صحة وتغذية

يشير مصطلح هدر الأدوية Drug Abuse وسرفها وسوء استعمالها وسوء صرفها الى ان ذلك يشير بشكل دقيق الى استعمال تلك الدوية بدافع ذاتي يقرره الفرد نفسه ( سواء أكان مريضا أو معافى)، وذلك باسلوب المحاكاة على صعيد دوائي مباشر أو صعيد اجتماعي داخل اطار ثقافي ما، ويحمل مصطلح الهدر ايضا معنى الرفض الاجتماعي لضحاياه وللجهات المشاركة في خلقه كمشكلة (العيادات …

القوباء مرض جلدي معد تسببه بكتيريا المكورات العنقودية او العقدية او كلاهما وهو شديد العدوى للأطفال والصبيان الذين يعدون بعضهم او يعدي المريض نفسه من منطقة لأخرى. ومرض القوباء يصيب الكبار بالعدوى في المسابح او صالونات الحلاقة أو المخيمات، وحيث لا توجد ظروف صحية لائقة. وقد يصيب المرض العائلة كلها اذا عدوا بعضهم. وتسبب الاصابة جراثيم الستافيلوكوكو والستريبتوكوكو، والتي يصاب …

أعراض مرض التيفوس العدوى بالتيفوس طرق الوقاية من المرض ومكافحته التيفوس مرض معد ينشأ عن ميكروبات خاصة وينقله القمل الذي يعيش على سطح جسم الإنسان أو في شعره أو في ملابسه من الشخص المريض إلى الشخص السليم . أعراض مرض التيفوس 1- ارتفاع مفاجيء في درجة حرارة المريض مع رعشة مصحوبة بصداع وآلام في الظهر والأطراف. 2 – إصابة المريض …

بينت دراسة طبية حديثة ان شرب الشاي يوميا يحمي من الإصابة بالسكتات الدماغية بشكل كبير، وقد تبين للباحثين ان أن تناول ما لا يقل عن أربعة أكواب شاي يوميا يعمل على تقليل بنسبة 21% فرص الإصابة بالسكتات الدماغية بين الأشخاص الذين ينتظمون في تناوله تزامنا مع ملاحظة أن تناوله بمعدلات أقل من ذلك قد لا يؤدى إلى النتيجة المرجوة، حسب …

يعتبر الوخز بالإبر من اهم وأفضل طرق المعالجة للعديد من الامراض وذلك لخلوه من المضاعفات السلبية التي عادة ما تحدثها العقاقير الكيماوية، ويمكن العلاج بالوخز بالإبر لكثير من الأمراض، فمثلا يمكن علاج التهاب اللوزتين، وآلام المفاصل، وآلام الظهر، والديسك، وبعض الامراض الجلدية، وبعض امراض الجهاز الدوري وارتفاع ضغط الدم، وامراض الجهاز التنفسي والهضمي، وعدم انتظام الدورة الشهرية وآلامها، كما يمكن …

الحكة ظاهرة من ظواهر الأمراض الجلدية تدل على حدوث حالة من الخرش الشديد او الخفيف ناتج عن مؤثرات خارجية او داخلية وهي اما ان تكون في حالة بدائية أو في حالة مزمنة، وتظهر على اساس طفح جلدي محمر ووجود خدوش. والذي يحدث في مثل هذه الحالات ان مادة الهستامين تفرز في الجسم وتؤثر على الجلد وتؤدي الى توسع في الشعيرات …

تعد ثمار الكيوي من الثمار العجيبة والغريبة والتي لم يعرفها الانسان قديما، وهي ذات منظر غريب حيث يبلغ حجمها حجم بيضة البط، ولونها بني يتراوح بين الفاتح والغامق ويغطيها وبر كثيف وهي من الداخل ذات لون اخضر. وثمار الكيوي ذات جمال مميز من الداخل وذات طعم يجمع بين نكهات الفراولة والموز والشمام والاناناس. لكن أذواق الناس تختلف فالبعض يحبها ويدمن …

تتسبب التغذية السيئة للوالدين بتأثيرات خطيرة على الأبناء، حيث تنتقل فوائد التغذية الجيدة عبر الأجيال و تنتقل هذه الأثار عبر الجينات المنقولة من الأبوين إلى أطفالهما . وإن توفير بداية تغذوية قوية للطفل لها أثر يدوم طوال الحياة على نموه الجسدي والعقلي والإجتماعي و ينقله لأجياله القادمة هو أيضاً . ويعمل سوء التغذية على إضعاف جهاز المناعة في الجسم، مما …

عرف الانسان منذ القدم فوائد القرفة، وقد استخدمها الأطباء الصينيون والهنود قديما حيث استخدمت كعلاج للكثير من الأمراض، وقد اثبتت الدراسات الطبية الحديثة هذه الفوائد. وتشير الدراسات الى أن القرفة تحتوي على أعلى عدد من المكونات المضادة للأكسدة مقارنة بكافة البهارات والنباتات الأخرى، ما يجعلها تساعد على تأخير الشيخوخة، والوقاية من أمراض القلب والدماغ. وتضم القرفة مكونات مضادة للالتهاب، ويكفي …

تستخدم طريقة تجميد المواد الغذائية لحفظها من التلف، حيث يعمل التجميد إلى منع تكاثر البكتريا والفطريات فيها وفسادها، وإلى تثبيط نشاط الخمائر والأنزيمات التي تسبب بعض التغيرات في مكونات تلك المادة وفي التفاعلات الكيماوية كالأكسدة والإرجاع والتحلل. ويبين الخبراء في مجال التغذية ان الخبز يحتفظ بعناصر البروتين والكربوهيدرات ولا تتأثر بالتجميد ولكن الفيتامينات يمكن أن تقل نسبيا، أما عن المواد …