الزيارات الإشرافية: يقوم رئيس قسم الإشراف التربوي بمرافقة المشرفين الجدد مرتين على الأقل في الفصل الواحد، أمّا المشرفون الآخرون فيرافقهم مرة واحدة على الأقل في العام الدراسي. يقوم رئيس قسم الإشراف بإعداد برنامج الزيارات الأسبوعي للمشرفين من خلال التشاور معهم ومراعاة مصلحة العمل, وبالتنسيق مع قسم الديوان في المديرية؛ من أجل تنظيم خروج المشرفين وزيارتهم للمدارس. يقوم رئيس قسم الإشراف …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يعد الملفوف من أهم الخضار للإنسان نظراً لفوائـده الكثـيرة، فهو قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف الضرورية لمكافحة الإمساك وزيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة واصطياد وتأخير امتصاص بعض الزيوت ودهون الطعام. كما يعمل تناوله باستمرار على خفض نسبة الكولسترول الفائض وإعاقة عملية بناء وتعويض الكولسترول في جسمنا وذلك لاحتوائه على مادة الفايتوستيرولات فهذه المادة لا تتأثر …

يعتقد عدد كبير من الناس أن النوم لساعات طويلة جيد للجسم، لكن هذا الاعتقاد خاطئ تماما، فخبراء الصحة يؤكدون أن تجاوز ساعات النوم الصحيحة والتي تبلغ من 7 إلى 9 ساعات يتسبب في حدوث مشاكل صحية خطيرة، أهمها الإصابة بأمراض قلبية ودماغية وحدوث الجلطات الدموية والتي قد يؤدي إلى الوفاة. هذا يعني انه كلما زادت ساعات النوم كلما زاد الشعور …

1) يقوم رئيس قسم الإشراف بإعداد خطة تتضمن متابعة: • المشرفين ميدانياً. • المعلمين من ذوي الأداء المتدني. • المعلمين الجدد والمستجدين. • المعلمين الآخرين. • الطلبة المتميزين من طلبة الثانوية العامة. • الاجتماعات على مستوى قسم الإشراف والأقسام الأخرى في المديرية. • النمو المهني للمشرفين التربويين. • المشاريع الريادية التي تنفذ على صعيد الإشراف التربوي. • الدورات وورشات العمل …

يقول الباحثون أن التثاؤب هام جدا لصحة الجسم، فهو يوسع الرئتين ويرفع من مستوى الأوكسجين في الدم، كما يزيد من نشاط الجسم والمفاصل والعضلات والقلب. ويتثاءب الإنسان عندما يشعر بالنعاس أو حين يقترب موعد النوم أو بعد الاستيقاظ من النوم أو عند الشعور بالضجر أو الجوع أو التعب. وتتعدد التفسيرات الطبية لأسباب التثاؤب، لكن من أهمها هو أن التثاؤب يحدث …

رافق زيادة الانبعاثات للغازات الملوثة في الغلاف الجوي حدوث تغيرات كبيرة في كامل النظام الحيوي لكوكب الأرض، وكان أحد تلك الأنظمة البيئة التي تأثرت بشدة، البحار والمحيطات. فالدراسات تبين أن المياه في بحار ومحيطات العالم قد زادت حموضتها بنسبة وصلت إلى 30 بالمائة، وهذه الزيادة في الحموضة ينتج عنها أضرار كبيرة بالكائنات الحية، حيث تعمل الحموضة العالية على إذابة أصداف …

يعاني عدد كبير من الأشخاص من طنين الأذن، والذي يعتبر طبيا عرض لمرض ما وليس مرض، وهذا الطنين قد يكون مزعجا جدا ويؤدي إلى ردود فعل عصبية من قبل من يصاب به. وطنين الأذن عبارة عن سماع صوت قد يكون ضوضاء أو أجراس أو صوت صفارات في احد الأذنين أو في كلاهما، في غياب أي مصدر فعلي خارجي للصوت، وصوت …

دائما ما يردد ناشطو حماية البيئة حول العالم، عبارة شهيرة تلخص ما يعنيه انقراض نوع من أنواع الحيوانات أو النباتات، هذه العبارة هي (Extinction is Forever)، والتي تعني أن الانقراض عملية أبدية لا يمكن عكس مسارها، بعد ما تصل إلى محطتها النهائية المتمثلة في الاختفاء التام لنوع من أنواع الحياة، وحيث لا يمكن بعدها استرجاع النوع المنقرض بعد أن تتمكن …

• وجود الماء في الجسم • وظائف الماء في الجسم • احتياج الجسم للماء • شرب دون انتظار عطش • مفاهيم خاطئة حول الماء شيبت الحمد بهيج خلف الله * الماء هو أصل الحياة ، ولقد جعل الله من الماء كل شئ حي ، ففي الماء أسرار الحياة التي نحياها ، ومن الممكن أن نقول أن الحياة هي الماء ، …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * التهاب القولون التقرحي Ulcerative Colitisهو التهاب غير جرثومي وغير معدي ترتفع نسبة حدوثه بين اليهود والعرب ، تصر بعض الهيئات الطبية انه آفة نفسية المنشأ ونسبة الشفاء التام منه هي 4:1 . من أعراض التهاب القولون التقرحي : إسهال متكرر من 10-20 مرة يوميا وكثيرا ما يكون الاسهال مليئ بالمخاط والدم وكريهة الرائحة مع مغص …