أرشيف يوم: 27 ديسمبر، 2021

أسباب وأعراض السير أثناء النوم ( السرنمة ) وطرق الوقاية والعلاج

السرنمة Somnambulism أو السير أو المشي أثناء النوم Sleepwalking هو أحد اضطرابات النوم المتعددة وتشير بعض الإحصائيات إلى أن نسبة الإصابة به تصل إلى عشرة بالمائة ( 10% ) وتوصلت دارسات طب نفسية إلى أن نسبة الإصابة بهذا الاضطراب بين مجمل السكان هي ( 18 % ) ولو لمرة واحدة على الأقل في حياتهم. وترتفع هذه النسبة بين الأطفال أكثر …

أكمل القراءة »

المانجا فاكهة لذيذة ذات فوائد صحية جمة

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * تعتبر فاكهة المانجا أو ما يسميه البعض بفاكهة الحب من الفواكه اللذيذة والقديمة قدم التاريخ، وقد يصل ارتفاعها إلى حوالي 40 متر وتعتبر من الفواكه الاستوائية حيث تكثر زراعتها في الهند والباكستان والصين والسودان ومصر واليمن وقطاع غزه وفي جنوب السعودية منطقة جيزان وتعتبر الهند من أكثر الدول إنتاجا وتصديرا لهذه الفاكهة اللذيذه ويطلقون …

أكمل القراءة »

فوائد النعناع وأهميته الطبية والعلاجية

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * نبات النعناع Mint نبات عشبي معمر يقبع العائلة الشفوية، وينمو النبات بريا في مناطق كثيرة ويزرع منه للإنتاج التجاري وأهم أنواعه : النعناع البلدي والفلفلي والياباني ويستعمل كتابل وفاتح للشهية، أو يشرب كمشروب صحي ذي نكهة طيبة، وقد عرف قديما بأسماء أجادي ونكباتا وشاتانيو وقد يسمى في البلاد العربية بالنعناع البستاني. وتزرع الأنواع المختلفة للنعناع …

أكمل القراءة »

تشجيع وإثارة دافعية الطلبة للقراءة والمطالعة

• أهمية الدافعية • أسباب تدني دافعية الطلبة للقراءة • القراءة وميول الطلبة • استثارة الطلبة للقراءة • مشروعات أو مهام مثيرة للتفكير تعد الدافعية أحد العوامل التي تساعد في توجيه الطلبة باستمرار نحو القراءة الجيدة، ذلك انه حين يتدنى مستوى دافعية الطالب يتدنى معه نشاطه وحيويته لتعلم القراءة، فمن خلال القراءة يتم تشجيع المتعلم على تحقيق الأهداف القرائية المحددة. …

أكمل القراءة »