صحة وتغذية

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * تاليا بعض برامج الحمية التي تناسب عدد كبير من الأشخاص، و يمكن الاستعانة ببعض حبوب مستحضرات الحديد والفيتامينات بعد استشارة ذوي الاختصاص حيث أن تطبيق بعض هذه البرامج ولفترات طويلة يمكن أن يؤدي لنقص مادة الحديد بالجسم وبعض الفيتامينات وخصوصا إذا تم استعمال مستحضرات الألياف كمكملات غذائية عند تطبيق برامج الحمية هذه . – بعض …

بينت التجارب السريرية على مستحضر الديسموبرسين ( مينيرين Mininin ) فائدته في علاج البوال الليلي (Nocturia) والحاجة للنهوض عدة مرات اثناء النوم للتبول – عند الرجال والنساء، عندما تمت مقارنته بمجموعة العلاج الممّوه (Placebo).. يعمل ديسموبرسين على اعادة امتصاص الماء من الكلية، ويقلل من كمية الماء الذي يفرغ في المثانة، مما يؤدي الى تأخير التبول، وقد اظهرت النتائج انخفاضا ملحوظا …

بينت دراسة امريكية ان الاصابة بالاكتئاب يتسبب في حدوث تغيرات في المخ لدى كبار السن تؤدي الى تراجع قدرة الدماغ على التذكر والإصابة بشيخوخة الدماغ. هذه الدراسة قام بها فريق من الباحثين من كلية الكب جامعة ميامي ميلر الأمريكية، وهدفت الى اكتشاف العلاقة بين الاكتئاب وشيخوخة الدماغ، حيث تابع الفريق 1111 شخصًا لم يصابوا من قبل بالسكتة الدماغية، وكان متوسط …

• الموطن الأصلي للكمون • الدول الكبرى المنتجة للكمون • أكثر الدول استهلاكاً للكمون • المحتوى الغذائي • الأهمية الغذائية والطبية • المركبات الكيميائية الفعالة في الكمون • أكثر الشعوب تناولاً للأطعمة بالتوابل الدكتور سعود شهاب آفاق علمية وتربوية الكمون Cuminum cyminum نبات عشبي حولي محدود النمو يتبع الجنسCuminum والعائلة الخيمية Apiaceae (Umbelliferae)، ارتفاعه 30-60 سم، أوراقه مركبة رفيعة، ويحمل …

بينت الإحصائيات الطبية التي أجريت في عدد من الدول الصناعية، عن تفشي ظاهرة السمنة في تلك الدول بالرغم من كل الحملات الإعلامية التي تقوم بها تلك الدول والتي تحذر من مخاطر السمنة على صحة الإنسان. وعن أسباب تفشي ظاهرة السمنة بينت الدراسات أن أسباب ذلك كثيرة، من أهمها المستوى المعاشي المرتفع وطبيعة الغذاء التي يتناولها الإنسان، وافتقارهم للوعي الصحي السليم. …

• الانتشار والتوزع البيئي لنبات الشيح • أهم أنواع نباتات الشيح وطرق استعمالها • المكونات الكيميائية لنبات الشيح • فوائد نبات الشيح الصحية • طريقة استعمال نبات الشيح • الأثار السلبية لاستعمال نبات الشيح • إكثار نبات الشيح • الأهمية الاقتصادية والزراعية والرعوية لنبات الشيح الدكتور سعود شهابِ آفاق علمية وتربوية ينتمي نبات الشيح أو البعيثران (الاسم العلمي Artemisia ) …

المهندس أمجد قاسم ينفق كثير من الناس مبالغا مالية طائلة لشراء المنظفات المنزلية والتي تزخر بها المحال التجارية والأسواق، وتحذر كثير من الدراسات من مخاطر تلك المنظفات على حياة الانسان وصحته، فهي تتسبب لدى بعض الناس بعض انواع الحساسية والأكزيما، كما انها تصيب وتلحق الضرر بأجهزة جسم الانسان المختلفة كالكبد والجهاز التنفسي والكلية والطحال والجهاز العصبي وتساهم المركبات الكيماوية التي …

تساعد بعض العادات والممارسات اليومية في تقوية الذاكرة وتعزيزها والمحافظة عليها، ويبين المتخصصون في مجال الذاكرة الرعاية الصحية، ان كثيرا من الناس حاليا يعانون من تراجع في اداء ذواكرهم وكثرة النسيان بسبب التقدم بالعمر ومشاغل الحياة اليومية المرهقة: ومن الأمور التي تساعد على التذكر والمحافظة على الذاكرة بشكل جيد نذكر : 1- ممارسة الرياضة : قد يتخيل كل من يقرأ …

يعتبرغبار الطلع (حبوب اللقاح) لاشجار الزيتون من الاسباب الاكثر اهمية لحساسية الجهاز التنفسي الموسمية في بلدان البحر الابيض المتوسط، والتي يزرع فيها اكثر من 90% من اشجار الزيتون في العالم فقد اثبتت الابحاث والدراسات الحديثة ان حبوب اللقاح في الزيتون تحتوي على عدد كبير من البروتينات المسببة للحساسية والتي من أهمها البروتين Ole e1) ) والذي تم اكتشافه وعزله وتوصيفه …

يعد الربو من امراض الجهاز التنفسي المزمنة والتي تصيب مختلف العمار وتتعدد اسبابها وفي كثير من الأحيان يصعب تحديد السبب المباشر للإصابة بالربو. وينصح الأطباء مرضى الربو بضرورة عدم تناول بعض الأغذية والأطعمة حرصاً على سلامتهم وعدم تدهور حالتهم الصحية، ومن العلامات الفورية لعدم تقبل الجسم لهذه الأطعمة القيء، والغثيان، والطفح الجلدي. اطعمة تتسبب في حدوث مشاكل صحية مرضى الربو: …