صحة وتغذية

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد* تتسبب بعض العادات الغذائية في الإصابة بالزهايمر Alzheimer’s disease وضعف القدرة على التفكير السليم والمنطقي، ومن أهم العادات التي تتسبب في تعجيل الإصابة بالزهايمر نذكر: أولا : عدم تناول وجبة الإفطار وخصوصا صباحا قبل الذهاب إلى المدرسة أو الجامعة علما بان وجبة الصباح تعتبر من اكثر …

ترجمة: مصطفى شقيب * اكتشف إرشادات غذائية بسيطة وأفضل الأغذية التي من شأنها تخفيف التهاب المفاصل. تصيب الأمراض الالتهابيّة للمفاصل اليوم العديد من الأشخاص. . وهي مؤلمة بشكل خاصّ ومعيقة، أما أسبابها فمختلفة وتصيب مختلف الأعمار. ولئن كان بإمكان الطبّ التقليدي والطب البديل تقديم حلول فعّالة، فإننا لا ندري دائما …

تعرف الغدد الصماء بجهاز الضبط الكيميائي، حيث يتآزر عمل هذا الجهاز مع الجهاز العصبي لتنظيم الاستجابة للمؤثرات الخارجية والداخلية، مما يؤدي الى المحافظة على الاتزان الداخلي للجسم. وتعمل الغدد الصماء على افراز الهرمونات والتي هي عبارة عن مواد كيميائية يتم افرازها في الدم مباشرة وتسهم في تنظيم إحدى وظائف الجسم …

ان عملية الإحساس بالمؤثرات الخارجية واستجابة الجسم لها تتم من خلال تآزر كل من الجهاز العصبي الذي يتحكم بحركات الجسم والغدد الصماء التي تفرز مواد كيميائية خاصة. مكونات الجهاز العصبي الرئيسة: تعتبر الخلية العصبية (العصبون) هي وحدة التركيب الرئيسة في الجهاز العصبي، حيث تستقبل المؤثرات الخارجية وتنقلها على شكل سيال …

يشكو عدد كبير من الناس من ألام في الصدر وخصوصا الأطفال والمراهقين وأول ما يتبادر إلى الذهن وجود مشكلة خطيرة في القلب. الباحثون يؤكدون انه بالرغم من أهمية اخذ آلام الصدر على محمل الجد، إلا أنه نادرا ما ترتبط تلك الآلام بأمراض في القلب، ويوصى الأطباء بإتباع خطوات بسيطة للتحقق …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يعرف نبات الجرجير باسم القره water cress واسمه العلمي Eurica Sativa وهو من فصيلة craciferae، وفي العادة يزرع في الحدائق المنزلية وتستعمله ربة المنزل في إعداد السلطات حيث يقدم بعد تنظيف أوراقه ليؤكل مع اللبن أو اللبنة، أو يتم أكله بشكل مباشر. ويستحسن ألا …

• طفيلي الملاريا • الأعراض العامة للمرض • مكافحة الملاريا والوقاية منها • واجبات الشخص المريض • مكافحة البعوض الملاريا وتسمى أيضاً (الحمى المتقطعة) وهي كثيرة الانتشار في الدول الحارة وتكثر الإصابة بها بعد مواسم هطول الأمطار، حيث يكثر تواجد البعوض، وتنتقل في بعض المناطق من المملكة وخصوصاً في المناطق …

ترجمة: مصطفى شقيب * نرغب جميعنا في امتلاك دماغ عال الأداء وهذا لأطول فترة ممكنة. ولتغذيتنا تأثير مباشر على صحتنا البدنيّة والعقليّة. فما هي الأغذية المفضلة لتغذية خلايانا العصبيّة؟ يتألّف الدماغ من أكثر من 100 بليون خلية عصبيّة. وتتواصل الخلايا العصبيّة فيما بينها قصد معالجة البيانات الصادرة من الخارج وبالتّالي …

آفاق علمية وتربوية – يستخدم كثير من الناس أجهزة التكيف في منازلهم، حيث ترتفع درجة الحرارة في الصيف ويصبح استخدام تلك الأجهزة أمرا لا مفر منه، لكن استخدام مثل تلك الأجهزة ينطوي على بعض المخاطر الصحية وخصوصا استخدام أجهزة التكيف المنزلية الصغيرة التي يتم تثبيتها في احد غرف المنزل والوحدة …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * آفاق علمية وتربوية- يفرز هرمون الحليب أو البرولاكتين PROLACTIN HORMONE في جسم الإنسان من الفص الأمامي للغده النخامية ومن بطانة الرحم أيضا عند النساء، ولهذا الهرمون الذي تفرزه الغدة النخامية أهمية كبيرة في تنظيم كثير من العمليات في جسم الإنسان مثل تطور الثديين وتكوين …