صحة وتغذية

أسباب الشعور بالدوخة

يصاب كثير من الناس بحالة من عدم التوازن او الدوخة، حيث يفقد المصاب بها القدرة على الحركة بشكل صحيح او الوقوف وتشويش في الرؤية وألم في الرأس والقدمين وحدوث خدران في جميع اجزاء الجسم. وهذه الحالة قد تستمر لوقت قصير او تستمر لوقت طويل ويعقبها اغماء وسقوط على الأرض. ويبين …

أكمل القراءة »

معلومات تهمك عن الأمراض المنقولة جنسيا

الأمراض المنقولة جنسيا تلك الأمراض الناتجة عن الاتصال الجنسي خارج العلاقة الزوجية. ولا نبالغ اذا قلنا بأن معدل هذه الأمراض في ازدياد والسبب في ذلك إضافة إلى غياب الوعي الصحي هو انخفاض عمر النضج الجنسي (البلوغ المبكر) انخفاض العمر الذي يتم فيه الاتصال الجنسي لأول مرة – وازدياد عدد الأشخاص …

أكمل القراءة »

مشكلات الطلاقة في الكلام ( التأتأة ) عند الأطفال

مظاهر عدم الطلاقة ( التأتأة ) علاج عدم الطلاقة ( التأتأة ) الطلاقة هي احدى عناصر الكلام ونعني بها سرعة نقل المعلومة الى المستمع وذلك من عناصر نجاح التواصل اللفظي الذي هو هدف الكلام، وينبغي ان تكون الطلاقة مناسبة فلا هي بطيئة جدا فتخل بترابط المعلومة ولا هي سريعة جدا …

أكمل القراءة »

ما علاقة فيتامين (ج) بالخصوبة عند الرجال والنساء ؟

يوجد في السائل المنوي عدد من الفيتامينات من نوع (ج، ب1، ب2) وحامض النيكوتين، ولكن أهمها هو الفيتامين «ج» الذي ترتفع نسبة وجوده في الحويصلات المنوية. وقد تبين أن كمية هذه الفيتامينات ليس لها علاقة بكمية الحيوانات المنوية، ولكن وجودها في السائل المنوي ضروري لنشاط وحركة هذه الحيوانات. لقد أظهرت …

أكمل القراءة »

أهمية وضرورة خلع الأحذية عند دخول المنزل

يصر بعض الأفراد على دخول المنازل بأحذيتهم التي كانوا ينتعلونها في الشوارع، ظنا منهم انها عادة حضارية، وهم لا يدركون انهم بفعلتهم هذه يدمرون صحة اصحاب المنزل. وعادة خلع الأحذية قبل دخول المنزل متبعة لدى كثير من شعوب العالم كالأتراك واليابانيين وبعض سكان أهل الشام، حيث يتم تخصيص رف جانبي …

أكمل القراءة »

تحذيرات وإجراءات يجب اتباعا في مواجهة فيروس كورونا

تسود حالة من الهلع شتى انحاء العالم بسبب تفشي فيروس كورونا، وقد اتخذت كثير من دول العالم اجراءات قاسية لمحاصرة الفيروس والقضاء عليه وتقليل الخسائر الى الحد الأدنى. تاليا الاجابة على تساؤل طرحه موقع DW بعنوان أين يختبئ فيروس كورونا؟ ، تاليا استعراض سريع لما يجب معرفته حول فيروس كوورونا …

أكمل القراءة »

أسباب تساقط الشعر وعلاجه

التساقط الطبيعي للشعر التساقط غير الطبيعي للشعر • الأسباب الخارجية لتساقط الشعر • الأسباب الداخلية لتساقط الشعر علاج تساقط الشعر كثيراً ما نُسأل عن تساقط الشعر… وللإجابة السريعة والشاملة، على هذا السؤال علينا أن نبين ما يلي: يجب التمييز أولاً ما بين: – التساقط الطبيعي للشعر، الضروري للتجدد المستمر لفروة …

أكمل القراءة »

فوائد مشروب السحلب وطريقة تحضيره

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * آفاق علمية وتربوية – السحلب شراب شعبي مشهور عربيا وخاصة في بلاد الشام ومصر والحجاز يقدم في الشتاء ويتكون من الحليب بشكل رئيسي ومسحوق درنات نبات السحلب وهو من الأكلات المشتركة مع التراث التركي وبات الان يقدم في أكواب جاهزة كالقهوة وخصوصا في بلدان الخليج. …

أكمل القراءة »

فوائد التلبينة النبوية الصحية والتغذوية وطريقة إعدادها

إعداد التلبينة النبوية فوائد التلبينة • التلبينة تقلل الاحساس بالجوع • التلبينة تعطي طاقة عالية دون التحول إلى دهون • تقوي جهاز المناعة • تخفض الكوليسترول وتعالج القلب • ملين ومهدئ للقولون • علاج ارتفاع السكر والضغط • علاج للاكتئاب آفاق علمية وتربوية – التلبينة هي غذاء لذيذ ومفيد للكبار …

أكمل القراءة »

تقوية الجهاز المناعي لدى كبار السن بالفيتامينات والمعادن

ساهمت العناية الطبية التي يشهدها العالم المتطورة التي يشهدها العالم في زيادة نسبة فئة كبار السن في المجتمعات المتحضرة، ففي بريطانيا مثلا يتضاعف عدد كبار السن فوق عمر 85 عاما كل 30 عاما. ويرتبط التقدم بالعمر بالإصابة بالأمراض الجسدية والنفسية التي تصيب الكبار في العمر وهذا يتسبب في زيادة نسبة …

أكمل القراءة »