صحة وتغذية

طرق الإصابة بفيروسات التهاب الكبد الوبائي

حذر معهد روبرت كوخ للبحوث الطبية في برلين من خطر التهاب الكبد الوبائي بكل أنواعه، فحسب تقرير صادر عن المعهد فقد تم تسجل أكثر من 600 مليون إصابة بأنواع مختلفة من التهاب الكبد الوبائي، والذي يعد فيروس الكبد الوبائي سي من أخطرها وقد بلغ عدد المصابين به نحو 200 مليون …

أكمل القراءة »

اضرار تكرار الاستحمام في اليوم الواحد

حذر أطباء أمريكيون من تكرار الاستحمام في اليوم الواحد لأكثر من مرة لما له من مخاطر صحية جسيمة على الإنسان. وقال الخبير الطبي سولانا سيجال مورير: “الاستحمام المتكرر يعري الجسم من الطبقة الواقية من الدهون والبكتيريا المفيدة التي تعيش على الجلد”. ويؤكد العلماء أن الطبقة السطحية للجلد تحتوي على مضادات …

أكمل القراءة »

طرق الوقاية والحماية والعناية بالقدم السكرى

دكتور طارق تركى القدم السكرى Diabetic foot هى مشكلة او عدة مشاكل تحدث في قدم مريض السكر على مر الأيام و السنوات تبدأ من أعراض بسيطة وتتطور إلى قروح و التهابات و تنخز و عفونة و موت للقدم و بتر للقدم او الساق او موت المريض لذا وجب علينا ان …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الأسبرين وأضراره على الانسان

• فوائد الأسبرين • دراسات تنصح بتناول الأسبيرين يوميا • آثار جانبية لتناول الأسبرين يوميا • تناول الأسبرين ومرض السرطان يعد الأسبرين من أكثر الأدوية تناولا في العالم، وقد نشرت حول فوائد دواء الأسبرين عدد هائل من الدراسات التي أكدت فوائد الأسبرين للإنسان، وكذلك نشرت دراسات أخرى حذرت من خطر …

أكمل القراءة »

أسباب التهاب المفاصل وعلاجه

يعاني مرضى التهابُ المَفاصِل من ألام حادة في المفاصل وتيبس وانتفاخ في مفاصلهم، وفي كثير من حالات الإصابة بمرض التهاب المفاصل تحدث إعاقة لدى المرضى تجعلهم يعجزون عن القيام بمهامهم اليومية. وكثيرا ما يستخدم مصطلحا التهاب المفاصل والروماتيزم الواحد بديلاً عن الآخر. ومهما يكن، فإن كلمة روماتيزم أكثر عمومية، تشير …

أكمل القراءة »

فائدة فاكهة القشطة في القضاء على الخلايا السرطانية

تشير كثير من الدراسات الى الفوائد الجمة لفاكهة القشطة في القضاء على الخلايا السرطانية القضاء عليها، ومن المعروف ان فاكهة القشطة أو الجرافيولا Graviola ، هي فاكهة استوائية تشتهر بطعم مميز يمزج بين نكهة الموز والأناناس ، وهي ذات شكل بيضاوي يغطيها قشور حرشفية خضراء من الخارج ، ولب أبيض …

أكمل القراءة »

فوائد المكسرات للوقاية من أمراض القلب

تشير كثير من الدراسات الطبية والصحية الى فوائد تناول المكسرات كالجوز واللوز والبندق والفول السوداني وغيرها في التقليل وخطر الاصابة ببعض أمراض القلب، وقد توصل الباحثون الى هذه النتيجة بعد فحصهم للتاريخ المرضي ونمط الحياة والعادات الغذائية لأكثر من 210 آلاف من العاملين في مجال الرعاية الصحية، وخلال متابعة استمرت …

أكمل القراءة »

اغذية مهمة لتقوية ذاكرة الأطفال

تواجه كثير من الأمهات مشكلة في جعل اطفالهم يتناولون الأغذية الصحية، حيث يميلون كثيرا الى تناول الوجبات السريعة ذات الفائدة القليلة للجسم ويبتعدون عن تناول الأغذية الصحية التي تكسب اجسامهم الصحة وتعزز قدرتهم على التفكير والتركيز. وينصح خبراء التغذية الأمهات باتباع بعض النصائح التغذوية والتي تساعد على تقوية ذاكرة الأطفال …

أكمل القراءة »

فلتحذر النساء الحوامل من القطط

• ما هو داء المقوسات أو داء القطط ؟ • اسباب العدوى بداء المقوسات أو داء القطط • اعراض الإصابة بداء القطط • تشخيص داء القطط • العلاج والوقاية داء المقوسات أو داء القطط Toxoplasmosis يحدثه طفيل احادى الخلية يسمى Toxoplasma gondie وفى اغلب الاحيان مع المناعة الجيدة لا يسبب …

أكمل القراءة »

أضرار شرب كميات كبيرة من الماء

للماء فوائد هامة لجسم الانسان، ويبين كافة المتخصصين الى اهمية شرب كميات كافية من المياه وخصوصا في فصل الصيف، إلا إن الباحث إريك سيد من جامعة ملبورن ومن خلال ورق بحثية نشرها في دورية ( مديكال غورنال أوف أستراليا )، حذر من خطورة تناول كميات كبيرة جدا من الماء ، …

أكمل القراءة »