صحة وتغذية

يعاني كثير من الناس من مرض فرط نشاط الغدة الدرقية، وهذه الحالة تتسبب في زيادة كمية الهرمونات الدرقية في الدسم كما يتسبب في انعاكاسات خطيرة على الجسم، من اهمها زيادة حدوث عملية الأيض أي زيادة عملية البناء والهدم في انسجة الجسم، مما يعني ان فرط نشاط الغدة الدرقية يتسبب في …

أشارت الأبحاث المختلفة في مجال علاقة الغذاء المستهلك للشعوب وأمراض القلب ان غذاء سكان حوض البحر المتوسط له علاقة وطيدة بالحد من ارتفاع الكولسترول ومن الإصابة بأمراض القلب، وأرجع الباحثون هذه المعلومة أو النتائج الإيجابية إلى ارتفاع استهلاك زيت الزيتون Olive Oil في غذاء هذه البقعة من العالم. زيت الزيتون …

الدكتورة إيناس بركات تعتبر الإرشادات العامة للتغذية السليمة، من الأمور الأساسية في حياة كل فرد لأنها توفر للإنسان حياة صحية جيدة ، وتوفر الطاقة اللازمة لحياة مفعمة بالنشاط والتي بدورها توفر الحماية والوقاية بإذن الله من خطر الإصابة بأمراض مزمنة كأمراض القلب والشرايين والسكري والضغط والكولسترول ، لذا فلنحاول جميعا …

استعمل الوخز بالإبر منذ فترة طويلة في الطب الصيني لموازنة السمات الروحية والطبيعية والعاطفية والإنسانية في الجسم، واليوم يستعمله الكثير من مختصي الرعاية الصحية، ولا يزال العديد من المختصين التقليديين والطبيعيين، يكتشفون أهميةَ الوخز بالإبر لاستعادة والحفاظ على الصحة الجيدة. يعمل الوخز بالإبر تحت فرضية أن الجسم يحتوي على العديد …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * تعتبر الجنكة GINKGOمن أقدم الأشجار التي لا زالت حية على وجه الأرض وهي شجرة جميلة مهيبة فسبحان الذي خلقها ما أجملها !!! دائمة الخضرة لها أوراق قلبية الشكل وثمار تشبه الجوزه وموطنها الأصلي الصين واليابان ، وتزرع أيضا في الولايات المتحدة للزينة وللفوائد الطبية معا …

الدكتورة إيناس بركات يحتوي فول الصويا على مجموعة مهمة من المعادن أهمها الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك وبعض الفيتامينات مثل فيتامين ( E,B1,B9,B3 ) كما يحتوي على أحماض دهنية أساسية مثل ( Omega3, Omega6 ) لكنه لا يحتوي على فيتامين (B12 ) لذا يجب الحصول عليه من مصادر أخرى ، أيضا …

أصبح استخدام أفران الميكروويف شائعاً في معظم بلدان العالم، ويقدر أن من 60% الى 90% من المنازل في الولايات المتحدة الأمريكية ودول أوروبا الغربية تقتني أفران الميكروويف ولا شك في أن أفران الميكروويف تسهل عملية الطهي وتحضير الطعام لا سيما لمن يعودون إلى منازلهم متأخرين بعد يوم طويل من العمل. …

• أسباب مرض النقرس • علاج مرض النقرس • نصائح لمرضى النقرس النقرس نوع من امراض المفاصل يتميز بزيادة املاح حامض اليوريك (حامض البول )، التي تتكون على شكل بلورات حول المفاصل، خاصة اصابع اليدين والقدمين . ومن الممكن ان تحدث ايضا في مفاصل الكاحل، الركبة، اليد، او اي مفصل …

الفطريات الجلدية امراض شائعة، معظمها معدية، وهي انواع عديدة تختلف من حيث النوع او منطقة الاصابة في الجسم. ومن اهم انواعها الفطريات الجلدية السطحية التي تصيب الطبقة السطحية من الجلد، وتقسم الى نوعين رئيسيين: (1) فطريات عديدة الخلايا مثل «الديرماتوفايتس». (۲) فطريات وحيدة الخلية مثل «البتروسبورم». وفطر البتروسبورم من اكثر …

الضلالات هي اعتقادات خاطئة مرتبة ومنسقة، يؤمن بها المريض ايمانا راسخا لا يحيد عنها مع استحالة إقناعه منطقيا بعدم صحتها، ويجب التفريق بين الضلالات الأولية والثانوية . الأولى تنشأ فجأة بدون مسببات اما الثانوية فهي تفسير وتحليل الاضطرابات في التفكير والوجدان والشعور بالسلبية، مما يدل على استبصار المريض بعض الشيء …