الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * لا تشرب الشاي بأنواعه بعد الأكل، فأوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من مادة التانين القابضه وخصوصا الشاي الأسود، وهذه المادة ستؤثر على البروتين والحديد المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم والامتصاص مما يؤدي إلى الإمساك وحموضة زائدة. لا تأكل الفواكه بعد الأكل وخصوصا البطيخ لكثرة احتوائه على الألياف والماء، فالفواكه تسبب …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * هل فكرت ذات مرة بسبب التعب عادة عندما يحل الظلام في المساء ؟ يتسبب بهذا التعب هرمون الميلاتونين Melatonin الذي تفرزه الغدة الصنوبرية مساء . يتحول السيروتونين بحلول الظلام الى هرمون النوم ميلاتونين فيدخل الجهاز العضوي في حاله السبات الليلي فينخفض ضغط الدم ويبطىء القلب ضرباته وتنغلق العينان ، بينما ينخفض تدريجياً في النهار . …

• تحديد المصطلحات • الخلفية النظرية حول العنف في المدارس • العنف كظاهرة سيكولوجية اجتماعية • تعريف العنف • الفرق بين العنف والعدوان • العنف والمدرسة • أشكال و مظاهر العنف في المدارس • أسباب العنف في المدارس تعاني كثير من المدارس وخصوصا مدارس الطلبة من تفشي ظاهرة العنف فيها، وهذا يؤثر كثيرا على التحصيل الدراسي للطلبة وعلى مجمل العلمية …

قال تقرير نشر الجمعة في مجلة “ساينس” إن الحاسة السادسة لدى الانسان الخاصة بالاحساس بالخطر التي رفضها بعض العلماء على اعتبار أنها خرافة توجد فعليا في جزء من المخ يتعامل أيضا مع حل الصراعات. وقال الباحث جوشوا براون من جامعة واشنطن في سانت لويس بولاية ميسوري في مقابلة إن منطقة المخ المعروفة بالقشرة الداخلية الطوقية تطلق بالفعل الانذار بشأن الاخطار …

يتساءل عدد كبير من الأشخاص من المهتمين بالطبيعة، حول سم الأفاعي، وهل يؤثر سم الأفاعي في الأفعي نفسها؟ وهل تمتلك الأفاعي مقاومة خاصة تجاه سمها أو تجاه سم بقية الأفاعي الأخرى؟ الجواب على هذا التساؤل هو أن الأفاعي وبشكل عام لا تمتلك مقاومة تجاه سم غيرها من الأفاعي، لكن هي تمتلك حصانة تجاه سمها فقط أي سم نفس نوعها أو …

يؤكد الباحثون أن حصول الإنسان على قسط وافي من النوم بين 6 و 9 ساعات يؤدي إلى تحسين الحالة النفسية للإنسان ومزاجه، وان قلة النوم يتسبب في الإصابة بالاكتئاب. وبالرغم من أهمية النوم للإنسان، بيد أن النوم لساعات طويلة ينعكس سلبا على صحة الإنسان، وعليه يجب أن لا تقل ساعات النوم عن 6 ساعات في الليلة الواحدة وأن لا تزيد …

مشكلة ظهور الدوالي في الساقين أحد أهم المشاكل التي تصادف الكثير من الناس، تاليا نقدم لكم بعض النصائح التي تسهم في الحد أو تسهم في تقليل الآثار الناتجة عن ظهورها: 1- يمنع زيادة الوزن نهائيا لمن يعاني من الدوالي . 2- تفادى الإصابة بالإمساك و يجب الإكثار من الخضار الطازجة المحتوية على الكثير من الألياف و تناول الفواكه أيضا ويجب …

يستخدم الكثير منا موجات الواي فاي بشكل كبير في حياتهم، وذلك للتوصل بشكل لاسلكي مع مزود خدمة الانترنت أو لتوصيل الهواتف الذكية واللوحية واللاب توب وغيرها بالراوتر في البيت أو في مكان العمل، أو لوصل بعض الأجهزة الطرفية بالراوتر. فنان أمريكي يدعى ” نيكولاى لام” حاول أن يوضح وان يرسم موجات الواي فاي وقد اختار بعض الأماكن المعروفة لكي يظهر …

تساعد بعض أنواع المواد الغذائية على تزويد جسم الإنسان بحاجته من الطاقة في فصل الشتاء وتدفئة الجسم في الأيام الباردة والطقس القارص البرودة، حيث تعمل بعض الأغذية والمشروبات على إعطاء الجسم مقادير كبيرة من الطاقة وخلال وقت قصير. تاليا بعض الأغذية التي ينصح بتناولها في فصل الشتاء لتدفئة الجسم: المكسرات والبذور، كاللوز وبذور اليقطين وبذور السمسم. التوابل والبهارات، كمشروب الزنجبيل …

يمدنا الغذاء بحاجتنا اليومية من الطاقة اللازمة للجسم للقيام بنشاطاته المختلفة، ويتناول الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد في مقاله التالي الدور الهام للسعرات الحرارية في النحافة والبدانة حيث يبين انه لا بد لكل كائن حي من أن يتحرك ، وعندما يتحرك هذا الكائن الحي لا بد له من أن يستهلك طاقة ، فالسيارة مثلا عندما تسير يلزمها وقود (طاقة) وهذه …