صحة وتغذية

تلعب الفيتامينات دورا هاما لصحة الجسم، وهي مغذيات عضوية يحتاجها الجسم بكميات قليلة لإكمال بعض الوظائف الكيميائية الحيوية، ويؤدي نقصها إلى ظهور بعض الأعراض المرضية، علما بأنه لا يتم تصنيعها داخل الجسم بل يحتاج إليها الجسم من مصادر خارجية،ومن تلك الفيتامينات: فيتامين ب1 ( B1 ) Thaiamin يسمى أحيانا العامل …

يتساءل عدد كبير من الناس عن اثر التدخين على عظام الجسم، وهل بالفعل يؤثر التدخين على صحة الهيكل العظمي لجسم الإنسان وقوته؟ وللإجابة على هذا التساؤل، قال استشاري أمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد الدكتور خالد عبد الله، أن التدخين يؤثر على كافة أجزاء الجسم بما فيها عظام الجسم، فالتدخين يتسبب …

أسباب الإصابة بالعنة الضعف الجنسي والبرود الجنسي والعقم أدوية تتسبب بالضعف الجنسي • ما هو تأثر مثل هذه الأدوية؟ • ما هي هذه الأدوية؟ الدكتور الصيدلاني صبحي العيد ** آفاق علمية وتربوية – يعتبر مرض الضعف الجنسي من الأمراض العصرية والتي أخذت في الانتشار بسرعة بين الرجال في السنين العشرة …

مع التقدم في العمر تضعف عضلات الجفون فتظهر اكياس وانتفاخات اسفل العينين، كما يؤدي تراكم الدهون والسوائل في الجفون الى تورمها وظهور تلك الانتفاخات . ويبين الخبراء في مجال الرعاية الصحية ان ظهور تلك الانتفاخات قد يكون نتيجة للحساسية أو المبالغة في تناول الملح، بالإضافة إلى أن التدخين يزيد من …

يؤكد الباحثون ان اصابة الشخص بالشخير وحدوث حالات انقطاع النفس خلال النوم قد يكون ذلك مؤشرا خطيرا لحدوث الزهايمر وبعض المراض الأخرى. ويبين الباحثون أن حدوث حالة الشخير بقوة والتي يصاحبها احيانا انقطاع النفس دوريا أثناء النوم، قد يؤدي إلى تراكم مادة “بيتا-أميلويد البروتينية” السامة في الدماغ، والتي تشكل أرضية …

التدخين تناول السكريات تسخين الطعام في “الميكروويف” النوم في الضوء استخدام الملح الجاوي الإفراط في استهلاك الدهون المشبعة استخدام المثبطات النفسية قلة الحركة والنشاط البدني تناول المضادات الحيوية يتأثر الجهاز المناعي للجسم ببعض العادات التي نمارسها يوميا وبأنماط غذائية خاطئة تشكل تهديدا خطيرا لمناعة الجسم وتجعله عرضة للإصابة بالكثير من …

أشهر دواء في العالم اكتشاف فوائد نبات الصفصاف فوائد الأسبرين من المعروف ان اكثر الادوية المصنعة الان والتي نستعملها في علاج معظم الامراض المختلفة التى تعتري اجسامنا ونفسياتنا هي في مجملها مركبة من مواد نباتية وحيوانية مع وجود بعض المواد الكيميائية معها. أشهر دواء في العالم من اشهر واهم الادوية …

فوائد التفاح فوائد النعناع فوائد البابونج فوائد اليانسون فوائد التين تاليا عرض سريع للفوائد الصحة لبعض أنواع الفواكه والنباتات الطبية: فوائد التفاح فاكهة تساعد على الهضم بكثرة اللعاب الذي يحفز الغدد على افرازه، وفاذا مضغت جيدا فهي تقاوم الغازات والإمساك بفضل الكميات الكبيرة من البكتين التي تحتوي عليها، كما أن …

يعتبر مشروب الليمون مع الماء الدافئ من الوصفات الشعبية والتي يستخدمها الكثير من الناس لعلاج بعض الأمراض كما يوصى بها لتحقيق بعض الفوائد الصحية للجسم. وحسب ما يبينه الخبراء فان شرب عصير الليمون مع الماء الدافئ صباحا على معدة فارغة له كثير من الفوائد الصحية. فوائد متعددة من المعروف أن …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * السبب الرئيس لمرض التهاب المريء الارتدادي هو رجوع الطعام غير المهضوم أو شبه المهضوم من المعدة مع أحماض المعدة المختلفة إلى الأعلى ودخوله منطقة المريء نظرا لكسل في الصمام بين المريء والمعدة. إن رجوع الكتلة الغذائية هذه إلى منطقة المريء وبما تحتويه من أحماض …