صحة وتغذية

آفاق علمية وتربوية – يؤكد الباحثون في مجال الغدد الصماء والعمليات الكيميائية الحيوية بالجسم أن التعرض للإضاءة المتوهجة بالليل يؤثر وبشدة على جسم الإنسان ويؤدي إلى تداعيات صحية خطيرة. وحسب ما ذكرت مجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ، فان التعرض المباشر للإضاءة الكهربائية المتوهجة ما بين وقت الغروب حتى وقت الذهاب للفراش يؤدي إلى إحداث تغيرات كبيرة في …

الدكتور ماجد عمير عيادات Smile Zone لا تعد الزراعات السنية خيارا مناسبا لجميع الأشخاص، اذ يجب أن يكون المرشح لعملية الزراعة السنية بصحة جيدة ، ولا بد من وجود كمية كافية من العظم لدية في الفك، وهذه الكمية من العظم مطلوبة بهدف تثبيت الزرعة والالتحام معها. ولا تكون الزراعة خيارا مناسبا لدى الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل السكري …

طالما نصحتنا أمهاتنا في فترة الطفولة بتناول قدح من اللبن الزبادي عندما نصاب بالإسهال لكن الباحثين السويديين توصلوا الآن إلى کشف فاعلية اللبن ضد تسوس الأسنان ايضا. وعمل الباحثون من معهد كارولينسكا السويدي على التلاعب قليلا ببكتيريا الحامض اللبني من أجل تحويلها إلى سلاح فعال ضد البكتيريا العنقودية التي تعتبر العامل الأساسي المسبب التنخر الأسنان. ويفترض ، حسب مصادر معهد …

ما هي الحصبة؟ اعراض الإصابة بالحصبة مضاعفات الإصابة بالحصبة طرق العدوى من الحصبة الوقاية من المرض وطرق المكافحة الحصبة مرض سريع العدوى يصيب الناس من جميع الأعمار ويكتسب الشخص بعد إصابته مناعة دائمة ضد المرض الذي يصيب الأطفال بكثرة إلى سن 10 سنوات ، ولكنه لا يصيب الأطفال في الأشهر الأولى لاكتسابهم مناعة ضد المرض من لبن أمهاتهم . يسبب …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * تستعمل بعض النباتات الطبيعية للوقاية من أمراض البروستاتا وعلاجها، وبعض وصفات الطب البديل هذه تفيد في حالة تضخم البروستات الحميدي فقط حيث يجب أن تجرب قبل اللجوء للأدوية الكيماوية وهناك من يستعمل الاثنين معا حيث لوحظ انها تعطي نتائج مرضية وتريح من عوارض تضخم البروستاتا المزعجة وخصوصا ليلا . 1- البلميط المنشاري لهذه النبتة …

العلاقة الزوجية والسكري تشمل العلاقة الزوجية العلاقة النفسية والاجتماعية بين الزوج وزوجته بالإضافة إلى العلاقة الجنسية. أثر السكري على العلاقة الزوجية: وجدت الدراسات أن الدعم من جانب الزوج / الزوجة هو عامل شديد الأهمية لدى مرضى السكري. لذا يجب أن تكون المرأة شريكة في العناية لزوجها المريض بالسكري، والأمر ذاته ينطبق على الزوجة المصابة بالسكري، فيعملان معا كفريق. 1- ارتفاع …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * تساعد بعض المكملات الغذائية الطبيعية وكذلك بعض النباتات على مكافحة الشيخوخة وتأخير اعراضها على الجسم، وكذلك تساعد في محاربة الشقوق الحرة التي تتسبب في ظهور الشيخوخة على الجسم. وقبل ان نتعرف على اهم هذه المكملات الغذائية ، سوف نستعرض النظريات التي تفسر أسباب حدوث الشيخوخة وهي : نظرية المناعة The immune system theory تفسر …

الشلل الدماغي: هو اصابة الجهاز العصبي المركزي ( الدماغ ) بتلف خلال فترة نموه منذ تكوين الجنين وحتى سن الرابعة من العمر . والاصابة بالشلل الدماغي ليست معدية بل مستقرة ولا تنتقل من طفل إلى آخر ونتيجة لذلك تنعدم السيطرة على الجهاز الحركي تبعا للجزء المصاب بالتالف من الدماغ. فقد تصاب الأطراف العليا و السفلي والعمود الفقري جميعها او جزءا …

تساعد بعض النصائح والعادات اليومية في المحافظة على صحة الشعر ومنع تساقطه، ومن اهم هذه النصائح: 1- لا بد أن تهتمي أولا بنوعية الفرشاة التي تستعملينها، فمن الأمور المهمة لعلاج مشكلة الشعر مسألة حسن اختيار فرشاة الشعر. حاولي دائما اختيار الفرشاة المصنوعة من الشعر الطبيعي إذا كان شعرك طويلا ناعما، وإذا كان شعرك قصيرا اختاري الفرشاة المصنوعة من النايلون. كما …

آفاق علمية وتربوية – بينت دراسة طبية نشرت نتائجها في مجلة الأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم أن ممارسة كبار السن التمارين الرياضية الخفيفة ، وتمارين القلب والأوعية الدموية بشكل معتدل، يسهم بشكل كبير في زيادة وتقوية الذاكرة لدى الأشخاص ممن يبلغون 55 من عمرهم، وان هذه التمارين تسهم بشكل كبير في الحد من تراجع الذاكرة المرتبط بالتقدم بالعمر. الدراسة شملت 120 …