مصطفى شقيب/كاتب علمي ومترجم/المغرب للحفاظ على الرشاقة، يكفي الاستيقاظ في وقت مبكر. هذه هي نتائج دراسة أمريكية نشرت مؤخرا في مجلة PlosOne. نجح العلماء للمرة الأولى في جامعة نورث وسترن في الولايات المتحدة في إثبات وجود صلة بين وزن الأفراد وتعرضهم لضوء النهار. للحد من مؤشر كتلة الجسم، يوصي الباحثون بالتعرض لضوء النهار ويفضل ما بين 8 صباحا و ظهرا. …

آفاق علمية وتربوية – تنتاب كثير منا ألام في الصدر، ويعتقد كثير من الناس أن تلك الآلام هي أعراض لنوبة قلبية، فكيف نميز أعراض النوبة القلبية عن غيرها من النوبات؟ الدراسات بينت انه في عام 2009 راجع أقسام الطوارئ في المستشفيات الأمريكية 6 ملايين شخص يعانون من ألام في الصدر وقد تبين أن 20 بالمائة كانوا بالفعل يعانون من نوبة …

المهندس أمجد قاسم آفاق علمية وتربوية – أدت التحديات البيئة الجمة وتفاقم مشكلة التلوث البيئي عالميا إلى تخصيص يوم في السنة اطلق عليه اسم يوم الأرض العالمي earth day من اجل التنبيه بالمخاطر المحدقة بنا جراء تدمير البيئة بفعل نشاطات الإنسان اليومية التي أحدثت خلالا واضحا في بيئة كوكب الأرض، ففي 22 ابريل / نيسان من كل عام يتم إقامة …