آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية

• مفهوم القلق النفسي • أسباب القلق النفسي • أعراض القلق النفسي • علاج القلق يمثل القلق النفسي المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهناك فرق بين القلق الطبيعي المرغوب كالقلق مثلا أيام الامتحان وبين القلق المرضي الذي يحتاج إلى علاج. هناك شخص بين أربعة أشخاص يعاني من القلق النفسي خلال فترة حياته، وفي أي وقت في السنة يعانون …

متى بدأ الأنف السيلان باستمرار وحكّة في العيون ووخز في الحلق، اعلموا أنّ حبوب اللقاح Pollen قد عادت وتحمل معها حمى القشّ Hay fever نعرض عليكم في ما يلي أبرز الطرق للتخلّص من هذه الحساسيّة. تعلق جسيمات حبوب اللقاح على الشعر والرموش والحاجبين، فمن المهمّ إزالتها من خلال غسل الشعر والوجه لدى العودة إلى المنزل لئلا يتلوّث منها السرير عندما …

يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول الأسبرين بشكل يومي كمميع للدم ولتجنب الإصابة بالنوبات القلبية والجلطات الدموية والدماغية، وقد بينت عدة دراسات الضرر البليغ الذي يمكن أن ينجم عن تناول الأسبرين بشكل يومي. وتبين كثير من الدراسات ان تناول الأسبرين بشكل يومي من الممكن أن يتسبب في الإصابة بنزيف داخلي وأن منافع الأسبرين للأشخاص الذين لا يعانون من عوارض قلبية …

• الخصائص المعرفية • الخصائص اللغوية • الخصائص الحركية • الخصائص الاجتماعية والسلوكية • صعوبات ومشاكل متعددة يعاني منها ذوي صعوبات التعلم التلاميذ الذين يعانون من صعوبات في التعلم ليسوا مجموعة متجانسة، وبالتالي فإن من الصعب الحديث عن مجموعة من الخصائص يتصف بها كل طالب يعاني من صعوبات التعلم. وعلى الرغم من محاولات تصنيف صعوبات التعلم إلى مجموعات فرعية سواء …

لزيت الزيتون كثير من الفوائد الطبية والعلاجية، وقد عرف الإنسان فوائد هذا الزيت منذ القدم واستخدمه لعلاج كثير من الأمراض، ومنها علاج أمراض الدورة الدموية والسكري وعلاج مرض الزهايمر والخرف وينصح المتخصصون بالتغذية بتناول زيت الزيتون على وجبة الإفطار. هذا وتبين الدراسات الطبية الحديثة أن من فوائد زيت الزيتون تقليل الإصابة بالنوبات القلبية وخصوصا لكبار السن، حيث تبين تلك الدراسات …

ترجمة مصطفى شقيب * كاتب ومترجم من المغرب يكشف نجاح الأحزاب الشعبوية عن تطلعات متناقضة داخل المجتمعات من حيث الرغبة في المشاركة في القرار، ومن جهة أخرى عن توجس متنام إزاء النموذج الديمقراطي. لم تكن الديمقراطية موضع تشكيك إلى هذه الدرجة إلا بين عامي 1919 و1939، خلال فترة بين الحربين، في زمن الأنظمة الشمولية. وبالمقابل، غداة الحرب العالمية الثانية وسياق …

يحتوي التمر على كثير من العناصر الغذائية الهامة جدا لجسم الإنسان، وتشير الدراسات الطبية والتغذوية إلى القدرة الكامنة للتمور في علاج كثير من الأمراض التي تصيب الجسم، كما يعمل التمر على حماية الجسم أيضا من الإصابة ببعض الأمراض. الباحثون يؤكدون أن التمر يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية، كما يساعد على نمو البكتيريا النافعة في …

ترجمة مصطفى شقيب * كاتب ومترجم من المغرب لاحظ رولان انجلهارت في الاستقصاء العالمي الذي أُجري حول القيم، أنه مع التنمية الاقتصادية، يولي الأشخاص أهمية أدنى للأمن المادي. فهم يؤيدون القيم “ما بعد المادية” كالاستقلالية، والتقدم الاجتماعي، والحرية ومساواة النوع. ويفسر انجلهارت تزايد الطلب السلطوي داخل الديمقراطيات بكونه رد فعل ظرفي لا يشكك في هذه النزعة. فماذا عن ذلك؟ ففي …

يتميز التعليم الفردي (تفريد التعليم) بعدد من الخصائص التي تميزه عن غيره من أنواع التعليم، ومن أهم هذه الخصائص: 1- إن تفريد التعليم اعتبر المعلم موجها ومرشدا ومسهلا للتعلم، ومنسقا ومنشطا لمصادر التعلم. 2- إن التعليم الذاتي من خصائص التعليم الفردي أي أن على المتعلم أن يتحقق بنفسه من تحقيق الأهداف والبرامج الموضوعة له من خلال التغذية الراجعة في معرفة …

الدكتورة إيناس بركات لمشتقات الحليب كثير من الفوائد الصحية والتغذوية، ويعود السبب في ذلك إلى أنها تعتبر من الأغذية الغنية بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات الضرورية لصحة وسلامة أجسامنا ، تعتبر مشتقات الحليب القليلة او خالية الدسم مصدر جيد للكالسيوم وبالتالي تؤمن بنية قوية لعظامنا طيلة مراحل حياتنا حيث يؤمن كوب واحد من اللبن الرائب حوالي ربع الاحتياجات اليومية من الكالسيوم للشخص …