صحة وتغذية

الفوائد الصحية والغذائية لقشور البيض

في العادة يتم نزع قشور البيض والتخلص منها في سلة المهملات، إلا أن المتخصصين في التغذية يقولون أن لتلك القشور كثير من الفوائد الصحية والغذائية. فوائد قشور البيض: قشور البيض تحتوى على 90% من الكالسيوم الذي يساعد الجسم على الوقاية من هشاشة العظام. يساعد قشر البيض على علاج مشكلة ارتفاع …

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل واستخداماته الطبية

الزنجبيل نبات من العائلة الزِّنجبارية، وهو أصلاً من نباتات المناطق الحارة، يحتوي على زيت طيار، له رائحة نفاذة وطعم لاذع. يكثر في بلاد الهند الشرقية والفلبين والصين وسريلانكا والمكسيك. المادة الفعالة في الزنجبيل: زيت طيار ومواد فينولية وقلوانيات ومخاط نباتي. المستعمل من الزنجبيل: جذوره وسيقانه المدفونة في الأرض (الريزومات). طرق …

أكمل القراءة »

أسباب الاصابة بالفتاق والأعراض والعلاج

• أسباب الاصابة بالفتاق • اعراض الاصابة بالفتاق • المعالجة الفتاق عبارة عن نتوء طري في جدار البطن، ويحتوي عادة على لفة من الأمعاء. ويحدث فتاق اربی فوق الفخذ تماما عند الرجال، وفتاق فخذي عند النساء. أصغر وأسفل خط الفخذ مباشرة، وهنالك انواع اخرى هي فتاق الحجاب الحاجز، وفتاق الجرح. …

أكمل القراءة »

أسباب غازات البطن والأغذية المسببة لها وطرق الحد منها

آفاق علمية وتربوية – يتسبب تناول بعض الأطعمة بالإصابة بالنفخة ( غازات البطن )، وكذلك تتسبب بعض الأطعمة الأخرى بإصابة بعض الأشخاص بالنفخة، كنمط الحياة والعادات الغذائية اليومية وكمية الطعام التي يتم تناولها في الوجبة الواحدةـ وأيضا تتسبب بعض الأدوية والمكملات الغذائية بالإصابة بالنفخة وكذلك العوامل النفسية وضغوط العمل بالإصابة …

أكمل القراءة »

القلب يمكنه التعافي ذاتيا

بينت التجارب التي أجريت على عضلة القلب لدى الفئران قدرتها على إصلاح نفسها والتعافي حيث تستطيع بعض الخلايا النمو في العضلة لتعويض الخلايا الميتة في القلب وبذلك إصلاح الأضرار التي لحقت بعضلته. وحسب ما نشرت مجلة نيتشر البريطانية في عدد سابق فان الباحثين لم ينتهوا بعد من تطوير عملية التحول …

أكمل القراءة »

الميرمية والبابونج لعلاج آلام والتهاب الحلق

آفاق علمية وتربوية – يعاني كثير من الناس من آلام في الحلق في فصل الشتاء، وتنجم هذه الآلام من عدوى فيروسة أو عدوى بكتيرية، ويعد التهاب الحلق بسبب عدوى فيروسية إحدى أكثر الشكاوى الطبية شيوعاً ، ويمكن معالجة التهاب الحلق عن طريق استخدام بعض أنواع الأعشاب، حيث يتم إعداد مغلي …

أكمل القراءة »

مرض الفشل الكلوي ووصفات طبيعية لمساعدة مرضى الفشل الكلوي

• أعراض مرض الفشل الكلوي • وظائف الكلية في الجسم • وصفات طبيعية لمساعدة مرضى الفشل الكلوي الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * مرض الفشل الكلوي RENAL FAILURE مصطلح طبي يطلق في حالات فشل الكلى في تأدية وظائفها وهو على نوعين اما فشل كلوي حاد أو فشل كلوي مزمن. أعراض مرض …

أكمل القراءة »

سرطان الثدي الأعراض والكشف المبكر

• ما هو سرطان الثدي؟ • من هن السيدات الأكثر عرضة للإصابة؟ • ما هي أعراض وجود سرطان الثدي؟ • ما هي الإجراءات اللازمة للكشف المبكر عن سرطان الثدي؟ الدكتورة ايناس بركات يعتبر سرطان الثدي بشكل عام المسبب الرئيسي الثاني للموت بعد الأمراض القلبية، كما يحتل سرطان الثدي المرتبة الأولى …

أكمل القراءة »

نصائح وتغذية علاجية لمريض ارتفاع ضغط الدم

• مضاعفات ارتفاع ضغط الدم • أهم أعراض المرض • نباتات وأغذية تفيد مريض الضغط • نظام غذائي لمريض الضغط الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * مضاعفات ارتفاع ضغط الدم يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة والخطيرة التي قد تؤدي إلى الموت المفاجئ نتيجة الجلطات القلبية والنزيف الدماغي في بعض …

أكمل القراءة »

أجزاء الجهاز التناسلي عند الرجل والمرأة ووظائفها

يختلف الجهاز التناسلي عن الذكر عن الجهاز التناسلي عند الأنثى، وتاليا توضيح للفروق بين الجهاز التناسلي الذكري والجهاز التناسلي الأنثوي ووظيفة كل جزء منه. الجهاز التناسلي الذكري مقدمة:يسعى الإنسان لبقاء نوعه واستمراره على الأرض من خلال التكاثر ولتحقيق ذلك لا بد من وجود جهاز تناسلي يتكون من أعضاء متخصصة وقنوات …

أكمل القراءة »