صحة وتغذية

يتمثل الشرود النفسي بتغير واضح في الوعي، ويبدو المريض فيه وكانه مدفوع بقوى داخلية للإتيان بأعمال وحركات بعيدة عن طبيعته ويتجول المريض فيه في الأماكن المختلفة، ويقوم بمختلف أنواع النشاط دون تذكر ما قام به . فالعالم مثلا يتجه صباحا الى عمله، ليفيق فجأة فيجد نفسه في قريته، او يستعد …

• اعراض سوء الهضم • فحوصات سوء الهضم • علاج سوء الهضم سوء الهضم Indigestion أو صعوبة هضم الطعام مشكلة تصيب معظم البالغين على الأقل مرة واحدة في حياتهم. أما الأعراض فهي: ثقل وألم في أعلى البطن. غثيان وتقيؤ. وكل ذلك يدل على عدم هضم الطعام جيدا خاصة إذا تناوله …

تكتسب بعض الفيتامينات اهمية خاصة للأطفال حيث انها ذات اهمية خاصة لنموهم الجسدي والعقلي، تاليا بعض الفيتامينات الهامة فيتامين ( أ ) : ضروري لوظيفة الشبكية وللنمو ولتمييز النسيج الظهاري epithelial ونمو العظم تشمل أعراض نقصه العمى الليلي (night blindess) و آفات جلدية وتغيرات في ظهاره القصبة الهوائية وزيادة الخمج …

آفاق علمية وتربوية – تعد فاكهة تفاح الورد من الفواكه الغريبة والتي تشبه التفاح الى حد كبير لكن لها رائحة مميزة تحاكي رائحة الورد، وهي تنمو في جنوب شرق آسيا ، ومنها انتشرت زراعتها في شتى أنحاء العالم، وهذه الشجرة تزرع للزينة وكفاكهة ذات مذاق رائع ومميز إذ أن طعمها …

للقدمين أهمية بالغة كما لليدين ، ويحتاج العناية بالقديمين إلى إتباع بعض الطرق للمحافظة على جمالهما ، وتتناول الدكتورة إيناس بركات في مقالها التالي أفضل الطرق للعناية بالقدمين. اخلعي حذاؤك وامنحي قدماك الراحة والدلال الذي تستحقانه ، فطول النهار والأقدام تعامل بقسوة وتستعمل أكثر من باقي أعضاء الجسم وثقل الجسم …

تستخدم القرفة cinnamon في إعداد كثير من الوجبات الغذائية والمشروبات، وبالرغم من فوائد الصحية الكثيرة، إلا ان لها فوائد جمة في فصل الشتاء، حيث تمنح القرفة من يشربها الدفء وتنشط الجسم والدورة الدموية كما تعالج الصداع وتساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية الزائدة كما تكافح الزهايمر. وتصنع القرفة من لحاء …

تعاني كثير من النساء وكذلك الرجال من مشكلة تساقط الشعر بشكل أكثر من الطبيعي، إذ أن تساقط الشعر قد يؤدي بالكثير من الناس إلى الصلع مما يستلزم استخدام بعض الأدوية والوصفات لمنع تساقط الشعر، ومن تلك الوصفات بعض الوسائل الطبيعية، كما تتوفر في الصيدليات كثير من الأدوية والكريمات الخاصة بنمو …

يعاني كثير من الناس من تراكم الدهون في منطقة البطن والتي تعرف باسم الكرش. ويتسبب هذا الكرش في حدوث كثير من المشاكل الصحية والحياتية لمن يصابون به، وتشير بعض الدراسات الطبية الى ان تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع. المقال التالي للكاتبة ” نادية حسين ” تستعرض فيه هذه الدراسة …

هل يمكنك أن تشرب خمسة لترات من زيت الطهي؟ ربما يصيب مجرد رؤية شخص يشرب زيتا المرء بالغثيان. لكن هذا هو بالضبط ما يحمله أحدث ملصق التوعية التي أعدتها جمعية القلب البريطانية حيث يحمل الملصق صورة طفلة لا تتجاوز العاشرة من عمرها وهي تتجرع زجاجة كاملة من زيت الطهي الذي …

تشير الدراسات والأبحاث الطبية إلى أن الأوراق النقدية وخصوصا القديمة منها قد تتسبب في نقل عدد من الأمراض الخطيرة للإنسان، حيث أن هذه الأوراق تتداولها كثير من الأيدي المتسخة والملوثة ببعض الميكروبات ومسببات الأمراض، مما يؤدي إلى انتقال بعض الأمراض بين الناس كالأنفلونزا وبعض أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي وبعض الأمراض …