صحة وتغذية

مكونات الجهاز العصبي عند الإنسان ووظائفه

ان عملية الإحساس بالمؤثرات الخارجية واستجابة الجسم لها تتم من خلال تآزر كل من الجهاز العصبي الذي يتحكم بحركات الجسم والغدد الصماء التي تفرز مواد كيميائية خاصة. مكونات الجهاز العصبي الرئيسة: تعتبر الخلية العصبية (العصبون) هي وحدة التركيب الرئيسة في الجهاز العصبي، حيث تستقبل المؤثرات الخارجية وتنقلها على شكل سيال …

أكمل القراءة »

عدد قليل من ألام الصدر عند الأطفال لها علاقة بالقلب

يشكو عدد كبير من الناس من ألام في الصدر وخصوصا الأطفال والمراهقين وأول ما يتبادر إلى الذهن وجود مشكلة خطيرة في القلب. الباحثون يؤكدون انه بالرغم من أهمية اخذ آلام الصدر على محمل الجد، إلا أنه نادرا ما ترتبط تلك الآلام بأمراض في القلب، ويوصى الأطباء بإتباع خطوات بسيطة للتحقق …

أكمل القراءة »

فوائد الجرجير الطبية والصحية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يعرف نبات الجرجير باسم القره water cress واسمه العلمي Eurica Sativa وهو من فصيلة craciferae، وفي العادة يزرع في الحدائق المنزلية وتستعمله ربة المنزل في إعداد السلطات حيث يقدم بعد تنظيف أوراقه ليؤكل مع اللبن أو اللبنة، أو يتم أكله بشكل مباشر. ويستحسن ألا …

أكمل القراءة »

أسباب مرض الملاريا والأعراض وطرق الوقاية

• طفيلي الملاريا • الأعراض العامة للمرض • مكافحة الملاريا والوقاية منها • واجبات الشخص المريض • مكافحة البعوض الملاريا وتسمى أيضاً (الحمى المتقطعة) وهي كثيرة الانتشار في الدول الحارة وتكثر الإصابة بها بعد مواسم هطول الأمطار، حيث يكثر تواجد البعوض، وتنتقل في بعض المناطق من المملكة وخصوصاً في المناطق …

أكمل القراءة »

ما هي أفضل الأغذية للدماغ؟

ترجمة: مصطفى شقيب * نرغب جميعنا في امتلاك دماغ عال الأداء وهذا لأطول فترة ممكنة. ولتغذيتنا تأثير مباشر على صحتنا البدنيّة والعقليّة. فما هي الأغذية المفضلة لتغذية خلايانا العصبيّة؟ يتألّف الدماغ من أكثر من 100 بليون خلية عصبيّة. وتتواصل الخلايا العصبيّة فيما بينها قصد معالجة البيانات الصادرة من الخارج وبالتّالي …

أكمل القراءة »

أجهزة تكييف الهواء وتأثيراتها على صحة الإنسان

آفاق علمية وتربوية – يستخدم كثير من الناس أجهزة التكيف في منازلهم، حيث ترتفع درجة الحرارة في الصيف ويصبح استخدام تلك الأجهزة أمرا لا مفر منه، لكن استخدام مثل تلك الأجهزة ينطوي على بعض المخاطر الصحية وخصوصا استخدام أجهزة التكيف المنزلية الصغيرة التي يتم تثبيتها في احد غرف المنزل والوحدة …

أكمل القراءة »

اضرار ارتفاع هرمون الحليب أو البرولاكتين عند الرجال والنساء

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * آفاق علمية وتربوية- يفرز هرمون الحليب أو البرولاكتين PROLACTIN HORMONE في جسم الإنسان من الفص الأمامي للغده النخامية ومن بطانة الرحم أيضا عند النساء، ولهذا الهرمون الذي تفرزه الغدة النخامية أهمية كبيرة في تنظيم كثير من العمليات في جسم الإنسان مثل تطور الثديين وتكوين …

أكمل القراءة »

قصور الغدة الدرقية دون السريري

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * من المعروف أن قصور الغدة الدرقية دون السريرى sub clinical hypo thyroidism أو بداية نقص هرمون الثايروكسين الحر في الدم وهي حالة غالبا ما تسبق قصور الغدة الدرقية التي تصيب حوالي ١٦٪ من النساء و ٦٪ من الرجال و تكون أكثر وضوحا مع التقدم في …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم والفجل في معالجة بعض الأمراض

تبين الدراسات أن الثوم يحتوي على مادة الألسين التي تمتلك خصائص مضادة للفطريات والفيروسات والجراثيم، وان هذه المادة التي تكسب الثوم رائحته المميزة تساعد على الحد من الأعراض المرضية للرشح والزكام كما أنها تخفف من أعراض النزلات الشعبية وآلام الحنجرة وكذلك التهابات الصدر. أما الفجل والذي يعد من أقدم النباتات …

أكمل القراءة »

الموز وفوائده الصحية والغذائية الهامة

يعتبر الموز فاكهة مغذية ممتازة، ويعتبر غذاء رئيسيا في بعض البلدان مثل الفيليبين وبعض سواحل أميركا الوسطى. لقد أطلق عليه الأقدمون قبل الميلاد اسم “طعام الفلاسفة” عندما شاهدوا حكماء الهند وفلاسفتها يتخذون من الموز غذاء يستعينون به على التفكير والتأمل.ويروي لنا التاريخ أن نابليون بونابرت كان يفضل الموز على أي …

أكمل القراءة »