صحة وتغذية

تظهر الفوارق بين المرأة والرجل في بعض الحالات على النحو التالي: العمر: العمر المتوقع للمرأة اطول من العمر المتوقع للرجال ويصل الى سبع سنوات تقريبا. الطاقة: المرأة البالغة تحتاج (2200) سعر حراري يوميا۔ الرجل البالغ يحتاج (3000). الكريات الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين من الرئة إلى جميع خلايا الجسم.. يبلغ …

الجزء الطبي المواد الفعالة في الميرمية خصائص الميرمية الاستعمالات الداخلية الاستعمالات الطبية للميرامية الميرامية تقوي الذاكرة الميرامية افضل العلاجات الطبيعية للاتهابات التنفسية محاذير استخدام الميرامية الدكتور الصيدلاني صبحي العيد ** تعتبر الميرمية من الأعشاب الطبية ذات الفوائد الجمة لصحة جسم الإنسان، وتعدد أسماء الميرامية الناعمة او قوسية او قصعين sage …

أسباب ظهور الأمراض أهم الأمراض المعدية الجهود التي تبذل لمكافحة الأمراض المعدية والمستجدة في الآونة الأخيرة، ظل يسود شعور عام بأن الكفاح ضد الأمراض السارية قد حقق انتصارا وأنه تم تحقيق انجازات مذهلة، فقد أمكن استئصال مرض الجدري إلا أن الصدمة الكبرى جاءت من أن التفاؤل أحدث وهما بالأمان من …

تعد تقنية تصحيح البصر بالليزر من أهم التقنيات الحديثة لتصحيح البصر ، وهي تعتمد على استعمال أشعة الليزر وبمساعدة الكمبيوتر لتصحيح قصر البصر عن طريق إعادة تشكيل القرنية (الطبقة الشفافة في العين). في حين أن المعالجة بالليزر لمشاكل الشبكية (الطبقة الداخلية والحساسية في العين) هي تقنية مختلفة تماما. كيف تتم …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * يعرف السمسم The sesame باسم الجلجلان أما اسمه العلمي فهو Sesamum indicum ويزرع السمسم في الشرق الأوسط وآسيا والسودان وترجع كثير من المصادر التاريخية إلى أن مصدر السمسم الهند، وهو من المزروعات الصناعية الهامة. التركيب الكيميائي للسمسم: تحتوي بذور السمسم على : زيت دسم …

1- الملح : لا تضيفي الملح لغذاء طفلك فجسم الطفل لا يحتمل الملح الزائد عما هو موجود في طبيعة الطعام أصلا، فإذا رغبت في إطعام طفلك من طعام العائلة فخذي لطفلك بعض الطعام قبل التمليح ثم أضيفي الملح بعد ذلك. 2- السكر : إن إضافة السكر الى طعام الطفل يعطيه …

الموز فاكهة شعبية . ويعود في أصله إلى مناطق جنوب شرق آسيا ومنطقة اندونيسيا ، التي كان ينمو في غاباتها الموز البري ، وبمرور السنين أدي الاختيار من بين أنواع الموز البري والرعاية الإنسانية إلى الموز الذي نأكله الآن ، وقد أصبح فاكهة شعبية في بلدان آسيا وحوض البحر الأبيض …

تجمع السائل في أنسجة الجسم الطرية مما يؤدي إلى جعلها تبدو منتفخة خاصة البشرة والنسيج السفلي منها . ويحدث الاحتباس عادة قبل الدورة الشهرية بحوالي اسبوع . كما انه من مظاهر الحمل ويكون مرتبطا أحيانا بارتفاع ضغط الدم . وقد يحدث بسبب اضطرابات في الغدة الدرقية والكلى والقلب. أعراض احتباس …

تشير كثير من الدراسات الى مضار السكر الأبيض على صحة الجسم، وان السكر الأبيض وشراب الذرة عالي الفركتور مسئولان عن الاصابة بمرض السكري، حيث تين أن السكريات المضافة تؤدي إلى تخزين الدهون الحشوية حول البطن، وارتفاع ضغط الدم، وتزيد الالتهابات في الجسم، كما أن السكريات المضافة تلعب دوراً رئيساً في …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يساعد تناول بعض المواد الغذائية عند بداية الإصابة بالرشح والزكام على تقليل حدة الإصابة وتسريع الشفاء وتخفيف أثره على الجسم، و يميل أغلب الناس عند ظهور أول أعراض الرشح الإكثار من تناول المشروبات الساخنة الحلوة مثل الشاي والكاكاو والقرفة وتناول الأطعمة النشوية التي تجعلهم يشعرون …