أرشيف شهر: ديسمبر 2021

ما علاقة فيتامين ب 12 بفقدان الذاكرة ؟

من المحتمل أن يكون الاشخاص الذين ينقصهم فيتامين ب 12 وحمض الفوليك معرضين أكثر من غيرهم لمرض فقدان الذاكرة الزهايمر. ويقول العلماء أن أربعة وستين مريضا من مجموع ثمانية وسبعين أخضعوا للفحص، كان لهم مستوى منخفض من الفيتامينين المذكورين. ويعتقد العلماء بان نقص الفيتامينين المذكورين ربما يؤثر على مستوى المواد …

أكمل القراءة »

أهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية

عزيزتي الأم قد تلاحظين أنه في الأعوام الماضية والى الآن كثفت جميع الجهود ووسائل الاعلام الدولية اهتمامها نحو الرضاعة الطبيعية وهذا مؤشر يدلنا على أهمية الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك لأنها هبة من الله عز وجل ونعمة لا تضاهيها نعمة لأنك بالرضاعة الطبيعية تقتي طفلك ونفسك من الأمراض، فقد ثبت علمياً …

أكمل القراءة »

فوائد الكاكاو والمواد الفعالة فيه

يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويدات التي تعتبر من مضادات الأكسدة والتي لها دور مهم في حماية الشرايين من الجذور الحرة التي تؤدي في حالة نشوئها الى حدوث اذيات مختلفة في الاوردة الدموية ومنها تكون الخثرات والجلطات الناتجة عن تأكسد الكولسترول الموجود في الدم. ويأتي دور مضادات الاكسدة في منع عمليات …

أكمل القراءة »

التفاح فاكهة الصحة والجمال .. الفوائد الصحية والتغذوية

التفاح من أكثر الفواكه تقبلا عند شعوب العالم نظراً لتميز وحب طعمه لدى الجميع، فهو يعطينا لذة النظر والملمس والمذاق، وله رائحة هي مزيج من أكثر من 26 عنصراً كيماوياً تعطيه رائحته المميزة. قيل آن أصل أسمه من العبدانية ومعناه المريح وربما كان للاسم المريح علاقة مميزة في التفاح وهي …

أكمل القراءة »

فوائد ومضار مشاهدة الأطفال للتلفزيون

تشير نتائج دراسة شملت 200 طفل ان برامج الكرتون التلفزيونية تمثل الواجبات المنزلية الجديدة بالنسبة للأطفال، فالأطفال ما قبل سن المدرسة الذين يشاهدون التلفزيون لساعتين يوميا يظهرون تحسنا واضحا في ادائهم الأكاديمي. النتائج اظهرت أن الاطفال في عمر 2 – 3 سنوات الذين شاهدوا برامج الكرتون لساعتين على الاقل يوميا …

أكمل القراءة »

الأورام الجلدية الخبيثة … انواعها وأسبابها

الاورام الجلدية تكاثر غير طبيعي في انواع مختلفة من خلايا الجلد، وتقسم الى نوعين رئيسيين : الأورام الجلدية الحميدة ويكون تكاثر خلايا الجلد فيها محدود ومسيطر عليه مثل الشامات والتقرنات الدهنية ، والاورام الجلدية الخبيثة وهي ما تسمى «بالسرطان الجلدي» وهذا النوع يتكاثر باستمرار ومنتشر وغير مسيطر عليه. وأورام الجلد …

أكمل القراءة »

بكتيريا معدلة وراثيا تنتج وقود البروبان

استطاع فريق من الباحثين في كل من فنلندا وانجلترا من إجراء عملية تعديل وراثي على البكتيريا القولونية للعمل على إنتاج مركب قابل للاشتعال هو غاز البروبان Propane، حيث تم تغير التمثيل الغذائي للبكتيريا بحيث يمكنها إنتاج غاز البروبان. و يعتبر البروبان وقود صديقة للبيئة بموجب قانون الهواء النظيف، لأنه يتحول …

أكمل القراءة »

مخاطر جسيمة يتسبب بها الإفراط في تناول مكملات الحديد

يتناول كثير من الناس مكملات الحديد دون استشارة طبية، وقد حذرت دراسة طبية بريطانية من المخاطر الجسيمة التي تنشئ عن الإفراط في تناول مكملات الحديد، حيث أنها قد تدمر خلايا الحمض النووي في الأوعية الدموية خلال وقت قصير. وقد بينت الدراسة البريطانية أن مكملات الحديد تحتوي على أكثر مما يحتاجه …

أكمل القراءة »

فوائد عجيبة لخليط القرفة والعسل

تؤكد كافة الدراسات الطبية أن مزيج العسل والقرفة مفيد جدا للإنسان، وحسب ما نشرته مجلة ” وورلد ويكلي نيوز” الكندية فإن لمزيج العسل والقرفة فوائد جمة لجسم الإنسان، إذ يساعد على شفاء كثير من الأمراض التي تصيب الإنسان، ومن أهم فوائد هذا المزيج: تخفيض مستوى الدهون الكوليسترول الضار في الدم …

أكمل القراءة »

معلومات تهمك عن بعض المواد الغذائية

• الثوم • البيض • الخبز الأبيض • التفاح • المرأة والكالسيوم • النشويات.. والسمنة • الرياضيون.. والبروتين • الزبدة الصناعية.. والطبيعية • الخضراوات المجمدة • فيتامين (هـ) الثوم يقبل الناس عادة على الثوم انتقادا بان له مفعولا سحريا، ولكن الواقع انه لا يتميز بأي خاصية تجعله يخفض ضغط الدم، …

أكمل القراءة »