صحة وتغذية

آفاق علمية وتربوية – يواجه عدد كبير من الناس مشكلة وجود القشرة في شعر الرأس ( قشرة الرأس ) Dandruff ، وبالرغم من استخدام طرق متعددة للقضاء على قشرة الشعر، إلا أن تلك الطرق كثير ما تفشل، وتوجد في الصيدليات أنواع خاصة من الشامبو القادرة على إزالة القشرة من شعر …

يمثل العلاج بالأعشاب الطبية Medical Herbs في العصر الحديث أحد الوسائل المهمة في نظام الرعاية الصحية في مختلف بلدان العالم الثالث وحتى الدول المتقدمة وذلك لارتفاع تكاليف العلاج الطبي إضافة إلى فعالية دساتير الأدوية والعقاقير النباتية. وقد اختار الإنسان منذ القدم الأعشاب النباتية في العلاج الطبي حيث لم يعتمد الاختيار …

تبين الدراسات الطبية ان لصبغات الشعر الكيميائية تأثير ضار على صحة الشعر وسلامته، اذ ان المواد الكيميائية المستخدمة في تبييض وصبغ الشعر يمكن أن تزيل عنه الطبقة الزيتية الطبيعية التي تغطي كل خصلة. وهذا بدوره يمكن أن يجعل الشعر مؤينا مشحونا كهربيا، ويقلل قدرته على التخلص من الماء، مما يعني …

بين المسح السنوي الذي تجريه جمعية علم النفس الأمريكي، أن 25 في المائة من الأمريكيين يعانون من التوتر بل ومن مستويات عالية من التوتر بواقع 8 درجات أو أكثر ضمن تصنيف مكون من عشر درجات، وان 50 بالمائة يعانون من التوتر بين 4 و 7 درجات، وهذا عائد إلى المشاكل …

الدكتور أرنالدو ليختنشتاين ترجمة المهندس أمجد قاسم عندما أقوم بتدريس الطب الإكلينيكي لطلاب السنة الرابعة من الطب ، أطرح السؤال التالي: – ما هي أسباب الارتباك العقلي عند كبار السن؟ البعض يقول : “بسبب أورام في الرأس” الجواب: لا. يقترح آخرون: “الأعراض المبكرة لمرض الزهايمر”. أجب مرة أخرى: لا. مع …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * تحتوي الفاكهة على الكثير من الكربوهيدرات ممثلا بالسكر الموجود فيها معظمه على شكل فركتوز(سكر الفواكه) ومما لا شك فيه أن مثل السكر يعمل على رفع مستوى الجلوكوز في الدم يعتبر تناول الفاكهة تحدي كبير لمريض السكري ولكن يمكن التغلب على ذلك عن طريق التحكم بالكميات …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * تتردد مقولة أن المحليات الصناعية مثل الاسبارتام أو السكارين أو صوديوم سكلاميت لا تحتوي على سعرات حرارية مما يبرر استعمالها من قبل الملايين من الناس وإضافتها من قبل الكثير من الشركات من أجل تحلية منتجاتها والتباهي بأنها لا تحتوي على سعرات حرارية والنصيحة باستعمالها في …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يعتبر الشعر الطويل هو الغالب منذ العصور الغابره واعتبر هذا الشعر من اسباب غرور المرأة وجماها بل واكتمال أنوثتها ولذا كانت الراهبات يعمدن الى قص شعورهن اعلانا منهن أنهن نبذن الغرور وزينة الحياه. ان سرعة نمو الشعر تتفاوت تفاوتًا كبيرًا بين شخص وآخر،بل لدى شخص …

لمرضى السكري وضع خاص حول طبيعة غذائهم ونمط حياتهم الذي يجب أن يتبعوه، فيجب عليهم الاهتمام بثلاثة أشياء رئيسية : الغذاء – الدواء ( الحبوب أو الأنسولين ) – الرياضة .. وحتى نضمن السيطرة الجيدة على المرض والتي تهدف إلى انضباط مستوى السكر بالدم لاطول فترة ممكنه من العمر لابد …

1- سوف نضطر إلى العيش مع كوفيد – 19 لعدة سنوات، دعونا لا ننكره أو نذعر، دعونا لا نجعل الحياة صعبة بلا داع ، دعونا نتعلم كيف نتعايش مع هذه الحقيقة. 2- لا يمكنك تدمير فيروسات كوفيد – 19 التي اخترقت جدران الخلايا، حتى لو شربت غالونات من الماء الساخن؛ …