صحة وتغذية

يبدأ هذا المرض في سن مبكرة اي ما بين السنة الخامسة والسنة العاشرة من عمر الطفل مع ان هناك حالات لا تظهر فيها الاعراض إلا بعد سن الثلاثين ويكون العرض الاول الذي يلفت نظر الاهل العشی الليلي الذي يبدأ بالازدياد سنة بعد أخرى، وتبقى الرؤية المركزية جيدة حتی مراحل متقدمة …

يعاني كبار السن من تراجع قدراتهم العقلية وضعف الذاكرة، وينصح الخبراء كبار السن بضرورة تدريب أنفسهم على التذكر من خلال ممارسة بعض التمارين العقلية كحل الكلمات المتقاطعة وحل الألغاز وأيضا ممارسة الألعاب الالكترونية. احدى الدراسات الطبية التي نشرت نتائجها مؤخرا بينت ان ممارسة كبار السن للألعاب الالكترونية يحسن كثيرا من …

يتوجه كثير من كبار السن في الولايات المتحدة الأميركية بشكل دوري إلى المركز الطبي في جامعة نيويورك، لممارسة الرياضة العقلية، وهذه الرياضة عبارة عن سلسلة من الالعاب الفكرية التي تحافظ على ذاكرة قوية. ومن المعروف ان الانسان في سن 25 تكون ذاكرته في ذروتها، الا انها بعد ذلك تبدأ بالهبوط …

الحفلات التي تستمر طوال الليل والتسوق على مدار ساعات اليوم، والرحلات الجوية الطويلة التي تمر في مناطق توقيت عدة في العالم، جميعها مظاهر للحياة المعاصرة التي تؤثر في الساعة البيولوجية للإنسان، وهي الالية الحيوية التي تنظم نشاطات جسم الانسان اليومية. هذه المظاهر التي ترهق الجسم، وتسبب له مشكلات عدة متنوعة، …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * آفاق علمية وتربوية – يعتبر برنامج رجيم النور لتخفيض الوزن الزائد من برامج الحمية التي أثبتت فعاليتها العالية، ويعمل على فقدان حوالي 3 كغم من الدهون في أسبوع، وهو يصلح لجميع الأعمار ولا يؤثر على الصحة العامة ولا ضرورة للفيتامينات، مع ضرورة الالتزام بالوجبات المذكورة …

يعتقد عدد كبير من المدخنين، أن إقلاعهم عن التدخين سوف يتسبب في إصابتهم بمشاكل نفسية وضغوط يصعب التعايش معها، وبالتالي لا مفر من العودة للتدخين لإزالة تلك الآثار الانسحابيه. الباحثون في جامعة ويسكونسن في الولايات المتحدة الأمريكية، يبينون أن ذلك الاعتقاد هو مجرد وهم، حيث درسوا التأثيرات الفيزيائية التي تصيب …

مصطفى شقيب * تم تحديد منطقة الدماغ التي تترجم التمثيل الإملائي لكلمات في حركة لرسم الحروف، وقد ظهرت الكتابة حوالي 3300 قبل الميلاد. والكتابة ليست مهارة فطرية، فخلال مرحلة التعلم، تتخصص المناطق الدماغية المخصصة لها في هذه الوظيفة. منطقيا، فهي تقع في المناطق المسئولة عن الرؤية والحركة. ولكن ما هو …

تمكن فريق من الباحثين من استخلاص مادة كيميائية تدعى ثيوبروماين من الشوكولاته يمكنها أن تعالج السبب الرئيس للسعال المزمن، ويعرف هذا النوع من السعال بأنه السعال الذي يستمر لأكثر من أسبوعين بعد زوال أسباب الإصابة بالسعال. وحسب الدراسات الطبية التي أجريت في بريطانيا، فإن السعال المزمن يصيب 7.5 مليون شخص …

السعال هو أحد اهم طرق الحماية للرئتين وهو ايضاً احد اهم الاعراض التي تدل على وجود مرض فيهما. وللسعال وظيفتان اساسيتان هما: حماية القصبات الهوائية والرئتين من استنشاق المواد الضارة والتخلص من المخاط والبلغم والدم والخلايا الميتة الناتجة عن التهاب ومرض الرئتين. والسعال هو انعكاس عصبي يبدأ بشهيق عميق يتبعه …

الدكتورة إيناس بركات التدخين آفة العصر يعتاد الجسم عليه لدرجة يصعب معها التخلص منه ، والخطورة هنا تكمن في تواصل الاستعمال وبالتالي تعريض الجسم للأخطار على مدار الساعة ، والقاعدة الطبية معروفة أن الضرر القليل المتواصل أشد فتكا بالإنسان من الضرر الكبير المتقطع . ليكن بمعلوم المدخن أن حرق سيجارة …