صحة وتغذية

مخاطر استنشاق الأطفال للبخور

مضار ومخاطر البخور

بينت دراسة تايوانية أن الأطفال الذين يسكون في بيوت يتم استخدام البخور فيها بكثرة، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو وببعض الأمراض في الجهاز التنفسي. ومن المعروف أن البخور قد استخدم منذ القدم في بعض الاحتفالات والطقوس الدينية، كما ان عددا كبيرا من شعوب آسيا يحرقون البخور في منازلهم بشكل …

أكمل القراءة »

فوائد حبة البركة العلاجية والغذائية

تحتوي حبة البركة على عدد من المواد والزيوت الطيارة الهامة لجسم الإنسان، وكذلك على عدد من الزيوت الثابتة ذات الفائدة الجمة. وقد بينت التحاليل الكيميائية لحبة البركة احتواء الزيت الطيار على مادة النيجالون كما أن البذور تحتوي على مواد مرة. الفوائد الطبية لحبة البركة تستعمل حبة البركة كمحسن للطعم وللنكهة …

أكمل القراءة »

لا اكتئاب ولا وسواس بعد اليوم

العلماء يقولون أن كل الأمراض بلا استثناء , مرتبطة بنقص العناصر النادرة من الاكتئاب حتى أمراض القلب فقد اكتشف أن مرضى الاكتئاب يعانون من نقص في العناصر النادرة التالية , مثل الزنك والنحاس والموليبيدنيوم , والفاناديوم , وبالفعل هذا ما اكتشفته بنفسي حتى وقبل أن أتوصل لهذه المعلومات ,وهذه الدراسات …

أكمل القراءة »

مخاطر وأضرار طقطقة الرقبة

يلجأ عدد كبير من الناس إلى طقطقة الرقبة، بهدف إراحتها والتخلص من الألم الذي يشعرون به ، أو هي عادة يتبعها بعض الناس ويشعرون بالسرور لدى سماعهم للطقطقة الناتجة عن هذه الحركة العنيفة. الباحثون يؤكدون أن الأمر خطير، وان طقطقة الرقبة يمكن أن تتسبب في حدوث سكتة دماغية، وان هذا …

أكمل القراءة »

فوائد البيض الغذائية والصحية

فوائد البيض

يحتوي البيض على عدد كبير من المواد والعناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان وسلامته، ومن أهم تلك المواد مركب الأمينو سيد الذي يعرف فوائده عدد قليل من الناس، لكن لاعبي كمال الأجسام والرياضيين فهم يدركون أن هذا المركب هام جدا لبناء أجسامهم ولنمو العضلات بشكل ممتاز، ويوجد هذا المركب في …

أكمل القراءة »

القيمة الغذائية للتمور

المهندس أمجد قاسم تحتوي التمور على عدد كبير من المواد الغذائية الهامة جدا لجسم الإنسان، ويعتبرها المتخصصون في التغذية منجم من العناصر الغذائية الأساسية والمتكاملة والتي تمد الجسم بمعظم احتياجاته، كما تساعد الجسم على إنتاج الطاقة وبناء خلايا الجسم وكذلك الوقاية من عدد كبير من الأمراض. وحسب تقرير طبي نشر …

أكمل القراءة »

باحثون يؤكدون أن الرضاعة الطبيعية تزيد من معدل ذكاء الأطفال

أكد فريق من الباحثين من جامعة استراليا الغربية ونشرت نتائجها في مجلة طب الأطفال، أن الأطفال الذين يرضعون من أمهاتهم لستة أشهر في بداية أعمارهم، تزداد لديهم معدلات الذكاء، حيث يظهرون تقدما ملحوظا في الرياضيات والكتابة والقراء وغيرها من المهارات التي تتطلب درجة متقدمة من التفكير العقلي، وأن هذا التأثير …

أكمل القراءة »

تناول القهوة والشاي يخفض من خطر الإصابة بمرض السكري

تناول القهوة والشاي يخفض من خطر الإصابة بمرض السكري

كشفت دراسة طبية أن من يتناولون أكثر من ستة أقداح من الشاي أو القهوة يوميا تنخفض لديهم نسبة الإصابة بمرض السكري بنسبة 25 بالمائة عن الذين يتناولون قدحا واحدا. هذه الدراسة نشرت في أرشيف الطب الباطني ، وقد بينت أن فوائد القهوة والشاي في الوقاية من مرض السكري النوع الثاني، …

أكمل القراءة »

وصفة من الطب البديل تفيد في فتح شرايين القلب

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * تاليا وصفة من الطب البديل قد تفيد المرضي المصابين بانسداد لشرايين القلب نتيجة تراكم الدهون والكولسترول على جدرانها الداخليه مما قد يودي الى الجلطه القلبية، ويمكن استعمالها أسبوعين متواصلين كل ستة شهور للوقايه ولتنظيف كل من الكبد و الشرايين والاوعيه الدمويه خصوصا اذا كنت من …

أكمل القراءة »

الخضروات الورقية والبروكلي تحمي شرايين جسم الإنسان

فوائد البروكلي

أعلن الباحثون في امبريال كوليدج بلندن عن اكتشافهم لمادة في البروكلي وكذلك في الخضروات الورقية، تعمل على تعزيز آلية الدفاع الطبيعية في الجسم بحيث تحمي شرايين الجسم من الانسداد. وحسب التجارب التي قام بها فريق البحث ومولتها مؤسسة القلب البريطانية الخيرية وتمت على فئران التجارب، تبين أن مركب السولفورافين الموجود …

أكمل القراءة »