على كثير من الناس، فهي تثير لدي البعض مخاوف بالإصابة بالفيروسات وانتقالها اليهم والتسبب في مرضه وحتى موته، ومما يفاقم الوضع سوءا انه يصعب التنبؤ بالإصابة بتلك الفيروسات فبعض الأعراض لا تظهر بوقت قصير وتأخذ فترة طويلة. إجراءات …

• حجم مشكلة الحساسية • اعراض الحساسية لقد عانت الانسانية من الحساسية عبر أجيالها ومنذ بدء الحياة على الأرض، وكان اساطين الطب الأوائل من امثال: ابقراط وجالينوس والرازي وابن میمون قد وضعوا مصطلحات التحسس وحددوا معانيها ! وفي سنة 1565 اشار طبيب فرنسي الى متاعب انفية كانت نتيجة لتنشق المريض …

الاسم العلمي للعكوب Gundelia tournefortiiويعرف باسم العكوب الجبلي او السلبين هو نبات بري عشبي يتكاثر بالبذور يتبع جنس العكوب والعائلة النجمية. يبلغ ارتفاعه بين 30 – 80 سم. الأوراق ذات لون أخضر لامع زغبية عليها أوبار ذات حافة مفصصة تنتهي بأشواك طويلة. العروق تأخذ لون فضي. الأزهار بنفسجية محمرة تأخذ …

• الفوائد الصحية للفجل • الفجل ومرض السرطان • الفجل وصحة الجلد • فوائد متعددة للفجل الفجل من الخضروات الجذرية ، ذات القيمة الغذائية العالية والهامة لصحة جسم الإنسان، اذ يحتوي الفجل على عدد كبير من العناصر الغذائية، كالكربوهيدرات والألياف الغذائية والبروتينات والفيتامينات كالثيامين (فيتامين B1)، والريب فلأفين (فيتامين B2)، …