صحة وتغذية

تعريف الماكروبيوتيك مكونات نظام الماكروبيوتيك اطعمة يجب تجنبها مخاطر إتباع النظام الغذائي الماكروبيوتيكي غالبا ما يتبع الناس أي برنامج تغذوي سواء لتخفيف الوزن أو لعلاج بعض الأمراض وهم لا يعلمون مدى صحة هذا البرنامج وما هي المخاطر الناتجة عن إتباع أي من هذه البرامج، لذلك لا بد من سؤال المختصين …

يرى العلماء أن التراجع المستمر في تلوث الهواء يرتبط بزيادة العمر الافتراضي للأشخاص خاصة في المناطق الريفية. وبحسب دراسة أجريت مؤخرا في الولايات المتحدة الأميركية، سجل تلوث الهواء تراجعا مستمرا، وإن لم يكن بالمعدلات نفسها التي سجلت في ثمانينيات , وتسعينيات القرن الماضي. رغم هذا التراجع البطيء في مستوى تلوث …

كثرة التعرض للشمس ليس بالضرورة شيئا مفيدا، اذ تحتوي الشمس على الأشعة فوق البنفسجية التي تكسب الجلد اللون الداكن وتساعد على تكوين فيتامين د في الجسم، وفي الوقت نفسه تزيد من المخاطر الصحية، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية ذات تأثيرات ضارة وخطيرة. وتتسبب الأشعة فوق البنفسجية في تقليل مناعة الجسم …

تعرف القشطة Annona بعدة أسماء، فهي تعرف بالأسماء التالية، غرافيولا ، المستعفل ، غوانابانا ، الشيريمويا ، السرسب او السرسبة، وهي كلها مسميات للقشطة ذات الفوائد الكثيرة للجسم. وتنتشر زراعة القشطة في السودان واليمن حيث كانت تعرف باسم السفرجل الهندي أو الأناناس الهندي وتنتشر في منطقة وادي اسلم والمحابشة والمنحدرات …

فوائد نبات الجينسنج العلاجية والوقائية أهم مميزاته العلاجية اختيار النوع المناسب من الجنسنج موانع استعمال الجنسنج آفاق علمية وتربوية – الجنسنج نبتة سحرية واسمها العلمي Panax Ginseng ، وكلمة جنسنج كلمة صينية ( جن – سنج ) ومعناها النبتة الإنسان ، نبات معمر ذو خمسة أوراق وجذور متفرعة. الموطن الأصلي …

يقول الخبراء ان بعض الادوية التقليدية الصينية، واكثرها من مستخلصات الاعشاب، من التي تباع في السوق البريطانية تحتوي على مواد ومكونات محظورة قانونيا وتشكل خطورة على الصحة العامة . وتقول وكالة السيطرة والاشراف على الادوية في بريطانيا انها وبالرغم من الخطوات المتخذة للتخلص من المكونات السمية من تلك الادوية التي …

هرمونات الشباب هرمون السعادة هرمون النمو GH هرمون النوم وتأخير الشيخوخة الميلاتونين فن اوركسترا الهرمونات نغمات تدعو للهرم واخرى تحافظ على الشباب. يعتمد فن الاوركسترا على أداء كل آله من الآلات الموسيقية، حيث يجب أن يتوافق عزف كل موسيقى مع اللحن نفسه الذي يعزفه باقي العازفين . أي يجب أن …

س : ما هي أهمية الفحص قبل الزواج ؟ ج : تكمن فائدة الفحص قبل الزواج في عدة نقاط : 1 – أن المقدمين على الزواج يكونون على علم بالأمراض الوراثية المحتملة للذرية إن وجدت فتتسع الخيارات في عدم الإنجاب أو عدم إتمام الزواج. 2 – تقديم النصح للمقبلين على …

يؤكد المتخصصون في مجال الرعاية الصحية للأطفال، ان ممارستهم للألعاب الالكترونية لساعات طويلة يتسبب في تراجع قدراتهم الجسدية والعضلية بشكل واضح عند مقارنتهم بأقرانهم من الاطفال الذين يمارسون الألعاب التقليدية التي كانت معروفة قديمة. ويشير الخبراء الى الآثار السلبية الناجمة عن قضاء الأطفال ساعات طويلة أمام شاشات التلفاز والكمبيوتر والأجهزة …

نظريات تفسير النسيان طرق علاج النسيان • الأعشاب • اللمس • الغذاء نتائج تجارب النسيان يوجد ثلاث نظريات التي فسرت أسباب النسيان من ناحية نفسية وسيكولوجية هي : نظرية الترك والغمور : ترى هذه النظرية أن الذكريات السابقة تضعف أثارها نتيجة لعدم استعمالها كما تضمر العضلة التي لا يستعملها الإنسان, …