صحة وتغذية

لا توجد مشكلة إطلاقا مع مريض ضغط الدم والصيام، ولكن ينصح مرضى الضغط بالإكثار من تناول السوائل في فترة الإفطار حتى لا يصاب بالجفاف. كما ينصح كذلك بتجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والأملاح والكافين. التأثيرات المحتملة للضغط على مرضى ضغط الدم: 1- خفض الضغط : تشير بعض الدراسات إلى أن …

تكاد لا تخلو أي مائدة رمضانية من أحد أنواع الحلويات، حيث من المعروف فوائد الحلويات الشرقية للصائمين في رمضان. ومن اهم تلك الحلويات الشرقية الكنافة والقطايف والكلاج والبسبوسة والهريسة وزنود الست والمعمول والوربات وأم علي وغيرها. وبالرغم من تفاوت أنواع الحلويات بين الأقطار العربية الى انها تتشابه في المكونات الرئيسة. …

يصاب عدد كبير من الأشخاص بالصداع الشديد في رمضان، وخصوصا لمن يعملون لساعات طويلة في شهر الصيام ويتعرضون لدرجات حرارة مرتفعة، فما أسباب صداع الصائمين؟ وكيف نتغلب عليه؟ ويبين المتخصصون أن الصداع في رمضان يقسم إلى صداع قبل الإفطار وصداع آخر بعد الإفطار. وتعزى أسباب صداع الصائمين إلى نقص نسبة …

النوبات الهستيرية من اكثر الاعراض شيوعا وخصوصا في الشخصيات الهستيرية، وتتراوح شدة هذه النوبة من اغماءة بسيطة الى تهيج عصبی مع تحطيم كل ما أمامها. وأحيانا تأخذ طابعا مميزا ويصعب تفريقها عن النوبات الناتجة عن مرض الصرع، وخصوصا اذا كان المريض قد مارس العمل في وحدة طبية، أو رأى من …

عرف الإنسان فوائد الجزر منذ القدم حيث وجدت وصفات طبية قديمة تتضمن تلك الفوائد للجسم، حيث يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الهامة. ونبات الجزر ينتمي لفصيلة الخيميات له اشكال وألوان متعدد، منها البرتقالي والأصفر والبنفسجي الفاتح والغامق. وبالرغم من ان سعر الجزر رخيص مقارنة ببعض الخضروات الأخرى، الا انه …

• المتلازمات بين التحدي والإبداع • ما هو عالم المتلازمات؟ • أنواع المتلازمات • أشهر المتلازمات • متلازمة ريت • متلازمة إدوارد • متلازمة الدماغ العضوية • متلازمة اليد الغريبة • أنواع أخرى من المتلازمات • كيفية التعامل مع المتلازمات؟ كتبت سارة سعيد كل يوم يواجه الناس تحديات لا حصر …

شهدت السنوات القليلة الماضية تطورات هامة في معالجة العقم عند الرجال والنساء، وقد أسهم التطور والتقدم في هذا المجال الى تمكين الأزواج من الحصول على الأطفال. وقد تركت ثورة العلم في الأعوام الأخيرة بصماتها الواضحة في ميدان تشخيص العقم ومعالجة العقم. تطورات نوعية في هذا المجال: 1- تجميد البويضات لاستخدامها …

قالت دراسة حديثة ان ممارسة التمارين الرياضية تحمي الدماغ من الإصابة بعدد من الامراض، ومن اهمها مرض الزهايمر. ان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا تفيد الجسم فحسب، بل تلعب أيضًا دورًا حاسمًا في تعزيز صحة الدماغ. لقد كانت العلاقة بين النشاط البدني والوظيفة المعرفية موضوع بحث مكثف. وتشير الأدلة إلى …

يسعى فريق من الباحثين لإدخال تعديل وراثي على نوع من البكتيريا لتمكينها من علاج حب الشباب والذي يعاني منه كثير من الأشخاص. لذا فإن فكرة أن نفس البكتيريا التي يعتقد أنها تسبب حب الشباب يمكن أيضًا اختيارها لإزالته هي أخبار مرضية بشكل غريب. بكتيريا شائعة في بشرتنا تعد بكتيريا Cutibacterium …

في ظل وتيرة الحياة الحديثة التي لا هوادة فيها، أصبح الصداع مرضا شائعا للغاية، مما يؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، فما أسباب الصداع وما علاجه؟ وعلى الرغم من أن الصداع غالبًا ما يتم تجاهله باعتباره إزعاجًا بسيطًا، إلا أنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأداء اليومي ونوعية …