ما هي متلازمة القولون العصبي؟ متلازمة القولون العصبي، المعروفة أيضاً بالقولون المتهيج، هي واحدة من أكثر الاضطرابات المعوية شيوعًا، حيث تؤثر على وظيفة الأمعاء بدون وجود أي تغيرات بنية واضحة. ويرتبط هذا الاضطراب غالبًا بالعوامل النفسية والعاطفية، وقد يتطور الإسهال والإمساك نتيجة للتقلبات النفسية. الأسباب وعوامل الخطر لمتلازمة القولون العصبي تعتبر العوامل النفسية والعاطفية أساسية في تفاقم الأعراض لدى الأفراد …

تعد قشور البرتقال من الأجزاء المهملة رغم فوائدها الصحية والجمالية العديدة. وتحتوي القشور على مركبات هامة مثل الفلافونوئيدات، والتي تعد مكوناً رئيسياً لفيتامين سي وتعمل كمضادات أكسدة قوية. سنستعرض في هذا المقال الفوائد المتنوعة لقشور البرتقال وكيفية استخدامها لتحسين الصحة والجمال. مكونات قشور البرتقال وأهميتها تحتوي قشور البرتقال على العديد من المركبات المفيدة، من بينها الفلافونوئيدات مثل السيترين والهسبيريدين. هذه …

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة “نيتشر” أن المحيطات تمتلك القدرة على تخزين الكربون امتصاصه كمية أكبر منه أكثر مما كان يُعتقد سابقًا. وأوضحت الدراسة التي أجراها فريق دولي من العلماء أن المحيطات يمكنها تخزين حوالي 15 جيجا طن متري من الكربون سنويًّا، بزيادة تقدر بنسبة 20٪ عن التقديرات السابقة. دور المحيطات في تنظيم المناخ العالمي تشير الدراسة إلى الدور الحيوي …