يعود ترسب الأملاح في جسم الإنسان إلى عدة أسباب من أهمها قلة شرب الماء الذي يلعب دورا هاما جدا وحيويا في الجسم، حيث يشكل الماء 70% من مكونات الجسم وأي نقص في كمية الماء التي يحتاجها الجسم يؤدي إلى العديد من الأمراض ومنها ترسّب الأملاح، كما تتسبّب التغيّرات الهرمونية المفاجئة عند المرأة ترسّب للأملاح في الجسم، بالإضافة إلى تناول بعض …
أكمل القراءة »مرضى السكري وتناول الخل
الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * يساعد تناول الخل السائل منه أو النقاط أو الكبسولات من الصيدلية لوحده او مع السلطات والأطعمة على تباطئ عملية تحويل النشويات في الجسم الى سكر ويعود ذلك الى ارتفاع الحموضه في الخل حيث وجد أن مثل هذا الارتفاع يلعب دورا مهما في إبطاء عمل انزيم الامايليز amylase enzyme الذي يعمل بدوره على تحويل نشويات …
أكمل القراءة »فوائد التعلم بالمرح أو التعلم بالترفيه وأهميته في العملية التعليمية
• فوائد الألعاب التربوية • سمات أسلوب التعلم باللعب • وظائف أسلوب التعلم باللعب • تعريف اللعبة • الشروط الواجب توافرها في اللعبة التربوية • الخطوات اللازمة لتوظيف الألعاب من أهم مسؤوليات المهتم بالشأن التربوي والتدريبي محاولة فهم أفراده واستكشاف مكنوناتهم وطاقاتهم، وتلمس جوانب الضعف والقوة في شخصياتهم، والتعرف على جوانب الخلل في ذواتهم التي بحاجة إلى إصلاح، والألعاب التربوية …
أكمل القراءة »ما يجب أن تعرفه عن مرض السرطان
• أعراض السرطان • الوقاية من السرطان • الوقاية الكيميائية • علاج السرطان ما هو السرطان؟ السرطان عبارة عن نمو وتكاثر الخلايا في مكان ما من الجسم حيث يكون هذا التكاثر غير خاضع لسيطرة الجسم عليه، وتختلف سرعة نمو وتكاثر هذه الخلايا من نوع لآخر وعادة تتجمع هذه الخلايا في العضو الذي تظهر فيه المراحل الأولى معطية أعراضا معينة ثم …
أكمل القراءة »نبات القنب يؤثر على القدرات العقلية للإنسان
نبات القنب Hemp والذي يسمى Cannabis Sativa من الحشائش البرية التي تنمو تلقائيا في المزارع، ويبلغ طولها بين متر ومترين ونصف، ويتميز بأوراقه الطويلة والخفيفة والمشرشرة، أما أزهاره فهي وحيدة الجنس. ويستخرج الحشيش من نبات القنب، حيث تضغط المادة الراتنجية في النبات، ويتم إتباع عدة طرق للحصول على هذا النوع من المخدرات سواء بطريقة ميكانيكية أو باستخدام بعض المذيبات الكحولية، …
أكمل القراءة »ضرب الكرة المتكرر بالرأس يؤثر على الدماغ
يؤكد الباحثون والمتخصصون في مجال الرعاية الصحية، ان تكرار ضرب الكرة ككرة القدم بالرأس يؤثر على الدماغ ويؤذيه، حيث تبين الصور الملتقطة لدمغة عدد كبير من اللاعبين وجود اضرار في بنية الدماغ، وتراجع في مستوى الذاكرة. ولمعرفة مدى تأثير تكرار ضرب كرة القدم بالرأس. اجري الباحثون في كلية الطب في جامعة ألبرت اينشتاين فحوصات على أدمغة 37 لاعب كرة قدم …
أكمل القراءة »فوائد التعلم باللعب وأنواع الألعاب التربوية
اللعب هو استغلال للطاقة الحركية والذهنية في آن واحد عبر نشاط، إما أن يكون موجها أو غير موجه، يقوم به الأطفال لتحقيق المتعة والتسلية بطريقة مباشرة. واللعب مهما تعددت صوره، يعد نوعاً من النشاط الحر الذي يمارسه الكائن الحي ممارسة تلقائية ولا يقصد من ورائه سوى المتعة المتمثلة في ممارسته، وهو يعد ميلاً فطرياً عاماً وإن اختلفت أشكاله من سن …
أكمل القراءة »هل ينبغي فعلا شرب 1.5 لتر من الماء كلّ يوم؟
مصطفى شقيب * شرب الماء بالقدر الكافي هو أساسي من أجل إعادة تشكيل الماء الذي يتم فقده يوميّا. لكن هل من الضروري إلزام ذاته بشرب 1.5 لتر من الماء كما نسمع ذلك في الغالب؟ هذا الرقم، في الواقع، لا يتوفر على أيّ شيء من الخصائص العلمية. من الشائع تداول إرشادات شرب 1.5 لتر من الماء كلّ يوم، أي ما يعادل …
أكمل القراءة »أسباب ظهور الكرش ومضاعفاته وطرق العلاج
الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * الكرش الشحمي هو بروز في البطن نتيجة لتراكم كميات زائدة من الدهون مع زيادة وتضخم في حجم الخلايا الدهنية في هذه المنطقة وغالبا ما يكون الكرش مصحوبا بزيادة في الوزن بشكل عام. ويمكن التغلب على هذا الكرش عن طريق الحمية الغذائية والرياضة مع الصبر والمثابرة فرحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحده. الكرش الكاذب يظهر …
أكمل القراءة »مركبة برسفيرنس التابعة لوكالة ناسا تبدأ عملية البحث عن الحياة على كوكب المريخ
الكسندرا ويتز ترجمة أمجد قاسم 02 يونيو 2022 بعد أكثر من خمسة عشر شهرًا من هبوط برسفيرنس Perseverance rover في منطقة ” جيزيرو كريتر” على سطح المريخ، بدأت المركبة المتجولة التابعة لناسا أخيرًا في البحث عن الحياة القديمة بجدية. وفي 28 مايو، حفرت برسفيرنس رقعة دائرية بعرض 5 سنتيمترات في صخرة عند قاعدة ما كان ذات يوم دلتا نهر في …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية