آفاق علمية وتربوية – ينصح المتخصصون في مجال تغذية الأطفال، بضرورة أن يعتمد النظام الغذائي للأطفال خلال الأشهر الستة الأولى على حليب الأم وعدم إعطائهم أية أغذية إضافية أو حليب صناعي. وتوضح خبيرة التغذية الألمانية “نيكولا نورينبرغ” العضو في ” ليغ كيكرا ” وهي رابطة للممرضات المتفرغات وتقع في مدينة ترير الألمانية، انه بعد أن يكمل الطفل ستة أشهر من …

تزايد بشكل كبير استعمال الشباب للهواتف النقالة الذكية حتى باتت جزء هاما من حياتهم اليومية، فهم يستعملون الهواتف الذكية للتواصل فيما بينهم وفي متابعة كم هائل من التطبيقات، وهذا ما دفع كثير من الخبراء من التحذير من العواقب الوخيمة فدمان استعمال الهواتف الذكية. فنظرة سريعة إلى الشباب في محطات القطارات أو الحافلات أو أي تجمع تجد عدد كبير منهم لا …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد تعتبر مستحضرات الستاتين STATINS من الأدوية الجيدة والفعالة سواء للوقاية من ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون في الدم او لتخفيض النسب العالية منه كعلاج لذلك حيث يوصون المريض بتناول جرعته اليومية ضروري قبل النوم والمعروف ان ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم وخصوصا اذا ما ترافق ذلك مع التدخين والعادات الغذائية الغير صحيه كتناول المواد الدسمة والدهون …

آفاق علمية وتربوية –للكالسيوم أهمية كبيرة لجسم الإنسان، فهو هام للغاية لبناء العظام وللأعصاب، وحسب دراسة حديثة نشرها المعهد الألماني للجودة والكفاءة، فان كمية الجسم يحتاج يوما ما بين 1000 إلى 1500 ميلغرام من الكالسيوم يوميا. هذه الكمية من الكالسيوم هي التي يحتاجها الجسم يمكن الحصول عليها من الغذاء الصحي والمتوازن ودون الحاجة التي تناول المكملات الغذائية. وحسب ما بينه …

يتسبب الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر في حدوث مشاكل صحية، ناجم عن قلة الحركة والتحديق والطويل في الشاشة وأيضا التعرض لبعض الإشعاعات التي قد تكون ضارة. وينصح الباحثون والقائمون على الرعاية الصحية بضرورة ممارسة التمارين الرياضية وتغير الجلسة من وقت إلى آخر، والتوقف عن التحديق المطول على الشاشة وأخذ استراحة بين وقت وآخر والنظر من نافذة تطل على أماكن …

يعاني عدد كبير من الناس من مشكلة البدانة او زيادة الوزن أكثر من المعدل الطبيعي، وحسب ما توصلت إليه منظمة الصحة العالمية فان ثلث سكان العالم يعانون من فرط الوزن وأن العشر يعانون من السمنة. وتشير الدراسات الى ان أكثر من 40 مليون طفل يبلغ عمرهم اقل من 5 سنوات يعانون من فرط الوزن، وان تجاوز أوزارهم عن الحد الطبيعي …

حياة دراغمه لأن حوادث السير أصبحت حملا ثقيلا وهما وطنيا يقلق كافة افراد المجتمع نظرا لما تتسبب به من خسائر فادحة في الأرواح والممتلكات وما تتسبب به من خسائر فادحة سنويا. ويمكن ايجاز أهم الطرق للوقاية من حوادث السير في النقاط التالية: عمل سجل خاص لكل مركبة مرخصة يتضمن عن عدد الحوادث التي وقعت لهذه المركبة. عمل سجل لكل سائق …

المهندس أمجد قاسم كاتب علمي متخصص في الشؤون العلمية أعلن باحثون من جامعة ستانفورد عن تمكنهم من تصنيع نوع من البطاريات من الورق والقماش، وهي تتميز بخفة وزنها وقدرتها على إنتاج مقدار لا بأس به من الطاقة الكهربائية. البطارية الجديدة تم إنتاجها في ما يعرف بتقنية المواد النانومترية وهي تمتلك القدرة على تخزين الطاقة الكهربائية، وتتكون من مكثفات متناهية الصغر …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * من أكثر الأمثلة التي تجسد علاقة الدواء والغذاء هي نقص الحديد.السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم. ونتيجة لذلك فان العديد من المرضى، خاصة النساء في سن الإنجاب، والحمل والرضاعة والنساء ذو الدورة الشهرية الطويلة والغزيرة، يوصين بأخذ مكملات الحديد بشكل منتظم. ومن الأفضل تناول المستحضرات أللتي على شكل أشربه فهي أسرع امتصاصا وأخف على المعدة وخصوصا …

غابة اللافتات واحدة من أشهر المعالم على طول طريق ألاسكا السريع، وقد بدأت هذه الفكرة من قبل شخص يدعى كارل في عام 1942 والذي وضع لافتة تدل على اتجاه مدينته فتبعه الاخرين ووضعوا لافتات مماثلة فأصبحت مصدر جذب سياحي ووصل عددها الان أكثر من 80 ألف لافته ويزداد عددها سنويا بمعدل اربعة الآلف لافته. تستحوذ غابة اللافتات على بضعة فدادين، …